Kosher 
Vitamin Code®, RAW Prenatal, 90 cápsulas vegetales, Garden of Life
4.8 (17.044)
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Garden of Life Excelente 4.8 · 7.626 reseñas verificadas
Vitamin Code®, RAW One, Suplemento multivitamínico de una ingesta diaria para mujeres, 75 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Garden of Life 4.8 · 7.626 reseñas
Vitamin Code®, RAW One, Suplemento multivitamínico de una ingesta diaria para mujeres, 75 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Lo que hace por ti
01 Simplifica tu rutina con 1 cápsula al día que aporta 21 vitaminas y minerales esenciales sin comprometer calidad.
02 Apoya energía diaria con complejo B en formas metiladas activas (metilfolato, metilcobalamina) listas para absorber.
03 Previene anemia con 9 mg de hierro quelado vegetal, suave con el estómago sin estreñimiento.
04 Refuerza huesos e inmunidad con vitamina D3 natural y zinc en dosis de mantenimiento ajustadas a mujer.
05 Incluye probióticos vivos y enzimas crudas para absorción óptima de cada nutriente.
06 Fórmula compacta de 23 frutas y vegetales orgánicos sin rellenos sintéticos ni colorantes.
Opiniones de clientes
4.8 7.626 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Mujeres que prefieren 1 cápsula vs 4 destacan la adherencia diaria sostenida. Reportan los mismos beneficios energéticos y de cabello/uñas en 6-8 semanas que la versión estándar.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 30 por envase
Los adultos deben tomar 1 cápsula por día. Se puede tomar con o sin comida. La cápsula se puede abrir y su contenido se puede agregar al agua o al zumo. Producto no apto para niños.
Porciones por envase: 75
Otros ingredientes
Celulosa vegetal (cápsula), goma arábiga orgánica.
Producto elaborado sin lácteos ni derivados de la soya, maní, frutos secos ni mariscos.
Producto fabricado en instalaciones que también procesan soya, lácteos, maní, frutos secos y mariscos.
Sin colorantes ni conservantes artificiales.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 75
Cantidad % VD
Vitamina A (en forma de beta-caroteno) 900 mcg 100 %
Vitamina C (proveniente de la baya orgánica del grosellero de la India) 90 mg 100 %
Vitamina D (en forma de vitamina D3 proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 25 mcg (1000 UI) 125 %
Vitamina E (en forma de D-alfa-tocoferol proveniente del aceite de girasol) 15 mg 100 %
Vitamina K (en forma de vitamina K1 proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 120 mcg 100 %
Tiamina (vitamina B1 proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 1,2 mg 100 %
Riboflavina (vitamina B2 proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 1,3 mg 100 %
Niacina (en forma de niacinamida proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 16 mg 100 %
Vitamina B6 (proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 1,7 mg 100 %
Folato (proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 800 mcg EDF 200 %
Vitamina B12 (en forma de metilcobalamina proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 4,8 mcg 200 %
Biotina (proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 30 mcg 100 %
Ácido pantoténico (proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 5 mg 100 %
Hierro (proveniente del quelato de arroz integral) 5,4 mg 30 %
Zinc (proveniente del quelato de arroz integral) 5,5 mg 50 %
Selenio (proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 27,5 mcg 50 %
Manganeso (proveniente del quelato de arroz integral) 2,3 mg 100 %
Cromo (proveniente del cultivo de S. cerevisiae) 35 mcg 100 %
Molibdeno (proveniente del quelato de arroz integral) 45 mcg 100 %
Extracto de grosellero de la India (Phyllanthus emblica) (fruto) orgánica 200 mg +
Mezcla de frutas y verduras orgánicas de RAW& Manzana (fruto) orgánica, remolacha (raíz) orgánica, brócoli (tallo y flor) orgánico, zanahoria (raíz) orgánica, espinaca (hoja) orgánica, tomate (fruto) orgánico, fresa (fruto) orgánica, cereza ácida (fruto) orgánica, zarzamora (fruto) orgánica, pimiento verde (fruto) orgánico, col de Bruselas (hoja) orgánica, arándano azul (fruto) orgánico, jengibre (raíz) orgánico, ajo (bulbo) orgánico, cebollín (bulbo) orgánico, frambuesa (fruto) orgánica, perejil (hoja) orgánico, coliflor (flor y tallo) orgánica, col morada (hoja) orgánica, col rizada (hoja) orgánica, pepino (cucurbitácea) orgánico, apio (tallo) orgánico, espárrago (flor y tallo) orgánico 20 mg +
Mezcla de enzimas y probióticos de RAW Lipasa, proteasa, aspergilopepsina, beta-glucanasa, celulasa, bromelaína, fitasa, lactasa, papaína, peptidasa, pectinasa, hemicelulasa, xilanasa, (Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum) (500 millones de UFC) 8 mg +
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Descripción del producto
El multivitamínico femenino en una cápsula diaria
La fricción entre saber qué tomar y realmente tomarlo es la mayor limitación de la suplementación. 4 cápsulas al día funcionan solo si hay disciplina. RAW One Women resuelve esa fricción condensando multivit integral femenino en una sola cápsula diaria sin comprometer calidad de ingredientes. Es la opción para mujer profesional ocupada con rutina simple.
