Vitamin Code®, RAW D3™, 120 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Vitamin Code®, RAW D3™, 120 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Lo que hace por ti
Opiniones de clientes
Uso sugerido
Los adultos deben tomar 1 cápsula por día, o según las indicaciones de un profesional de la salud. Se recomienda tomar el producto con una comida. La cápsula se puede abrir y su contenido se puede agregar al agua o al zumo. Producto no apto para niños.
Porciones por envase: 120
Celulosa vegetal (cápsula), arroz (cáscara) orgánico.
Producto elaborado sin ingredientes lácteos ni derivados de la soya, el maní, los frutos secos ni los mariscos. Producto fabricado en instalaciones en las que también se procesan soya, lácteos, maní, frutos secos y mariscos. Sin colorantes ni conservantes artificiales.
Producto elaborado en EE. UU. con alimentos cultivados en EE. UU. y otros países.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 120
Descripción del producto
RAW D3 5000 UI formato grande: el protocolo correctivo completo
Suplenet ofrece RAW D3 5000 UI en dos formatos: 60 cápsulas (GOL-11586, 2 meses) y 120 cápsulas (este producto, 4 meses). Es idéntica fórmula — solo cambia el tamaño.
El formato 120 cápsulas tiene caso de uso clínico específico: protocolo de corrección completo de deficiencia de D3 confirmada por análisis. La corrección de deficiencia (25-OH-D3 sérica <30 ng/mL) requiere típicamente 8-12 semanas con D3 5000 UI/día, seguida de re-analítica. El formato 60 cápsulas cubre 8 semanas; el formato 120 cubre 16 semanas + margen para re-analítica + transición a mantenimiento.
Cuándo el formato 120 es la elección correcta
Deficiencia severa documentada (25-OH-D3 <20 ng/mL): requiere corrección prolongada (12-16 semanas) seguida de re-analítica. Este formato cubre el período completo sin interrupción.
Obesidad significativa (IMC >30): la D3 se secuestra en tejido adiposo. Corrección requiere dosis mayores y períodos más prolongados — frecuentemente 16-20 semanas.
Malabsorción intestinal (Crohn, celiaquía no controlada, post-cirugía bariátrica): requiere dosis mayores y monitoreo prolongado.
Adultos >70 años con deficiencia y síntesis cutánea muy reducida: corrección puede requerir ciclos prolongados.
Insuficiencia renal con conversión D3 alterada: bajo supervisión nefrológica, dosis altas crónicas pueden ser indicadas.
Autoinmunidad con tratamiento integrativo: protocolos de Vitamina D alta dosis (Coimbra Protocol y similares) bajo supervisión médica especializada usan dosis muy altas durante períodos prolongados.
Cuándo el formato 60 es la elección correcta
Primera vez con D3 alta dosis: empezar con 60 cápsulas — confirmar tolerancia + obtener re-analítica antes de comprometer 4 meses adicionales.
Deficiencia leve (25-OH-D3 25-30 ng/mL): corrección típica en 8 semanas. Formato 60 cápsulas suficiente, luego transición a mantenimiento (RAW D3 2000 UI GOL-11413 o D3 menor dosis).
Sin acceso a re-analítica próxima: protocolo conservador con re-evaluación a 8 semanas en lugar de 16.
El protocolo correctivo correcto
RAW D3 5000 UI NO es para mantenimiento crónico indefinido. Es herramienta para corrección de deficiencia con uso temporal:
- Análisis basal: 25-OH-D3 sérica antes de iniciar. Confirma deficiencia.
- Corrección 8-16 semanas: 1 cápsula diaria con comida grasa.
- Re-analítica: medir 25-OH-D3 nuevamente. Esperado: elevación 15-25 ng/mL.
