Vitaminas para el Estrés

Adaptógenos y nutrientes para regular el eje del estrés

  • Suplementos Originales
  • Made in USA
  • Marcas premium
  • Respaldo científico
  • Pago seguro
  • Asesoría por WhatsApp
Estrés
Envío gratis a toda Colombia · Importación directa · 10-15 días

51 productos

Productos

NSF Certified for Sport RecoveryPro, Sabor a Chocolate, 474 g, Thorne
Thorne

RecoveryPro, Sabor a Chocolate, 474 g, Thorne

4.9 (37)
$ 550.200
16% OFF $ 654.750
Rhodiola 5%, 300 mg, 120 cápsulas, Toniiq
Toniiq

Rhodiola 5%, 300 mg, 120 cápsulas, Toniiq

4.9 (6.300)
$ 294.400
20% OFF $ 368.000
Emotion Balance Support, 120 Cápsulas, Thorne
Thorne

Emotion Balance Support, 120 Cápsulas, Thorne

4.8 (353)
$ 604.050
19% OFF $ 743.000
Daily Greens Plus, 204 g, Thorne
Thorne

Daily Greens Plus, 204 g, Thorne

4.8 (517)
$ 673.300
8% OFF $ 733.900
Ashwagandha (Shoden), 120 mg, 30 Cápsulas, Thorne
Thorne

Ashwagandha (Shoden), 120 mg, 30 Cápsulas, Thorne

4.8 (20)
$ 288.700
21% OFF $ 366.650
Teanina, 200 mg, 90 Cápsulas, Thorne
Thorne

Teanina, 200 mg, 90 Cápsulas, Thorne

4.8 (629)
$ 642.500
16% OFF $ 764.600
Complejo B para el Estres, 60 Capsulas, Thorne
Thorne

Complejo B para el Estres, 60 Capsulas, Thorne

4.8 (14.763)
$ 319.450
16% OFF $ 380.150
Magnesio Glicinato, 120 mg, 90 Cápsulas, Thorne
Thorne

Magnesio Glicinato, 120 mg, 90 Cápsulas, Thorne

4.8 (403)
$ 319.450
16% OFF $ 380.150
Glicina, 500 mg, 250 Cápsulas, Thorne
Thorne

Glicina, 500 mg, 250 Cápsulas, Thorne

4.8 (2.860)
$ 357.900
13% OFF $ 411.600
Corteza Adrenal (Bovino), 50 mg, 60 Cápsulas, Thorne
Thorne

Corteza Adrenal (Bovino), 50 mg, 60 Cápsulas, Thorne

4.8 (13.291)
$ 273.300
16% OFF $ 325.250
Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations
Pure Encapsulations

Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations

4.8 (2.830)
$ 819.700
12% OFF $ 931.500
Complejo de Glicinato de Magnesio, 300 mg, 120 cápsulas, Designs For Health
Designs for Health

Complejo de Glicinato de Magnesio, 300 mg, 120 cápsulas, Designs For Health

4.8 (2.050)
$ 473.050
20% OFF $ 591.300
Maca Negra 20:1, 2000 mg, 120 cápsulas, Toniiq
Toniiq

Maca Negra 20:1, 2000 mg, 120 cápsulas, Toniiq

4.8 (9.600)
$ 478.900
20% OFF $ 598.600
Maca Negra, 500 mg, 60 cápsulas, EVLution Nutrition
EVLution Nutrition

Maca Negra, 500 mg, 60 cápsulas, EVLution Nutrition

4.8 (2.590)
$ 202.450
20% OFF $ 253.100
Vitamin B Complex, 462 mg, 240 cápsulas, Nutricost
Nutricost

Vitamin B Complex, 462 mg, 240 cápsulas, Nutricost

4.8 (2.181)
$ 390.300
24% OFF $ 515.000
NSF Certified for Sport Basic B-Complex, 60 cápsulas, Thorne
Thorne

Basic B-Complex, 60 cápsulas, Thorne

4.8 (21.213)
$ 319.450
20% OFF $ 399.300
Halal Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods

4.8 (28.771)
$ 288.000
22% OFF $ 369.900
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity

4.8 (1.854)
$ 272.900
24% OFF $ 359.900
Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best
Doctor's Best

Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best

4.8 (186.161)
$ 285.450
13% OFF $ 329.900
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 90 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 90 cápsulas, NOW Foods

4.8 (676)
$ 272.100
20% OFF $ 339.900
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 60 cápsulas, Primaforce
Primaforce

Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 60 cápsulas, Primaforce

4.8 (220)
$ 256.900
14% OFF $ 299.900
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 60 cápsulas, Nutricost
Nutricost

Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 60 cápsulas, Nutricost

4.8 (2.048)
$ 228.200
20% OFF $ 284.950
L-treonato de Magnesio Liposomal, Magtein®, 90 Cápsulas, Codeage
Codeage

L-treonato de Magnesio Liposomal, Magtein®, 90 Cápsulas, Codeage

4.8 (2.600)
$ 459.200
10% OFF $ 510.250
Kosher Melena de León, 300 cápsulas, Real Mushrooms
Real Mushrooms

Melena de León, 300 cápsulas, Real Mushrooms

4.8 (4.818)
$ 594.700
15% OFF $ 699.650
Volver arriba

Vitaminas para el Estrés: guía completa

El estrés crónico dispara cortisol sostenido, depleta nutrientes clave (magnesio, B-complex) y altera el eje HHA (hipotálamo-hipófisis-adrenal). Los suplementos para estrés usan adaptógenos (ashwagandha, rhodiola), nutrientes calmantes (magnesio, L-teanina) y precursores de neurotransmisores.

Mecanismo de acción

La ashwagandha reduce cortisol hasta 30% y modula el eje HHA. La rhodiola mejora la tolerancia al estrés físico y mental. El magnesio es cofactor de relajación muscular y neuronal (activa GABA). La L-teanina aumenta ondas alfa cerebrales (estado de calma alerta). La fosfatidilserina amortigua la respuesta de cortisol.

La ashwagandha reduce los niveles séricos de cortisol en un 27.9% tras 60 días de suplementación (Indian Journal of Psychological Medicine, 2012)

Problemas que ayuda a resolver

  • Cortisol elevado crónicamente
  • Tensión muscular y dolores de cabeza por estrés
  • Insomnio por rumiación mental
  • Irritabilidad y cambios de humor
  • Fatiga adrenal o "burnout"

Nutrientes clave con evidencia

Ashwagandha KSM-66Rhodiola roseaMagnesio glicinatoL-teaninaFosfatidilserinaVitamina B-complex activaTaurinaReishi

¿Para quién?

  • Profesionales con alta carga laboral
  • Personas con insomnio por estrés
  • Quienes atraviesan períodos de transición vital
  • Cuidadores de familiares enfermos
  • Estudiantes en temporada de exámenes

Estudios científicos

Indian Journal of Psychological Medicine · 2012 · PMID 23439798

A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults

Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S

La ashwagandha (300mg 2x/día) redujo significativamente los niveles de cortisol sérico y los puntajes en escalas validadas de estrés y ansiedad frente a placebo.

Compromiso de Responsabilidad y Salud

Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.