Opción A Garden of Life
Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life
$ 280.900 $ 356.750 -21%
★ 4.8 (609) Publicidad
Comparativa · Omega y Grasas Saludables · Basada en datos
Omega y Grasas Saludables Garden of Life vs Nordic Naturals
Comparamos Garden of Life y Nordic Naturals: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. Garden of Life Aceite de pescado gana en valor. En
¿Garden of Life o Nordic Naturals? Por gramo de EPA+DHA, la mejor compra es Garden of Life Aceite de pescado: 2,2 veces más barato por gramo de EPA+DHA y con certificación NSF Contents Certified. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoGarden of Life
Más porcionesGarden of Life
Mejor valoradoGarden of Life
Opción B Nordic Naturals
Ultimate Omega®-D3 2X, Sabor a Limón, 60 cápsulas blandas, Nordic Naturals
$ 529.050 $ 661.300 -20%
★ 4.7 (5.010) La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.
Garden of LifeAceite de pescado
$ 8.072por gramo de EPA+DHA
Nordic NaturalsAceite de pescado
$ 17.635por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
Garden of Life30 días
Nordic Naturals30 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Garden of Life$ 280.890
Nordic Naturals$ 529.050
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| Garden of Life | Nordic Naturals | |
|---|---|---|
| Forma | Aceite de pescado | Aceite de pescado |
| Presentación | Cápsulas | Cápsulas |
| Porciones por envase | 30 | 30 |
| Precio | $ 280.900 | $ 529.050 |
| Precio por porción | ✓ $ 9.363 | $ 17.635 |
| Precio por gramo de EPA+DHA | ✓ $ 8.072 | $ 17.635 |
| Días de suministro | 30 días | 30 días |
| Certificación | NSF Contents Certified | — |
| Calificación | ✓ ★ 4.8 (609) | ★ 4.7 (5.010) |
| Origen | United States | USA |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
Opción A Garden of Life Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life
NutrienteCantidad%VD
Calorías15—
Grasas totales1,5 g2 %¹
Grasas insaturadas1,5 g—
Aceite de anchoa con SPM de origen natural, incluidas las resolvinas y las protectinas1,45 g+
Omega-3 totales (en forma de triglicéridos)1,29 g—
EPA (ácido eicosapentaenoico)695 mg—
DHA (ácido docosahexaenoico)465 mg—
DPA (ácido docosapentaenoico total)30 mg—
NutrienteCantidad%VD
Calorías12—
Calorías de grasa12—
Grasa total1.5 g2%
Grasa saturada0 g0%
Grasas trans0 g†
Vitamina D3 (colecalciferol)500 UI125%
Omega-31075 mg†
EPA (ácido eicosapentaenoico)562 mg†
DHA (ácido docosahexaenoico)438 mg†
Otros Omega-375 mg†
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige Garden of Life (Aceite de pescado)
- El mejor precio por gramo de EPA+DHA: $ 8.072 frente a $ 17.635
- Mejor valorado: 4.8★ con 609 reseñas
- Menor precio de entrada: $ 280.900
Elige Nordic Naturals (Aceite de pescado)
- Buena alternativa si prefieres la marca Nordic Naturals
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, Garden of Life o Nordic Naturals?
Por gramo de EPA+DHA, Garden of Life Aceite de pescado es 2,2 veces más barato ($ 8.072 frente a $ 17.635 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Garden of Life: 30; Nordic Naturals: 30).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de Garden of Life y Nordic Naturals son originales?
Sí. Tanto el Dr. Formulated, Omega avanzado, Cítricos, 60 cápsulas blandas (645 mg por cápsula blanda), Garden of Life como el Ultimate Omega®-D3 2X, Sabor a Limón, 60 cápsulas blandas, Nordic Naturals son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos son aceite de pescado, la fuente de omega-3 más estudiada. Al compartir origen, lo que de verdad importa no es el precio del frasco, sino cuánta EPA y DHA trae cada dosis — por eso comparamos el precio por gramo de EPA+DHA (los omega-3 que hacen efecto). Fíjate también en la forma química (los triglicéridos se absorben mejor que los ésteres etílicos), en la frescura y pureza (certificaciones de terceros como IFOS garantizan baja oxidación y bajo nivel de metales pesados) y en el sabor.
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de EPA+DHA = precio actual ÷ gramos de EPA+DHA por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
Otras comparaciones de Omega y Grasas Saludables
Cada página se enlaza con sus vecinas: cobertura profunda del tema.
Sigue explorando
Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.