- Decisión de mantenimiento:
- Si llegaste a 40-60 ng/mL → transitar a RAW D3 2000 UI (GOL-11413) como mantenimiento
- Si sigues <30 ng/mL → continuar 5000 UI otras 8-12 semanas + revisar absorción
- Si llegaste a >80 ng/mL → SUSPENDER inmediatamente — riesgo hipercalcemia
Lo que sigue siendo idéntico al formato 60
Toda la fórmula es la misma:
- 5000 UI D3 de S. cerevisiae (vegana)
- 250 mg clorela pared agrietada con omega-9 (apoyo de absorción liposoluble)
- Mezcla orgánica RAW de 23 frutas/vegetales
- Enzimas y probióticos RAW
Las consideraciones de uso son idénticas: tomar con comida grasa, recomendable combinar con K2 MK-7 separado (50-180 mcg/día) para evitar calcificación arterial, monitorear niveles séricos.
Recomendación crítica: tomar K2 aparte
D3 alta dosis (5000 UI) sin K2 puede causar problema clínico real: el calcio absorbido extra se deposita en arterias en lugar del hueso. K2 MK-7 dirige el calcio correctamente.
Recomendaciones de K2 con D3 alta:
- D3 2000-5000 UI/día: K2 MK-7 90-180 mcg/día
- D3 >5000 UI/día: K2 MK-7 180-360 mcg/día (bajo supervisión)
En Suplenet, fuentes de K2 dedicadas:
- Vitamin Code Complejo K RAW (GOL-11651): K1 + K2 MK-7 + MK-4. Opción dedicada.
Comparativa con otras D3 del catálogo
- Kids D3 Gomitas 800 UI (GOL-12517): mantenimiento pediátrico/familiar
- Vegan D3 Spray Vainilla 1000 UI (GOL-11781): mantenimiento sin pastillas
- RAW D3 2000 UI (GOL-11413): mantenimiento reforzado para factores de riesgo
- RAW D3 5000 UI 60 cápsulas (GOL-11586): corrección 8-12 semanas
- RAW D3 5000 UI 120 cápsulas (este, GOL-11656): corrección 16+ semanas o casos crónicos
Contraindicaciones críticas
Hipercalcemia, sarcoidosis: contraindicado.
Insuficiencia renal: consultar nefrólogo (puede requerir calcitriol activo en lugar de colecalciferol).
Combinar con calcio alto sin supervisión: riesgo hipercalcemia.
Sin K2 con uso crónico: riesgo calcificación arterial.
Embarazo: seguro a esta dosis solo si análisis confirma deficiencia. La RDA gestacional es 600 UI; 5000 UI es para corrección bajo supervisión obstétrica.
Niños: NO a esta dosis. Para corrección pediátrica, dosis específicas bajo supervisión pediátrica.
Especificaciones
Advertencias
NO empezar SIN ANÁLISIS de 25-OH-D3 sérica. NO uso crónico indefinido — transitar a mantenimiento tras corrección. K2 MK-7 separado prácticamente obligatorio (50-180 mcg/día). Hipercalcemia o sarcoidosis: contraindicado. Insuficiencia renal: consultar nefrólogo. Embarazo: solo con análisis y supervisión OB. Niños: NO a esta dosis. Re-analítica obligatoria a 8-12 semanas.
Preguntas frecuentes (8)
¿Vitamin Code RAW D3 5000 UI 120 cápsulas Garden of Life es dosis terapéutica?
Sí, 5000 UI es dosis terapéutica apropiada para corregir déficit confirmado por análisis 25-OH-D3 menor a 20 ng/mL. Formato 120 cápsulas = 4 meses (ciclo completo de corrección típica). En 3 meses típicamente sube niveles a 30-50 ng/mL con retest. Una vez normalizado, transitar a dosis mantenimiento (2000 UI) para evitar exceso.
¿Cómo saber si necesito Vitamin Code RAW D3 5000 UI o dosis menor de vitamina D?
Pedir análisis 25-OH-D3: menor a 20 ng/mL = déficit franco (necesitas 5000 UI), 20-30 ng/mL = insuficiencia (2000 UI apropiado), 30-60 ng/mL = óptimo (mantener 1000-2000 UI), mayor a 80 ng/mL = exceso (suspender). Sin analítica previa, no iniciar 5000 UI por cuenta propia — puede causar hipercalcemia si niveles ya son altos.
¿Vitamin Code RAW D3 5000 UI diaria 120 cápsulas es segura para 4 meses seguidos?
