DIETA VEGANO · 41 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Veganos
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
- Compatibilidad verificada
- Made in USA
- Respaldo científico
- Pago seguro
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Productos
Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Crema de naranja`` 60 gomitas, Garden of Life
Ultimate Omega®, Origen Vegetal con D3 + K2, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Melocotón, 60 gomitas, Garden of Life
Organics, Calcio vegetal orgánico, 180 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, adrenal, balance diario, 120 tabletas veganas, Garden of Life
Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Frambuesa, 60 gomitas, Garden of Life
Organics, Calcio vegetal orgánico, 90 tabletas veganos, Garden of Life
Vitamina Code®, RAW Complejo B™, 60 Vegan cápsulas, Garden of Life
Vitamin Code®, RAW B-Complex, 120 cápsulas veganas, Garden of Life
Reishi, Extracto de Hongos en Polvo, 90 Cápsulas (500 mg por Cápsula), Real Mushrooms
Reishi, Extracto de Hongos en Polvo, 200 Cápsulas, Real Mushrooms
Algae Omega, 120 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
Algae DHA, 60 Cápsulas Blandas (250 mg por Cápsulas Blandas ), Nordic Naturals
Algae Omega, 60 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity
Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 90 cápsulas, NOW Foods
L-treonato de Magnesio Liposomal, Magtein®, 90 Cápsulas, Codeage
Melena de León, 300 cápsulas, Real Mushrooms
Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms
Complejo B+ con Metilfolato, 120 cápsulas, Codeage
Suplementación en la Dieta Vegano
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
- Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
- Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
- Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
- Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
- Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente
Suplementos Clave para la Dieta Vegano
- Vitamina B12 (metilcobalamina)
- Omega-3 DHA/EPA de algas
- Vitamina D3 vegana (de liquen)
- Hierro (bisglicinato)
- Zinc
- Proteína de guisante/arroz
¿Para quién?
- Veganos por convicción ética o ambiental
- Personas en transición hacia una dieta plant-based
- Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
- Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia
Marcas disponibles
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?
Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?
Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 41 suplementos compatibles con la dieta vegano de 11 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?
Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 232.450 hasta $ 819.700 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.