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Vitamina D3 y K2, 120 cápsulas, NOW Foods
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California Gold Nutrition Excelente 4.8 · 29.813 reseñas verificadas
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California Gold Nutrition 4.8 · 29.813 reseñas
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Lo que hace por ti
01 Refuerza la mineralización ósea al combinar D3 que absorbe calcio dietético con K2 que lo deposita en matriz ósea
02 Protege las arterias al activar la proteína matriz Gla mediada por K2, que previene calcificación vascular indeseada
03 Mejora la utilización del calcio dietético en mujeres perimenopáusicas con riesgo de osteopenia confirmada
04 Sostiene la salud dental al apoyar la mineralización del esmalte durante temporadas de remineralización activa
05 Equilibra el efecto de vitamina D alta evitando depósito calcio en tejidos blandos en uso prolongado
06 Permite un protocolo de 2 meses con seguimiento de 25-OH-D y calcemia antes de evaluar continuidad
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Es una de las combinaciones nutricionales más sólidas científicamente cuando hay objetivo doble: mineralización ósea + protección vascular. Para mujeres perimenopáusicas con osteopenia incipiente y adultos mayores con riesgo cardiovascular, este suplemento tiene sentido clínico claro. La crítica honesta: la K2 puede interactuar con anticoagulantes (warfarina), aunque a dosis suplementarias bajas la interferencia suele ser modesta —siempre comunicar al médico tratante. Para uso terapéutico óptimo, hablar con endocrinólogo o internista para protocolar dosis y seguimiento.
Uso sugerido
Dosis 5000 UI
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 60 por envase
Tome 1 cápsula por día con comida. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Porciones por envase: 60
Otros ingredientes
Ingredientes principales
Vitamina D (en forma de vitamina D3, colecalciferol), Vitamina K2 (en forma de menaquinona-7 [MK-7])
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, celulosa modificada (cápsula vegetal de hipromelosa), estearato de magnesio, Fosfato dicálcico, dióxido de silicio (sílice), y aceite de MCT.
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU., auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 60
Cantidad % VD
Vitamina D (en forma de vitamina D3, colecalciferol) 125 mcg (5000 UI) 625 %
Vitamina K2 (en forma de menaquinona-7 [MK-7]) 120 mcg †
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Descripción del producto
La combinación D3 + K2 resuelve un problema fisiológico que la vitamina D3 sola deja abierto. La vitamina D3 aumenta la absorción intestinal de calcio, pero no determina hacia dónde va ese calcio una vez en circulación. Sin un mecanismo que dirija el calcio a hueso, parte puede depositarse en tejidos blandos —especialmente en arterias coronarias y carótidas, donde la calcificación vascular es un factor de riesgo cardiovascular establecido.
La vitamina K2 (menaquinona-7 o MK-7) es el cofactor que activa dos proteínas Gla críticas: la osteocalcina (que captura calcio en matriz ósea) y la proteína matriz Gla (MGP, que evita depósito de calcio en pared arterial). La K2 es químicamente distinta a la K1 (que regula coagulación) y tiene una vida media plasmática mucho más larga (48-72 horas vs 1-2 horas), lo que permite efectos sostenidos con una toma diaria.
La combinación es particularmente relevante en mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas con riesgo de osteopenia (donde se requiere maximizar deposición ósea de calcio) y en adultos mayores con riesgo cardiovascular asociado a calcificación vascular incipiente. La dosis de D3 a 5000 UI cubre corrección de déficit; la K2 MK-7 a dosis típica de 50-100 mcg asegura activación adecuada de las proteínas Gla diana.
Especificaciones
Ingrediente activo Vitamina D3 (colecalciferol) con K2 (menaquinona-7 MK-7)
Porciones por envase 60
SKU CGN-02332
País de origen United States
Peso 70 g
Dimensiones 8.4 × 4.6 × 4.4 cm
Población objetivo Mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas con riesgo o diagnóstico de osteopenia. Adultos mayores con factores de riesgo cardiovascular y calcificación vascular incipiente. Personas con déficit confirmado de vitamina D que ya tienen suplementación de calcio y quieren optimizar destino del mineral. Pacientes con osteoporosis bajo manejo médico integral que añaden K2 al protocolo.
Libre de alérgenos
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Interacción importante con anticoagulantes warfarina: la K2 puede reducir efecto anticoagulante; consultar imprescindiblemente al cardiólogo o hematólogo antes de uso. Hipercalcemia o hiperparatiroidismo: contraindicado. Sarcoidosis activa: contraindicado por riesgo de hipercalcemia. Embarazo y lactancia: usar bajo supervisión obstétrica. Monitorear 25-OH-D y calcemia cada 3-6 meses durante uso prolongado.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué es importante tomar vitamina K2 junto con vitamina D3 si tomo dosis altas de D durante meses?
