Opción A Garden of Life
Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life
$ 280.900 $ 356.750 -21%
★ 4.8 (609) Publicidad
Comparativa · Omega y Grasas Saludables · Basada en datos
Omega y Grasas Saludables Garden of Life vs Metagenics
Comparamos Garden of Life y Metagenics: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. Garden of Life Aceite de pescado gana en valor. Envío g
¿Garden of Life o Metagenics? Por gramo de EPA+DHA, la mejor compra es Garden of Life Aceite de pescado: 8% más barato por gramo de EPA+DHA y con certificación NSF Contents Certified. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoGarden of Life
Más porcionesGarden of Life
Mejor valoradoMetagenics
Opción B Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón-Lima, 720 mg, 60 Cápsulas Blandas, Metagenics
$ 381.000 $ 483.850 -21%
★ 4.9 (161) La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.
Garden of LifeAceite de pescado
$ 8.072por gramo de EPA+DHA
MetagenicsAceite de pescado
$ 8.819por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
Garden of Life30 días
Metagenics30 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Garden of Life$ 280.890
Metagenics$ 381.000
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| Garden of Life | Metagenics | |
|---|---|---|
| Forma | Aceite de pescado | Aceite de pescado |
| Presentación | Cápsulas | Cápsulas |
| Porciones por envase | 30 | 30 |
| Precio | $ 280.900 | $ 381.000 |
| Precio por porción | ✓ $ 9.363 | $ 12.700 |
| Precio por gramo de EPA+DHA | ✓ $ 8.072 | $ 8.819 |
| Días de suministro | 30 días | 30 días |
| Certificación | NSF Contents Certified | — |
| Calificación | ★ 4.8 (609) | ✓ ★ 4.9 (161) |
| Origen | United States | Estados Unidos |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
Opción A Garden of Life Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life
NutrienteCantidad%VD
Calorías15—
Grasas totales1,5 g2 %¹
Grasas insaturadas1,5 g—
Aceite de anchoa con SPM de origen natural, incluidas las resolvinas y las protectinas1,45 g+
Omega-3 totales (en forma de triglicéridos)1,29 g—
EPA (ácido eicosapentaenoico)695 mg—
DHA (ácido docosahexaenoico)465 mg—
DPA (ácido docosapentaenoico total)30 mg—
Opción B Metagenics OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón-Lima, 720 mg, 60 Cápsulas Blandas, Metagenics
NutrienteCantidad%VD
Calorías25—
Grasa total2.5 g3%**
Colesterol5 mg2%
Marine Lipid Concentrate2.5 g***
EPA (Ácido Eicosapentaenoico)860 mg***
DHA (Ácido Docosahexaenoico)580 mg***
Otros Ácidos Grasos Omega-3160 mg***
** Los porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.***Valor Diario no establecido.
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige Garden of Life (Aceite de pescado)
- El mejor precio por gramo de EPA+DHA: $ 8.072 frente a $ 8.819
- Menor precio de entrada: $ 280.900
Elige Metagenics (Aceite de pescado)
- Mejor valorado: 4.9★ con 161 reseñas
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, Garden of Life o Metagenics?
Por gramo de EPA+DHA, Garden of Life Aceite de pescado es 8% más barato ($ 8.072 frente a $ 8.819 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Garden of Life: 30; Metagenics: 30).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de Garden of Life y Metagenics son originales?
Sí. Tanto el Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life como el OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón-Lima, 720 mg, 60 Cápsulas Blandas, Metagenics son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos son aceite de pescado, la fuente de omega-3 más estudiada. Al compartir origen, lo que de verdad importa no es el precio del frasco, sino cuánta EPA y DHA trae cada dosis — por eso comparamos el precio por gramo de EPA+DHA (los omega-3 que hacen efecto). Fíjate también en la forma química (los triglicéridos se absorben mejor que los ésteres etílicos), en la frescura y pureza (certificaciones de terceros como IFOS garantizan baja oxidación y bajo nivel de metales pesados) y en el sabor.
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de EPA+DHA = precio actual ÷ gramos de EPA+DHA por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.