Con control analítico a los 3 meses sí. El UL establecido es 4000 UI/día sin supervisión, pero estudios muestran que 5000 UI es seguro en mayoría de adultos con deficiencia durante 3-6 meses. Evitar en sarcoidosis, hiperparatiroidismo primario, linfoma (aumentan conversión a forma activa causando hipercalcemia). Hidratación 2 L/día recomendada.
¿Cuándo tomar Vitamin Code RAW D3 5000 UI 120 cápsulas para mejor absorción?
Con la comida más grasa del día (almuerzo o cena) — D3 es liposoluble, absorbe 30-50% mejor con grasa dietética (aguacate, aceite de oliva, huevo, pescado). Evitar tomar en ayunas o con solo agua. Tomar por mañana/mediodía puede ser mejor que noche (algunos estudios sugieren D3 nocturna interfiere con sueño).
¿Vitamin Code RAW D3 5000 UI Garden of Life es vegano sin lanolina animal?
Sí, 100% vegano. La D3 (colecalciferol) proviene de cultivo de Saccharomyces cerevisiae + clorela pared agrietada — no de lanolina de lana de oveja (fuente animal común de D3 en suplementos no veganos). Ideal para veganos con déficit severo confirmado por análisis. Garden of Life es de las pocas marcas con D3 vegetal real a dosis alta.
¿Vitamin Code RAW D3 5000 UI sirve para fatiga crónica, depresión o inmunidad baja?
Si la causa subyacente es déficit de D3, sí. Niveles menores a 20 ng/mL se asocian con fatiga, depresión estacional, infecciones respiratorias recurrentes y dolor musculoesquelético difuso. Corrección en 3-6 meses puede mejorar significativamente síntomas. Si síntomas persisten con D3 mayor a 30 ng/mL, evaluar otras causas (tiroides, anemia, sueño).
¿Cuánto tiempo tomar Vitamin Code RAW D3 5000 UI hasta normalizar vitamina D?
3-6 meses con analítica de control 25-OH-D3 a los 3 meses. Dosis 5000 UI/día sube niveles aproximadamente 20-30 ng/mL en 3 meses en adultos sin malabsorción. Formato 120 cápsulas cubre ese ciclo completo. Una vez mayor a 30 ng/mL, reducir a 2000 UI mantenimiento. Si no sube adecuadamente, considerar malabsorción (celiaquía, cirugía bariátrica).
¿Puedo combinar Vitamin Code RAW D3 5000 UI con calcio, K2 y magnesio?
Sí, combinación sinérgica excelente. D3 aumenta absorción intestinal de calcio, K2 dirige calcio al hueso (no a arterias), magnesio activa D3 a forma final 1,25-dihidroxi-D3. Dosis típica juntos: D3 5000 UI + calcio 500-1000 mg + K2 MK-7 100-200 mcg + magnesio 300-400 mg. Ideal para corrección de déficit con salud ósea integral.
Ciencia y referencias
Vitamina D3 (colecalciferol) 5000 UI / 125 mcg (625% VD) proveniente del cultivo de Saccharomyces cerevisiae + 250 mg clorela pared agrietada con omega-9 + mezcla orgánica RAW de frutas/vegetales 110 mg + mezcla de enzimas y probióticos RAW 60 mg — formato 120 cápsulas (4 meses)
Idéntico al formato 60 cápsulas. Colecalciferol se hidroxila en hígado a 25-OH-D3 (forma sérica de almacenamiento) y en riñón a 1,25-(OH)2-D3 (forma activa hormonal). Regula >2000 genes vía receptor VDR presente en casi todos los tejidos: inmunidad, metabolismo óseo, diferenciación celular, regulación insulínica, modulación neuromuscular.
Adultos con deficiencia severa de D3 confirmada (25-OH-D3 <20 ng/mL), pacientes obesos con malabsorción de D3 (IMC >30), pacientes con malabsorción intestinal (Crohn, celiaquía, post-bariátrica), adultos >70 años con deficiencia y síntesis cutánea reducida, pacientes en protocolos integrativos de D3 alta bajo supervisión médica, pacientes que confirmaron tolerancia con formato 60 y necesitan continuación.
DietNutrition
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.