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Ultra Omega-3, Aceite de Pescado, 1000 mg, 180 cápsulas blandas, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.8 · 13.585 reseñas verificadas
Omega-3, -6 y -9, 100 cápsulas blandas, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Nutre la piel de adentro hacia afuera con el ALA del aceite de linaza, un ácido graso omega-3 vegetal que forma parte de la membrana de cada célula cutánea.
02 Acompaña la respuesta natural de defensa del cuerpo gracias al GLA del aceite de onagra, un omega-6 poco común fuera de unas pocas plantas semilla.
03 Favorece una piel menos reseca durante el cambio de clima, un efecto que las personas vegetarianas suelen buscar sin recurrir al pescado.
04 Equilibra tres familias de grasas esenciales en una sola cápsula diaria, sin necesidad de combinar varios aceites vegetales distintos cada día.
05 Sostiene la elasticidad del tejido conectivo con el aporte constante de ácido oleico, la grasa monoinsaturada que domina en el aceite de oliva.
06 Favorece la variedad de fuentes vegetales de omega en la dieta, en vez de depender de un único aceite, útil para quien rota sus suplementos por temporada.
Opiniones de clientes
4.8 13.585 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
La ausencia total de sabor a pescado es lo primero que casi todo el mundo destaca al hablar de este producto, sobre todo quienes ya habían probado otros suplementos de omega marinos y los rechazaron por esa razón. El tamaño de la cápsula se describe como cómodo de tragar. Se repiten los comentarios sobre la piel menos reseca tras varias semanas seguidas de uso. Algunas personas preguntan si conviene sumarlo a un omega-3 de pescado para cubrir también EPA y DHA. También hay quien valora encontrar cinco aceites distintos en una sola cápsula, algo que no había visto antes en otros suplementos vegetales de la categoría.
Uso sugerido
Dosis 2 cápsula blanda
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 50 por envase
Tome 2 cápsulas blandas por día con una comida.
Porciones por envase: 50
Otros ingredientes
Cápsula blanda (gelatina bovina, Glicerina, Agua, Color caramelo, polvo de algarroba).
No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado ni mariscos.
Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 2 cápsulas blandas
Porciones por envase: 50
Cantidad % VD
Calorías 20 —
Grasa total 2 g 3 %*
Grasas saturadas <0,5 g 2 %*
Grasas poliinsaturadas 1,5 g †
Grasas monoinsaturadas <0,5 g †
Aceite de semilla de lino (orgánico y prensado en frío) 1,4 g (1400 mg) †
Aceite de onagra (semilla) (prensado en frío) 300 mg †
Aceite de canola (semilla) (prensado en frío y sin OGM) 260 mg †
Grosella negra (semilla) (prensada en frío) 20 mg †
Aceite de semilla de calabaza (orgánico y prensado en frío) 20 mg †
Suplementos similares
Descripción del producto
Cuando alguien busca "omega 3 6 9" en una tienda, casi siempre termina frente a un frasco de aceite de pescado. Esta versión de NOW Foods toma otro camino: cinco aceites vegetales prensados en frío, sin una sola gota de pescado, pensados para cubrir las tres familias de ácidos grasos esenciales desde el mundo de las semillas.
Cinco aceites, tres familias de grasas
El aceite de semilla de lino aporta la mayor parte del omega-3 en forma de ácido alfa-linolénico (ALA), la versión vegetal de este ácido graso, distinta del EPA y el DHA que se encuentran en pescados grasos. El aceite de onagra suma ácido gamma-linolénico (GLA), un omega-6 poco frecuente que solo aparece en un puñado de semillas como la onagra o la borraja. El aceite de canola, la grosella negra y la semilla de calabaza redondean la fórmula aportando ácido oleico, el omega-9 monoinsaturado que también domina en el aceite de oliva.
Por qué el GLA no es un omega-6 cualquiera
La mayoría del omega-6 en la dieta occidental llega en forma de ácido linoleico, presente en aceites de maíz, soya y girasol. El GLA sigue una ruta metabólica distinta dentro del cuerpo: se convierte con relativa rapidez en compuestos que participan en procesos regulatorios muy específicos, razón por la que la onagra y la borraja se buscan puntualmente en vez de simplemente aumentar el consumo genérico de aceites vegetales.
Una alternativa real para quien no consume pescado
Quien sigue una dieta vegetariana o simplemente prefiere evitar el pescado por sabor, alergia o convicción, suele quedarse solo con el omega-6 abundante de la dieta moderna y muy poco omega-3. Esta combinación resuelve ese vacío con fuentes exclusivamente vegetales, sin renunciar a cubrir las tres familias de grasas esenciales en una sola cápsula blanda diaria.
El prensado en frío como diferencia real
Los cinco aceites de esta fórmula se extraen mediante prensado en frío, un método mecánico que evita el calor y los solventes químicos usados en la extracción industrial estándar. Ese detalle importa particularmente en aceites ricos en ácidos grasos poliinsaturados como el de linaza, que se oxidan con facilidad cuando se exponen a temperaturas altas durante la extracción.
Una cápsula, no una cucharada de aceite suelto
El aceite de linaza suelto se enrancia rápido una vez abierto y exige refrigeración estricta. Encapsular la mezcla resuelve ese problema práctico: cada cápsula queda protegida del oxígeno y la luz hasta el momento de tomarla, algo que una botella de aceite de linaza convencional no puede ofrecer una vez abierta.