Folato metilado 800 mcg: dosis preconcepción
La distinción clave de RAW One Women es la dosis alta de 5-MTHF (800 mcg) — equivalente a dosis prenatal. Esto permite que mujer en edad fértil (18-50) pueda usarlo sin preocuparse por déficit de folato si queda embarazada inesperadamente. Para 30-40% de portadoras MTHFR, esta forma bioactiva es la que realmente funciona — el ácido fólico sintético convencional es inefectivo en estas mujeres.
Hierro quelado 5,4 mg: conservador y efectivo
Dosis apropiada para mujer con menstruación normal sin anemia. No es terapéutica (para ferropenia confirmada usar Vitamin Code Healthy Blood con 28 mg) pero es preventiva en mujer con ciclos regulares. El hierro es quelato vegetal — mejor tolerado que sulfato ferroso, sin estreñimiento ni sabor metálico característico.
D3 1000 UI y B12 metilcobalamina
Dosis de mantenimiento que cubre necesidades diarias. Para déficit confirmado, complementar con producto específico. B12 como metilcobalamina — forma activa que beneficia especialmente a vegetarianas/veganas que tienen alto riesgo de déficit por ausencia de fuentes animales dietéticas.
Cuándo migrar a prenatal específico
Si buscas embarazar activamente, cambia a RAW Prenatal 3-6 meses antes de concepción. Aporta mayor hierro (para volumen sanguíneo expandido), yodo (para tiroides fetal), jengibre (para náuseas matinales) y dosis más altas de nutrientes específicos. RAW One Women es apropiado en etapa NO-concepción activa o post-lactancia.
Probióticos y enzimas RAW integrados
La matriz RAW incluye probióticos vivos y enzimas digestivas. Apoyan absorción y salud intestinal diaria. Dosis modesta integrada — no sustituye probiótico específico si buscas restaurar microbiota tras antibióticos, pero complementa cobertura diaria en rutina de 1 cápsula.
Cuándo la dosis de 1 cápsula no es suficiente
Para mujer con estrés crónico severo, deporte de alto volumen, patología tiroidea o ferropenia confirmada — migrar a Vitamin Code Women (4 cápsulas con dosis 2-3x mayor) o añadir producto específico (RAW Iron, B-Complex separado). Después de los 50 años, cambiar a Vitamin Code Women 50+ que elimina hierro y potencia calcio/D3/K2.
Especificaciones
Ingrediente activo Multivitamínico integral para mujer en 1 cápsula diaria con folato metilado, B12, hierro, D3, calcio, 23 frutas y vegetales orgánicos
Porciones por envase 30
SKU GOL-11403
País de origen United States
Peso 670 g
Dimensiones 13.6 × 9.8 × 7.2 cm
Población objetivo Mujeres 18-50 años que buscan soporte nutricional sin rutina compleja, mujeres con dieta balanceada que prefieren dosis de mantenimiento, usuarias que abandonan fórmulas de 4 cápsulas por adherencia.