La vitamina D3 absorbe calcio del intestino y lo lleva a sangre, pero no decide dónde se deposita. La K2 activa las proteínas Gla (osteocalcina y MGP) que dirigen el calcio hacia hueso y lo alejan de arterias. En uso prolongado de D3 a dosis terapéuticas sin K2 acompañante, hay riesgo teórico de calcificación vascular en personas predispuestas. La combinación cierra ese circuito metabólico de forma fisiológicamente coherente.
¿La vitamina K2 MK-7 del Vit D3 + K2 interfiere con anticoagulantes como warfarina o nuevos DOAC?
Con warfarina sí: la K2 antagoniza el efecto anticoagulante porque la warfarina actúa inhibiendo el ciclo de la vitamina K. Si tomas warfarina, NO añadir K2 sin consultar al cardiólogo o hematólogo, porque modifica el INR y requiere ajuste de dosis. Con DOAC (rivaroxabán, apixabán, dabigatrán) la interacción es prácticamente nula. Para coagulación normal sin anticoagulante, no hay efecto adverso sobre coagulación a dosis suplementarias.
¿La presentación de 60 cápsulas de vitamina D3 + K2 sirve como uso preventivo o solo para tratamientos específicos?
Sirve para ambos. Como uso preventivo en adultos sin diagnóstico específico, 1 cápsula diaria durante 2 meses puede usarse como prueba de tolerancia antes de seguir. Como tratamiento dirigido (osteopenia confirmada, déficit de vitamina D persistente con riesgo cardiovascular), el frasco cubre un protocolo terapéutico inicial bajo manejo médico con análisis pre y post. Para uso continuo sostenido conviene migrar a presentaciones más grandes.
¿Es mejor tomar vitamina D3 + K2 juntas en una cápsula o separadas en momentos distintos del día?
Juntas. Ambas son liposolubles y comparten el transportador intestinal de lípidos. Tomarlas en la misma cápsula con una comida que aporte grasa optimiza absorción simultánea sin compromiso. La separación en momentos distintos del día no aporta ventaja farmacocinética y complica la adherencia. La fórmula combinada de este producto está calibrada para máximo aprovechamiento.
¿Cuándo conviene usar Vit D3 + K2 en lugar de solo vitamina D3 a 5000 UI?
Cuando el objetivo es protocolo prolongado (más de 6 meses continuos), cuando hay riesgo cardiovascular asociado, o cuando hay osteopenia/osteoporosis donde se quiere maximizar deposición ósea de calcio. Para correcciones breves de déficit (3 meses) en adultos sanos sin riesgo vascular ni óseo específico, vitamina D3 sola puede ser suficiente. La adición de K2 se vuelve más relevante en uso continuo extendido.
¿Vitamina D3 5000 UI + K2 MK-7 es seguro en personas con hipertensión bajo tratamiento médico crónico?
En hipertensión bajo manejo médico sin contraindicación específica, la combinación es generalmente segura. La vitamina D puede modestamente reducir presión arterial en personas con déficit; la K2 no tiene efecto significativo sobre presión. Si tomas medicación antihipertensiva, comunicar al cardiólogo que vas a iniciar este suplemento permite ajustar monitoreo si fuese necesario. Repetir 25-OH-D y calcemia cada 3-6 meses durante uso prolongado es la práctica adecuada.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Vitamina D3 (colecalciferol) con K2 (menaquinona-7 MK-7)
Mecanismo de acción
La vitamina D3 se hidroxila a 25-OH-D y a 1,25-(OH)2-D activa, regulando absorción intestinal de calcio. La K2 MK-7 activa enzimas Gla-carboxilasas que carboxilan la osteocalcina (Gla-osteocalcina captura Ca en hueso) y la proteína matriz Gla (MGP carboxilada previene calcificación arterial). Esta combinación dirige el calcio absorbido hacia matriz ósea y lo aleja de tejidos blandos vasculares.
Población objetivo
Mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas con riesgo o diagnóstico de osteopenia. Adultos mayores con factores de riesgo cardiovascular y calcificación vascular incipiente. Personas con déficit confirmado de vitamina D que ya tienen suplementación de calcio y quieren optimizar destino del mineral. Pacientes con osteoporosis bajo manejo médico integral que añaden K2 al protocolo.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
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Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.