Force Factor
Gomitas de Creatina Monohidratada, Sabor a Frutas Surtidas, 150 Gomitas, Force Factor
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15% OFF $ 541.000
Suplementos para Ganancia Muscular
Suplementos clave para hipertrofia y aumento de masa magra
- Suplementos Originales
- Made in USA
- Marcas premium
- Respaldo científico
- Pago seguro
- Asesoría por WhatsApp
Productos
Codeage
Gomitas de Creatina Monohidratada, Sabor a Bayas Mixtas, 120 gomitas, Codeage, Sport
$ 552.450
15% OFF $ 649.950
Legion Athletics
Creatina Monohidratada en Polvo + L-tartrato de L-carnitina, Recharge Post-Entrenamiento, 246 g, Legion Athletics
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Nutricost
Creatina Monohidratada en Sobres, 20 Sobres, Sabores Variados, Nutricost, Performance
$ 450.000
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Nutricost
Creatina Monohidratada, 3000 mg, 500 Cápsulas, (750 mg por cápsula), Nutricost, Performance
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Nutricost
Creatina Monohidratada en Polvo CreaPure®, 500 g, Nutricost, Performance
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Nutricost
Creatina Monohidratada en Polvo CreaPure®, 1 kg, Nutricost, Performance
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Informed Sport 
Sports Research
Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research
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ProHealth Longevity
Creatina Monohidratada en Polvo Creavitalis™, 450 g, ProHealth Longevity
$ 572.400
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Codeage
Creatina Monohidratada Liposomal en Polvo, 455 g (1 lb), Codeage
$ 572.750
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BodyHealth
Perfect Amino™, aminoácidos esenciales, 150 tabletas, BodyHealth
$ 534.450
15% OFF $ 628.800
EVLution Nutrition
L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition
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ALLMAX
Citrulina Malato 2:1, 300 g, ALLMAX
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NSF Certified for Sport 
Thorne
Creatina Monohidratada en Polvo, 907 g (2 lb), CreaPure®, Thorne
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Animal
Creatina Monohidratada en Comprimidos Masticables, 120 Comprimidos, Sabor a Limón, Animal
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Animal
Creatina Monohidratada en Comprimidos Masticables, 120 Comprimidos, Sabor a Uva, Animal
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Animal
Creatina Monohidratada en Comprimidos Masticables, 120 Comprimidos, Sabor a Ponche de Frutas, Animal
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PatchAid
Parches de Creatina Monohidratada, 30 Parches, PatchAid
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Codeage
Creatina Monohidratada Liposomal, 2500 mg (625 mg por Cápsula), 360 Cápsulas, Codeage, Sport
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NutraChamps
Gomitas de Creatina Monohidratada, 5000 mg (1250 mg por gomita), Sabor a Sandía, 120 Gomitas, NutraChamps
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Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
$ 295.600
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Primaforce
Creatina Monohidratada en Polvo, 1,5 kg (3,3 lb), Primaforce
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Informed Choice 
ALLMAX
Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
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Suplementos para Ganancia Muscular: guía completa
La ganancia muscular (hipertrofia) requiere superávit calórico, estímulo mecánico progresivo y suficientes aminoácidos esenciales. Los suplementos para ganancia muscular optimizan la síntesis proteica, la saturación de creatina muscular y la recuperación para maximizar la adaptación al entrenamiento.
Mecanismo de acción
La proteína (whey, caseína, carne) aporta los 9 aminoácidos esenciales que el músculo necesita para crecer, siendo leucina el disparador más potente de mTOR. La creatina aumenta la fuerza permitiendo mayor sobrecarga progresiva. Los ganadores de peso (mass gainers) aportan calorías densas cuando la comida sola no alcanza. El HMB reduce la degradación proteica en fases de déficit.
Consumir 1.6-2.2g de proteína por kilo de peso corporal al día maximiza la hipertrofia en personas entrenando con pesas (Sports Medicine, 2018)
Problemas que ayuda a resolver
- Dificultad para ganar peso (ectomorfos "hardgainer")
- Estancamiento en ganancia de masa magra
- Insuficiente proteína en la dieta
- Recuperación lenta que limita frecuencia de entreno
- Bajos niveles de fuerza que limitan hipertrofia
Nutrientes clave con evidencia
Proteína whey / isolateCreatina monohidratadaMass gainerBCAALeucinaHMBZMAÁcido D-aspártico
¿Para quién?
- Ectomorfos o "hardgainers" que luchan para ganar peso
- Principiantes en fase de "newbie gains"
- Atletas en fase de volumen / off-season
- Adultos mayores con sarcopenia
- Personas recuperándose de pérdida muscular por enfermedad
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.