Dietas
Libre de alérgenos
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Contiene hierro — mantener fuera del alcance de niños. No apto como prenatal. Consulta médico si tomas medicamentos crónicos.
Preguntas frecuentes (8)
¿Vitamin Code RAW One Mujeres Garden of Life en 1 cápsula cubre necesidades diarias?
Sí, RAW One Women está formulado como multivit completo en 1 cápsula diaria. Incluye folato metilado 400 mcg, B12 metilcobalamina, hierro quelado (dosis conservadora), D3, calcio, zinc y 23 frutas/vegetales orgánicos crudos. Dosis por cápsula menor que Vitamin Code Women (4 cápsulas) pero suficiente para cobertura diaria estándar.
¿Vitamin Code RAW One Women tiene suficiente hierro para mujer con menstruación?
Aporta hierro quelado en dosis moderada (apropiada para mujer con menstruación regular sin sangrado abundante). Si menstruación es muy abundante, endometriosis o anemia ferropénica confirmada, considera complementar con Vitamin Code RAW Iron (22 mg hierro + cofactores). Control anual de ferritina recomendado en mujeres 18-50 años.
¿Vitamin Code RAW One Women sirve para preconcepción o mejor tomar prenatal?
Si estás planeando embarazar, cambia a Vitamin Code RAW Prenatal 3-6 meses antes — tiene dosis de folato metilado más alta (800 mcg vs 400 mcg) que previene defectos tubo neural. RAW One Women es apropiado antes de ese período o en mujer que no busca embarazo, pero no sustituye prenatal durante concepción activa.
¿Vitamin Code RAW One Women es apto para mujer postmenopáusica 50+ con osteopenia?
RAW One Women está orientado a mujer 18-50 años. Después de 50, cambian necesidades: menos hierro (sin menstruación), más calcio, D3 y K2 para hueso. Usar Vitamin Code Women 50+ & Wiser en vez de RAW One. Para osteopenia confirmada, considerar complemento con Grow Bone System + ejercicio de fuerza 2-3x/semana.
¿Vitamin Code RAW One Women con folato metilado ayuda a mujeres con MTHFR?
Sí, 30-40% de mujeres tienen polimorfismos MTHFR C677T que reducen conversión de ácido fólico sintético a folato activo. RAW One Women usa folato metilado (5-MTHF) ya bioactivo — entra directo al ciclo sin conversión hepática. Especialmente importante en mujer con antecedente familiar de defectos tubo neural o abortos recurrentes.
¿Cómo tomar Vitamin Code RAW One Women Garden of Life y con qué comidas?
1 cápsula al día con comida, idealmente desayuno para activar B-complex durante el día. La matriz RAW con probióticos y enzimas mejora absorción general. Evitar con café o té (reducen absorción de hierro 50-60%). Tomar con fruta cítrica o jugo de naranja potencia absorción de hierro por vitamina C.
¿Vitamin Code RAW One Women contiene probióticos vivos en cada cápsula?
Sí, incluye mezcla RAW de probióticos y enzimas digestivas como parte de la fórmula. Apoya absorción de nutrientes y salud intestinal diaria. Dosis modesta — no sustituye probiótico específico (tipo Primal Defense) si buscas restaurar microbiota después de antibióticos o problemas digestivos crónicos.
¿Vitamin Code RAW One Women es vegano, sin gluten y libre de soja?
Sí, 100% vegano certificado, sin gluten NSF, sin soja, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos. Cápsula vegetal (HPMC), sin gelatina animal. Ideal para mujeres con restricciones alimentarias múltiples o enfermedad celíaca confirmada. Adecuado para dietas kosher y halal.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Multivitamínico integral para mujer en 1 cápsula diaria con folato metilado, B12, hierro, D3, calcio, 23 frutas y vegetales orgánicos
Mecanismo de acción
Aporta vitaminas en formas bioactivas unidas a matriz de alimentos orgánicos para absorción fisiológica. Probióticos y enzimas mejoran asimilación en intestino delgado.
Población objetivo
Mujeres 18-50 años que buscan soporte nutricional sin rutina compleja, mujeres con dieta balanceada que prefieren dosis de mantenimiento, usuarias que abandonan fórmulas de 4 cápsulas por adherencia.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.