DIETA VEGANO · 49 PRODUCTOS COMPATIBLES

Suplementos Veganos

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

49Productos
$198k – $971kRango de precios
19Marcas
  • Compatibilidad verificada
  • Made in USA
  • Respaldo científico
  • Pago seguro

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Energía 21Tonificar 21Rendimiento Deportivo 18Cerebro 16CrossFit 14Estrés 14Recuperación Muscular 14Salud Cardiovascular 14Hinchazón Abdominal 13Quemar Grasa 13Hipertrofia 12Fatiga 11Ganancia Muscular 11Pre-Entreno 11
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49 productos

Productos

Creatina Monohidratada en Polvo Creavitalis™, 450 g, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

Creatina Monohidratada en Polvo Creavitalis™, 450 g, ProHealth Longevity

4.9 (27)
$ 572.400
10% OFF $ 636.000
Dr. Formulated Vegan DHA Plus DPA, 30 cápsulas blandas, Garden of Life
Garden of Life

Dr. Formulated Vegan DHA Plus DPA, 30 cápsulas blandas, Garden of Life

4.8 (25)
$ 292.450
7% OFF $ 312.900
NSF Certified for Sport Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne
Thorne

Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne

4.8 (16.690)
$ 288.200
17% OFF $ 345.850
Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations
Pure Encapsulations

Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations

4.8 (2.830)
$ 819.700
12% OFF $ 931.500
Astaxantina de Triple Concentración, AstaReal®, 12 mg, 60 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Astaxantina de Triple Concentración, AstaReal®, 12 mg, 60 cápsulas, NOW Foods

4.8 (5.400)
$ 369.750
24% OFF $ 486.500
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
Codeage

L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage

4.8 (28.900)
$ 388.100
9% OFF $ 427.700
Halal B-100, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

B-100, 250 cápsulas, NOW Foods

4.8 (16.924)
$ 428.300
26% OFF $ 579.900
Halal Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods

4.8 (28.771)
$ 288.000
22% OFF $ 369.900
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity

4.8 (1.854)
$ 272.900
24% OFF $ 359.900
Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best
Doctor's Best

Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best

4.8 (186.161)
$ 285.450
13% OFF $ 329.900
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 90 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 90 cápsulas, NOW Foods

4.8 (676)
$ 272.100
20% OFF $ 339.900
Halal Péptidos de Colágeno, Sin sabor, 907 g, Sports Research
Sports Research

Péptidos de Colágeno, Sin sabor, 907 g, Sports Research

4.8 (35.354)
$ 719.900
20% OFF $ 899.900
Halal NAC (N-acetilcisteína), 1000 mg, 120 comprimidos, NOW Foods
NOW Foods

NAC (N-acetilcisteína), 1000 mg, 120 comprimidos, NOW Foods

4.8 (15.937)
$ 375.950
15% OFF $ 442.300
Kosher Melena de León, 300 cápsulas, Real Mushrooms
Real Mushrooms

Melena de León, 300 cápsulas, Real Mushrooms

4.8 (4.818)
$ 594.700
15% OFF $ 699.650
Kosher Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms
Real Mushrooms

Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms

4.8 (4.818)
$ 391.900
15% OFF $ 461.100
Complejo B+ con Metilfolato, 120 cápsulas, Codeage
Codeage

Complejo B+ con Metilfolato, 120 cápsulas, Codeage

4.8 (405)
$ 467.500
10% OFF $ 519.450
Glicinato de Magnesio Liposomal, 240 cápsulas, Codeage
Codeage

Glicinato de Magnesio Liposomal, 240 cápsulas, Codeage

4.8 (1.178)
$ 497.650
10% OFF $ 552.950
Gomitas de Creatina Monohidratada, 5000 mg (1250 mg por gomita), Sabor a Sandía, 120 Gomitas, NutraChamps
NutraChamps

Gomitas de Creatina Monohidratada, 5000 mg (1250 mg por gomita), Sabor a Sandía, 120 Gomitas, NutraChamps

4.8 (46)
$ 435.850
15% OFF $ 512.800
Informed Choice Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
ALLMAX

Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX

4.8 (9.985)
$ 420.850
5% OFF $ 443.000
Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (67.333)
$ 286.850
10% OFF $ 318.750
NSF Contents Certified Dr. Formulated, Transparente, sin sabor, 192 g (6,8 oz), Garden of Life
Garden of Life

Dr. Formulated, Transparente, sin sabor, 192 g (6,8 oz), Garden of Life

4.7 (1.744)
$ 243.200
21% OFF $ 308.850
Kosher Bromelina, 500 mg (2400 UDG/g), 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Bromelina, 500 mg (2400 UDG/g), 120 cápsulas, NOW Foods

4.7 (63.040)
$ 341.900
20% OFF $ 427.400
Kosher Thermo Fuel V.9, Termogénico Quema Grasa, 180 cápsulas, NutraBio
NutraBio

Thermo Fuel V.9, Termogénico Quema Grasa, 180 cápsulas, NutraBio

4.7 (3.800)
$ 398.500
16% OFF $ 474.400
Kosher EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 180 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 180 cápsulas, NOW Foods

4.7 (20.919)
$ 294.200
20% OFF $ 367.800

Suplementación en la Dieta Vegano

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)

Deficiencias Nutricionales Comunes

  • Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
  • Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
  • Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
  • Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
  • Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
  • Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente

Suplementos Clave para la Dieta Vegano

  • Vitamina B12 (metilcobalamina)
  • Omega-3 DHA/EPA de algas
  • Vitamina D3 vegana (de liquen)
  • Hierro (bisglicinato)
  • Zinc
  • Proteína de guisante/arroz

¿Para quién?

  • Veganos por convicción ética o ambiental
  • Personas en transición hacia una dieta plant-based
  • Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
  • Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia

Marcas disponibles

NOW Foods20
ProHealth Longevity5
Codeage3
ALLMAX2
California Gold Nutrition2
Con-Cret2
Garden of Life2
Real Mushrooms2

Recursos relacionados

🥗Todas las dietas 🚫Libre de alérgenos 🧮Calculadoras de bienestar

Preguntas frecuentes

¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?

Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.

¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?

Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.

¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?

Actualmente tenemos 49 suplementos compatibles con la dieta vegano de 19 marcas.

¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?

Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 198.450 hasta $ 970.500 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.

Compromiso de Responsabilidad

Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.