Suplementos para Rendimiento Deportivo
Suplementos para maximizar fuerza, resistencia y recuperación
- Suplementos Originales
- Made in USA
- Marcas premium
- Respaldo científico
- Pago seguro
- Asesoría por WhatsApp
Productos
Gomitas de Creatina Monohidratada, Sabor a Bayas Mixtas, 120 gomitas, Codeage, Sport
Citrulina Malato 2:1, Sabor a Ponche de Frutas, 600 g, Nutricost
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition
Citrulina Malato 2:1, 300 g, ALLMAX
Citrulina Malato 2:1, 600 g, Nutricost
Creatina Monohidratada en Comprimidos Masticables, 120 Comprimidos, Sabor a Limón, Animal
Creatina Monohidratada en Comprimidos Masticables, 120 Comprimidos, Sabor a Uva, Animal
Creatina Monohidratada en Comprimidos Masticables, 120 Comprimidos, Sabor a Ponche de Frutas, Animal
Gomitas de Creatina Monohidratada, 5000 mg (1250 mg por gomita), Sabor a Sandía, 120 Gomitas, NutraChamps
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
Thermo Fuel V.9, Termogénico Quema Grasa, 180 cápsulas, NutraBio
Multi Amino+, Aminoácidos Liposomales, sin sabor, 174,2 g, Codeage, Sport
Intra Blast, Intraentreno, sabor a Naranja y Mango, 724 g, NutraBio
Citrulina Malato 2:1, 500 g, Primaforce
Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de Leche, Sin Sabor, 5 lb, California Gold Nutrition, Sport
Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de Leche, Sin Sabor, 1 lb, California Gold Nutrition, Sport
Creatina Monohidratada, Kre-Alkalyn®, 1500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), EFX Sports
Creatina Monohidratada, Kre-Alkalyn®, 1500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), EFX Sports
Creatina Monohidratada en Polvo, 1 kg (2,2 lb), NOW Foods, Sports
EAA 7000, Aminoácidos Esenciales, sin sabor, 237 g, EVLution Nutrition
Suplementos para Rendimiento Deportivo: guía completa
El rendimiento deportivo integra fuerza, potencia, resistencia, recuperación y concentración mental en un solo objetivo. Los suplementos para rendimiento deportivo están formulados con ingredientes respaldados clínicamente como creatina, beta-alanina, cafeína, BCAA y electrolitos que mejoran métricas medibles en el entrenamiento y la competencia.
Mecanismo de acción
La creatina aumenta reservas de fosfocreatina muscular, permitiendo ráfagas explosivas más largas. La beta-alanina tampona el ácido láctico retrasando la fatiga. La cafeína estimula el SNC y libera catecolaminas. Los BCAA reducen el catabolismo muscular durante el ejercicio prolongado. Los electrolitos mantienen la conducción nerviosa y la contracción muscular óptima.
La creatina monohidratada es el suplemento ergogénico con más evidencia científica: >500 estudios y mejora del 5-15% en rendimiento de alta intensidad (ISSN Position Stand, 2017)
Problemas que ayuda a resolver
- Fatiga temprana en entrenamientos intensos
- Recuperación lenta entre sesiones
- Plateau en fuerza o potencia
- Falta de concentración pre-entreno
- Calambres y pérdida de electrolitos
Nutrientes clave con evidencia
¿Para quién?
- Atletas de fuerza, potencia o resistencia
- CrossFitters y entrenamiento funcional
- Deportistas de equipo (fútbol, rugby)
- Corredores, ciclistas y triatletas
- Entusiastas del gimnasio con objetivos exigentes
Estudios científicos
Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · PMID 28615996
International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine
Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al.
La creatina monohidratada es el suplemento nutricional más efectivo para aumentar capacidad de ejercicio de alta intensidad y masa muscular, con perfil de seguridad excelente en individuos sanos.
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.