Especificaciones
Ingrediente activo Mezcla de cinco aceites vegetales prensados en frío, sin aceite de pescado: aceite de semilla de lino orgánico (1400 mg, fuente de ácido alfa-linolénico ALA omega-3), aceite de onagra (300 mg, fuente de ácido gamma-linolénico GLA omega-6), aceite de canola sin OGM (260 mg), aceite de grosella negra (20 mg) y aceite de semilla de calabaza orgánico (20 mg, aporta ácido oleico omega-9).
Porciones por envase 50
SKU NOW-01835
País de origen Estados Unidos
Peso 400 g
Dimensiones 11.2 × 6.4 × 6.4 cm
Población objetivo Personas vegetarianas o veganas que buscan cubrir omega-3, omega-6 y omega-9 sin recurrir al aceite de pescado. También personas que prefieren evitar el sabor o el reflujo asociado a los aceites marinos. No sustituye el aporte de EPA y DHA de cadena larga, presentes casi exclusivamente en fuentes marinas o de algas
Libre de químicos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Consulte con un médico si toma algún medicamento o tiene una afección médica. Contiene gelatina de origen bovino, no apto para veganos estrictos pese al origen vegetal de los aceites. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto puede presentar variación de color natural. Almacenar en un lugar fresco y seco después de abrir.
Preguntas frecuentes (6)
¿Este Omega-3, -6 y -9 de NOW Foods lleva aceite de pescado en su fórmula?
No. La fórmula combina cinco aceites vegetales prensados en frío (linaza, onagra, canola, grosella negra y semilla de calabaza) para cubrir las tres familias de omega sin usar una sola gota de pescado, pensada específicamente para quien evita fuentes marinas.
¿Qué diferencia hay entre el omega-3 de este producto y el de un aceite de pescado?
Este producto aporta ALA, la forma vegetal del omega-3 presente en el aceite de linaza. El aceite de pescado aporta directamente EPA y DHA, moléculas distintas que el cuerpo puede fabricar a partir del ALA solo en cantidades limitadas.
¿Para qué sirve el GLA del aceite de onagra que trae esta mezcla de omega-3, -6 y -9?
El GLA es un omega-6 poco común que el cuerpo convierte con relativa facilidad en compuestos regulatorios de la serie 1, distintos de los que predominan cuando el omega-6 llega solo como ácido linoleico de aceites vegetales comunes.
¿Cuántas cápsulas blandas de omega vegetal hay que tomar al día con este envase de 100?
La pauta es tomar 2 cápsulas blandas al día con una comida, lo que rinde 50 porciones por el envase de 100 unidades — un mes completo de uso diario según la dosis sugerida.
¿Por qué el aceite de esta mezcla de omega viene encapsulado y no en botella suelta?
Porque el aceite de linaza se oxida y enrancia con rapidez una vez expuesto al aire y a la luz. Encapsularlo protege cada porción del oxígeno hasta el momento de tomarla, algo que una botella abierta no puede garantizar.
¿Puedo combinar este omega vegetal con un aceite de pescado que ya estoy tomando?
Sí, son complementarios: este producto aporta ALA y GLA de origen vegetal, mientras que un aceite de pescado aporta EPA y DHA de cadena larga. Muchas personas los combinan precisamente para cubrir ambos perfiles de omega.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Mezcla de cinco aceites vegetales prensados en frío, sin aceite de pescado: aceite de semilla de lino orgánico (1400 mg, fuente de ácido alfa-linolénico ALA omega-3), aceite de onagra (300 mg, fuente de ácido gamma-linolénico GLA omega-6), aceite de canola sin OGM (260 mg), aceite de grosella negra (20 mg) y aceite de semilla de calabaza orgánico (20 mg, aporta ácido oleico omega-9).
Mecanismo de acción
El ácido alfa-linolénico (ALA) del aceite de linaza es un ácido graso omega-3 de 18 carbonos que el cuerpo humano puede convertir de forma limitada en EPA y DHA mediante las enzimas delta-6 y delta-5 desaturasa, aunque esa conversión suele ser baja (entre el 5 y el 10 por ciento según distintos estudios metabólicos) y compite por las mismas enzimas que procesan el ácido linoleico omega-6. El ácido gamma-linolénico (GLA) del aceite de onagra, a diferencia del ácido linoleico común, ya ha saltado el primer paso metabólico limitante: el cuerpo lo convierte con mayor facilidad en ácido dihomo-gamma-linolénico, precursor de compuestos regulatorios de la serie 1, distintos de los derivados proinflamatorios de la serie 2 que predominan cuando el omega-6 dietético llega solo como ácido linoleico. El ácido oleico, el omega-9 monoinsaturado aportado por la canola, la grosella negra y la semilla de calabaza, se incorpora a las membranas celulares aumentando su fluidez relativa frente a las grasas saturadas, un efecto estructural bien documentado en la composición lipídica de membrana.
Población objetivo
Personas vegetarianas o veganas que buscan cubrir omega-3, omega-6 y omega-9 sin recurrir al aceite de pescado. También personas que prefieren evitar el sabor o el reflujo asociado a los aceites marinos. No sustituye el aporte de EPA y DHA de cadena larga, presentes casi exclusivamente en fuentes marinas o de algas, que cumplen funciones distintas a las del ALA vegetal.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
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En el diccionario
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.