Opción A California Gold Nutrition
Aceite de pescado con omega-3, 30 cápsulas blandas de gelatina de pescado (1250 mg por cápsula blanda), California Gold Nutrition
$ 204.000 $ 222.350 -8%
★ 4.8 (8.366) Publicidad
Comparativa · Omega 3 · Basada en datos
Omega 3 California Gold Nutrition vs Garden of Life
Comparamos California Gold Nutrition y Garden of Life: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. California Gold Nutrition Aceite de pesc
¿California Gold Nutrition o Garden of Life? Por gramo de EPA+DHA, la mejor compra es California Gold Nutrition Aceite de pescado: 24% más barato por gramo de EPA+DHA. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoCalifornia Gold Nutrition
Más porcionesCalifornia Gold Nutrition
Mejor valoradoCalifornia Gold Nutrition
Opción B Garden of Life
Oceans 3™, Beyond Omega-3 with OmegaXanthin, 60 cápsulas blandas, Garden of Life
$ 318.600 $ 404.600 -21%
★ 4.7 (554) La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.
California Gold NutritionAceite de pescado
$ 7.165por gramo de EPA+DHA
Garden of LifeAceite de pescado
$ 9.440por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
California Gold Nutrition30 días
Garden of Life30 días
Costo por mes (dosis recomendada)
California Gold Nutrition$ 204.000
Garden of Life$ 318.600
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| California Gold Nutrition | Garden of Life | |
|---|---|---|
| Forma | Aceite de pescado | Aceite de pescado |
| Presentación | Cápsulas | Cápsulas |
| Dosis de EPA+DHA por porción | 949 mg | 1,13 g |
| Porciones por envase | 30 | 30 |
| Precio | $ 204.000 | $ 318.600 |
| Precio por porción | ✓ $ 6.800 | $ 10.620 |
| Precio por gramo de EPA+DHA | ✓ $ 7.165 | $ 9.440 |
| Días de suministro | 30 días | 30 días |
| Certificación | — | — |
| Calificación | ✓ ★ 4.8 (8.366) | ★ 4.7 (554) |
| Origen | United States | United States |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
Opción A California Gold Nutrition Aceite de pescado con omega-3, 30 cápsulas blandas de gelatina de pescado (1250 mg por cápsula blanda), California Gold Nutrition
NutrienteCantidad%VD
Calorías10—
Grasas totales1 g1 %*
Concentrado de aceite de pescado con omega-31,25 g (1250 mg)†
Ácidos grasos omega-3 totales (en forma de TG)1037 mg†
Ácido eicosapentaenoico (EPA en forma de TG)687 mg†
Ácido docosahexaenoico (DHA en forma de TG)262 mg†
Opción B Garden of Life Oceans 3™, Beyond Omega-3 with OmegaXanthin, 60 cápsulas blandas, Garden of Life
NutrienteCantidad%VD
Calorías15—
Calorías de las grasas15—
Grasas totales2 g3% ¹
Mezcla OmegaXanthin®2 g+
Omega-3 totales1,3 g—
EPA (ácido eicosapentaenoico)675 mg—
DHA (ácido docosahexaenoico)450 mg—
Otros omega-3150 mg—
Astaxantina natural (estandarizada para que contenga un mínimo de 4 mg, en aceite de cártamo)80 mg—
Fucoxantina concentrada30 mg—
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige California Gold Nutrition (Aceite de pescado)
- El mejor precio por gramo de EPA+DHA: $ 7.165 frente a $ 9.440
- Mejor valorado: 4.8★ con 8.366 reseñas
- Menor precio de entrada: $ 204.000
Elige Garden of Life (Aceite de pescado)
- Buena alternativa si prefieres la marca Garden of Life
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, California Gold Nutrition o Garden of Life?
Por gramo de EPA+DHA, California Gold Nutrition Aceite de pescado es 24% más barato ($ 7.165 frente a $ 9.440 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (California Gold Nutrition: 30; Garden of Life: 30).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de California Gold Nutrition y Garden of Life son originales?
Sí. Tanto el Aceite de pescado con omega-3, 30 cápsulas blandas de gelatina de pescado (1250 mg por cápsula blanda), California Gold Nutrition como el Oceans 3™, Beyond Omega-3 with OmegaXanthin, 60 cápsulas blandas, Garden of Life son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos son aceite de pescado, la fuente de omega-3 más estudiada. Al compartir origen, lo que de verdad importa no es el precio del frasco, sino cuánta EPA y DHA trae cada dosis — por eso comparamos el precio por gramo de EPA+DHA (los omega-3 que hacen efecto). Fíjate también en la forma química (los triglicéridos se absorben mejor que los ésteres etílicos), en la frescura y pureza (certificaciones de terceros como IFOS garantizan baja oxidación y bajo nivel de metales pesados) y en el sabor.
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo = precio actual ÷ gramos totales de EPA+DHA del envase (dosis por porción × porciones).
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.