ProHealth Longevity
NMNH Puro, 500 mg, 30 cápsulas, ProHealth Longevity
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Suplementos para Rendimiento Deportivo
Suplementos para maximizar fuerza, resistencia y recuperación
- Suplementos Originales
- Made in USA
- Marcas premium
- Respaldo científico
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Productos
NSF Certified for Sport 
Designs for Health
Suplemento energético multivitamínico diario para el rendimiento, 30 paquetes, Designs for Health, Designs For Sport®
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L-glutamina, 500 g (1,1 lb), Designs for Health
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Complejo de hidratación, Limón y naranja, 240 g (8,5 oz), Designs for Health, Designs For Sport®
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Plant Protein, Sabor a Chocolate, 676 g, Thorne
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Gomitas de Creatina Monohidratada, Sabor a Frutas Surtidas, 150 Gomitas, Force Factor
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Gomitas de Creatina Monohidratada, Sabor a Bayas Mixtas, 120 gomitas, Codeage, Sport
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ProHealth Longevity
HMB Beta-Hidroxi Beta-Metilbutirato, 180 cápsulas, ProHealth Longevity
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ProHealth Longevity
Rhodiola de Espectro Completo, 60 cápsulas, ProHealth Longevity
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NSF Certified for Sport 
Designs for Health
Monohidrato de creatina, 450 g (1 lb), Designs for Health, Designs For Sport®
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Compresas hidratantes, Clementina, 14 sobres, 8 g (0,28 oz) cada uno, Designs for Health, Designs For Sport®
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Endura® Electrolitos en Polvo, Sabor a Limonada, 30 Sobres, 0.2 oz (5.56 g) Each, Metagenics
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Thorne
Beta Alanina-SR, 800 mg, 120 Tabletas, Thorne
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Vitamina D3, 5000 UI (125 mcg), 60 Cápsulas, Thorne
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Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research
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Suplementos para Rendimiento Deportivo: guía completa
El rendimiento deportivo integra fuerza, potencia, resistencia, recuperación y concentración mental en un solo objetivo. Los suplementos para rendimiento deportivo están formulados con ingredientes respaldados clínicamente como creatina, beta-alanina, cafeína, BCAA y electrolitos que mejoran métricas medibles en el entrenamiento y la competencia.
Mecanismo de acción
La creatina aumenta reservas de fosfocreatina muscular, permitiendo ráfagas explosivas más largas. La beta-alanina tampona el ácido láctico retrasando la fatiga. La cafeína estimula el SNC y libera catecolaminas. Los BCAA reducen el catabolismo muscular durante el ejercicio prolongado. Los electrolitos mantienen la conducción nerviosa y la contracción muscular óptima.
La creatina monohidratada es el suplemento ergogénico con más evidencia científica: >500 estudios y mejora del 5-15% en rendimiento de alta intensidad (ISSN Position Stand, 2017)
Problemas que ayuda a resolver
- Fatiga temprana en entrenamientos intensos
- Recuperación lenta entre sesiones
- Plateau en fuerza o potencia
- Falta de concentración pre-entreno
- Calambres y pérdida de electrolitos
Nutrientes clave con evidencia
Creatina monohidratadaBeta-alaninaCafeínaBCAA 2:1:1ElectrolitosCitrulina malatoHMBProteína whey
¿Para quién?
- Atletas de fuerza, potencia o resistencia
- CrossFitters y entrenamiento funcional
- Deportistas de equipo (fútbol, rugby)
- Corredores, ciclistas y triatletas
- Entusiastas del gimnasio con objetivos exigentes
Estudios científicos
Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · PMID 28615996
International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine
Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al.
La creatina monohidratada es el suplemento nutricional más efectivo para aumentar capacidad de ejercicio de alta intensidad y masa muscular, con perfil de seguridad excelente en individuos sanos.
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.