Opción A California Gold Nutrition
Aceite de pescado con omega-3, 30 cápsulas blandas de gelatina de pescado (1250 mg por cápsula blanda), California Gold Nutrition
$ 204.000 $ 222.350 -8%
★ 4.8 (8.366) Publicidad
Comparativa · Omega y Grasas Saludables · Basada en datos
Omega y Grasas Saludables California Gold Nutrition vs Garden of Life
Comparamos California Gold Nutrition y Garden of Life: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. California Gold Nutrition Aceite de pesc
¿California Gold Nutrition o Garden of Life? Por gramo de EPA+DHA, la mejor compra es California Gold Nutrition Aceite de pescado: 11% más barato por gramo de EPA+DHA. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoCalifornia Gold Nutrition
Más porcionesCalifornia Gold Nutrition
Mejor valoradoEmpate
Opción B Garden of Life
Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life
$ 280.900 $ 356.750 -21%
★ 4.8 (609) La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.
California Gold NutritionAceite de pescado
$ 7.165por gramo de EPA+DHA
Garden of LifeAceite de pescado
$ 8.072por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
California Gold Nutrition30 días
Garden of Life30 días
Costo por mes (dosis recomendada)
California Gold Nutrition$ 204.000
Garden of Life$ 280.890
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| California Gold Nutrition | Garden of Life | |
|---|---|---|
| Forma | Aceite de pescado | Aceite de pescado |
| Presentación | Cápsulas | Cápsulas |
| Porciones por envase | 30 | 30 |
| Precio | $ 204.000 | $ 280.900 |
| Precio por porción | ✓ $ 6.800 | $ 9.363 |
| Precio por gramo de EPA+DHA | ✓ $ 7.165 | $ 8.072 |
| Días de suministro | 30 días | 30 días |
| Certificación | — | NSF Contents Certified |
| Calificación | ★ 4.8 (8.366) | ★ 4.8 (609) |
| Origen | United States | United States |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
Opción A California Gold Nutrition Aceite de pescado con omega-3, 30 cápsulas blandas de gelatina de pescado (1250 mg por cápsula blanda), California Gold Nutrition
NutrienteCantidad%VD
Calorías10—
Grasas totales1 g1 %*
Concentrado de aceite de pescado con omega-31,25 g (1250 mg)†
Ácidos grasos omega-3 totales (en forma de TG)1037 mg†
Ácido eicosapentaenoico (EPA en forma de TG)687 mg†
Ácido docosahexaenoico (DHA en forma de TG)262 mg†
Opción B Garden of Life Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life
NutrienteCantidad%VD
Calorías15—
Grasas totales1,5 g2 %¹
Grasas insaturadas1,5 g—
Aceite de anchoa con SPM de origen natural, incluidas las resolvinas y las protectinas1,45 g+
Omega-3 totales (en forma de triglicéridos)1,29 g—
EPA (ácido eicosapentaenoico)695 mg—
DHA (ácido docosahexaenoico)465 mg—
DPA (ácido docosapentaenoico total)30 mg—
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige California Gold Nutrition (Aceite de pescado)
- El mejor precio por gramo de EPA+DHA: $ 7.165 frente a $ 8.072
- Menor precio de entrada: $ 204.000
Elige Garden of Life (Aceite de pescado)
- Buena alternativa si prefieres la marca Garden of Life
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, California Gold Nutrition o Garden of Life?
Por gramo de EPA+DHA, California Gold Nutrition Aceite de pescado es 11% más barato ($ 7.165 frente a $ 8.072 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (California Gold Nutrition: 30; Garden of Life: 30).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de California Gold Nutrition y Garden of Life son originales?
Sí. Tanto el Aceite de pescado con omega-3, 30 cápsulas blandas de gelatina de pescado (1250 mg por cápsula blanda), California Gold Nutrition como el Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos son aceite de pescado, la fuente de omega-3 más estudiada. Al compartir origen, lo que de verdad importa no es el precio del frasco, sino cuánta EPA y DHA trae cada dosis — por eso comparamos el precio por gramo de EPA+DHA (los omega-3 que hacen efecto). Fíjate también en la forma química (los triglicéridos se absorben mejor que los ésteres etílicos), en la frescura y pureza (certificaciones de terceros como IFOS garantizan baja oxidación y bajo nivel de metales pesados) y en el sabor.
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de EPA+DHA = precio actual ÷ gramos de EPA+DHA por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
Otras comparaciones de Omega y Grasas Saludables
Cada página se enlaza con sus vecinas: cobertura profunda del tema.
Sigue explorando
Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.