iTested 
Nordic Naturals
Ultimate Omega®, Origen Vegetal EPA & DHA, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas (605 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
$ 439.500
21% OFF $ 558.150
DIETA VEGANO · 15 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Veganos
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
15Productos
$263k – $475kRango de precios
4Marcas
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- Made in USA
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Productos
iTested 
Nordic Naturals
Ultimate Omega®, Origen Vegetal con D3 + K2, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 472.200
16% OFF $ 561.900
iTested 
Nordic Naturals
Algae Omega, 120 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
$ 465.700
16% OFF $ 554.200
iTested 
Nordic Naturals
Algae DHA, 60 Cápsulas Blandas (250 mg por Cápsulas Blandas ), Nordic Naturals
$ 348.000
17% OFF $ 421.100
iTested 
Nordic Naturals
Origen Vegetal Vitamina D3 Líquido, Sabor a Manzana, 25 mcg (1,000 IU), 1 fl oz (30 ml), Nordic Naturals
$ 263.000
13% OFF $ 302.450
iTested 
Nordic Naturals
Algae Omega, 60 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
$ 321.850
21% OFF $ 408.750
Informed Choice 
ALLMAX
Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
$ 420.850
5% OFF $ 443.000
iTested 
California Gold Nutrition
Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
$ 366.300
15% OFF $ 430.950
Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Protein & Greens, Vainilla, 550 g (1 lb 3,4 oz), Garden of Life
$ 394.000
21% OFF $ 500.400
Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Protein & Greens, Ligeramente dulce, 650 g (1 lb 6,92 oz), Garden of Life
$ 394.000
21% OFF $ 500.400
NSF Certified for Sport 
Garden of Life
Sport, Suplemento orgánico a base de plantas para favorecer la energía y la concentración, Preentrenamiento, Zarzamora y cereza, 231 g (8,1 oz), Garden of Life
$ 350.900
8% OFF $ 382.500
Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Protein & Greens, Chocolate y cacao, 610 g (1 lb 5,51 oz), Garden of Life
$ 394.000
21% OFF $ 500.400
Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Fit, Suplemento con alto contenido de proteínas para bajar de peso, Vainilla, 930 g (2 lb 0,8 oz), Garden of Life
$ 474.750
17% OFF $ 574.450
Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Fit, Suplemento con alto contenido de proteínas para bajar de peso, Chocolate, 910 g (2 lb 0,09 oz), Garden of Life
$ 474.750
17% OFF $ 574.450
Informed Choice 
Garden of Life
RAW Organic Fit, Suplemento rico en proteínas para bajar de peso, Café, 465 g (1 lb 0,40 oz), Garden of Life
$ 385.500
22% OFF $ 497.300
Suplementación en la Dieta Vegano
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
- Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
- Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
- Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
- Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
- Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente
Suplementos Clave para la Dieta Vegano
- Vitamina B12 (metilcobalamina)
- Omega-3 DHA/EPA de algas
- Vitamina D3 vegana (de liquen)
- Hierro (bisglicinato)
- Zinc
- Proteína de guisante/arroz
¿Para quién?
- Veganos por convicción ética o ambiental
- Personas en transición hacia una dieta plant-based
- Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
- Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia
Marcas disponibles
Garden of Life7
Nordic Naturals6
ALLMAX1
California Gold Nutrition1
Recursos relacionados
Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?
Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?
Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 15 suplementos compatibles con la dieta vegano de 4 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?
Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 263.000 hasta $ 474.750 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.