DIETA VEGANO · 23 PRODUCTOS COMPATIBLES

Suplementos Veganos

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

23Productos
$222k – $442kRango de precios
5Marcas
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Hinchazón Abdominal 23Inmunidad 14Salud Digestiva 14Salud Intestinal 13Flora Intestinal 12Energía 11Cerebro 7Desintoxicación 7Ganancia Muscular 6Enfoque 5Estrés 5Longevidad 5Quemar Grasa 5Azúcar en Sangre 4
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23 productos

Productos

Kosher Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Melocotón, 60 gomitas, Garden of Life
Garden of Life

Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Melocotón, 60 gomitas, Garden of Life

4.8 (850)
$ 232.450
13% OFF $ 267.300
Kosher Vitamin Code® Gummies, Gomitas, CoQ10, Fresa, 60 gomitas, Garden of Life
Garden of Life

Vitamin Code® Gummies, Gomitas, CoQ10, Fresa, 60 gomitas, Garden of Life

4.8 (212)
$ 248.600
16% OFF $ 295.850
Kosher RAW Resveratrol, 60 cápsulas veganas, Garden of Life
Garden of Life

RAW Resveratrol, 60 cápsulas veganas, Garden of Life

4.8 (745)
$ 442.450
12% OFF $ 499.950
Halal B-100, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

B-100, 250 cápsulas, NOW Foods

4.8 (16.924)
$ 428.300
26% OFF $ 579.900
Kosher Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms
Real Mushrooms

Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms

4.8 (4.818)
$ 391.900
15% OFF $ 461.100
Kosher Vitamin Code®, B12 cruda, 30 cápsulas veganas, Garden of Life
Garden of Life

Vitamin Code®, B12 cruda, 30 cápsulas veganas, Garden of Life

4.7 (1.425)
$ 221.700
22% OFF $ 286.000
Kosher Vitamin Code®, RAW Iron, 30 cápsulas veganas, Garden of Life
Garden of Life

Vitamin Code®, RAW Iron, 30 cápsulas veganas, Garden of Life

4.7 (2.959)
$ 221.700
22% OFF $ 286.000
Kosher Sport, Verduras de hoja orgánicas, Manzana y bayas, 270 g (9,52 oz), Garden of Life
Garden of Life

Sport, Verduras de hoja orgánicas, Manzana y bayas, 270 g (9,52 oz), Garden of Life

4.7 (15)
$ 407.850
16% OFF $ 485.350
Kosher Thermo Fuel V.9, Termogénico Quema Grasa, 180 cápsulas, NutraBio
NutraBio

Thermo Fuel V.9, Termogénico Quema Grasa, 180 cápsulas, NutraBio

4.7 (3.800)
$ 398.500
16% OFF $ 474.400
Kosher EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 180 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 180 cápsulas, NOW Foods

4.7 (20.919)
$ 294.200
20% OFF $ 367.800
Halal Boro, 3 mg, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Boro, 3 mg, 250 cápsulas, NOW Foods

4.7 (7.291)
$ 224.850
25% OFF $ 299.850
iTested Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition

4.7 (15.584)
$ 366.300
15% OFF $ 430.950
Halal L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 120 cápsulas, NOW Foods

4.7 (13.702)
$ 391.900
15% OFF $ 461.100
Kosher L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 60 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 60 cápsulas, NOW Foods

4.7 (13.702)
$ 325.250
15% OFF $ 382.650
Kosher Sport, Verduras de hoja orgánicas, Original, 255 g (8,99 oz), Garden of Life
Garden of Life

Sport, Verduras de hoja orgánicas, Original, 255 g (8,99 oz), Garden of Life

4.6 (13)
$ 407.850
16% OFF $ 485.350
NSF Contents Certified RAW Organic Protein, Sin sabor, 560 g (1 lb 3,75 oz), Garden of Life
Garden of Life

RAW Organic Protein, Sin sabor, 560 g (1 lb 3,75 oz), Garden of Life

4.6 (7.233)
$ 394.000
21% OFF $ 500.400
Halal Rhodiola, 500 mg, 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Rhodiola, 500 mg, 120 cápsulas, NOW Foods

4.6 (8.776)
$ 371.600
16% OFF $ 439.850
Kosher Organic Plant Protein, Sin cereales, Vainilla suave, 265 g (9,4 oz), Garden of Life
Garden of Life

Organic Plant Protein, Sin cereales, Vainilla suave, 265 g (9,4 oz), Garden of Life

4.5 (152)
$ 302.450
19% OFF $ 372.000
Kosher Acai, 500 mg, 100 Cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Acai, 500 mg, 100 Cápsulas, NOW Foods

4.5 (3.009)
$ 227.900
15% OFF $ 268.150
Kosher RAW Organic Protein, Chocolate, 700 g (1 lb 8,69 oz), Garden of Life
Garden of Life

RAW Organic Protein, Chocolate, 700 g (1 lb 8,69 oz), Garden of Life

4.4 (2.868)
$ 394.000
21% OFF $ 500.400
Kosher RAW Organic Meal Replacement Shake, Chocolate, 539 g (19,01 oz), Garden of Life
Garden of Life

RAW Organic Meal Replacement Shake, Chocolate, 539 g (19,01 oz), Garden of Life

4.4 (4.326)
$ 318.600
21% OFF $ 404.600
Kosher Organic Creamy Protein with Oatmilk Powder, Galleta de vainilla, 860 g (1 lb 14,34 oz), Garden of Life
Garden of Life

Organic Creamy Protein with Oatmilk Powder, Galleta de vainilla, 860 g (1 lb 14,34 oz), Garden of Life

4.3 (34)
$ 361.700
16% OFF $ 430.400
Kosher RAW Organic Meal Replacement Shake, Chai de vainilla, 532 g (18,76 oz), Garden of Life
Garden of Life

RAW Organic Meal Replacement Shake, Chai de vainilla, 532 g (18,76 oz), Garden of Life

4.3 (640)
$ 318.600
21% OFF $ 404.600

Suplementación en la Dieta Vegano

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)

Deficiencias Nutricionales Comunes

  • Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
  • Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
  • Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
  • Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
  • Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
  • Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente

Suplementos Clave para la Dieta Vegano

  • Vitamina B12 (metilcobalamina)
  • Omega-3 DHA/EPA de algas
  • Vitamina D3 vegana (de liquen)
  • Hierro (bisglicinato)
  • Zinc
  • Proteína de guisante/arroz

¿Para quién?

  • Veganos por convicción ética o ambiental
  • Personas en transición hacia una dieta plant-based
  • Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
  • Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia

Marcas disponibles

Garden of Life13
NOW Foods7
California Gold Nutrition1
NutraBio1
Real Mushrooms1

Recursos relacionados

🥗Todas las dietas 🚫Libre de alérgenos 🧮Calculadoras de bienestar

Preguntas frecuentes

¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?

Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.

¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?

Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.

¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?

Actualmente tenemos 23 suplementos compatibles con la dieta vegano de 5 marcas.

¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?

Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 221.700 hasta $ 442.450 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.

Compromiso de Responsabilidad

Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.