Kosher 
Garden of Life
Kids Multi Gummies, Cereza orgánica, 120 gomitas veganas en forma de osos, Garden of Life
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DIETA VEGANO · 7 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Veganos
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
7Productos
$288k – $564kRango de precios
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- Made in USA
- Respaldo científico
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Productos
Kosher 
Garden of Life
Organics, Gomitas multivitamínicas para niños, Fruta orgánica más vitaminas, Fruta, 120 gomitas en forma de ositos veganos, Garden of Life
$ 324.000
16% OFF $ 385.550
Informed Choice 
ALLMAX
Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
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5% OFF $ 443.000
Kosher 
NOW Foods
Bromelina, 500 mg (2400 UDG/g), 120 cápsulas, NOW Foods
$ 341.900
20% OFF $ 427.400
Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 600 g (21,2 oz), NOW Foods, Sports
$ 417.550
15% OFF $ 491.250
Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 1 kg (2,2 lb), NOW Foods, Sports
$ 564.100
15% OFF $ 663.650
Kosher 
Bragg
Vinagre de Sidra de Manzana, 90 cápsulas, Bragg
$ 288.350
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Suplementación en la Dieta Vegano
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
- Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
- Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
- Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
- Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
- Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente
Suplementos Clave para la Dieta Vegano
- Vitamina B12 (metilcobalamina)
- Omega-3 DHA/EPA de algas
- Vitamina D3 vegana (de liquen)
- Hierro (bisglicinato)
- Zinc
- Proteína de guisante/arroz
¿Para quién?
- Veganos por convicción ética o ambiental
- Personas en transición hacia una dieta plant-based
- Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
- Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia
Marcas disponibles
NOW Foods3
Garden of Life2
ALLMAX1
Bragg1
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?
Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?
Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 7 suplementos compatibles con la dieta vegano de 4 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?
Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 288.350 hasta $ 564.100 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.