Kosher 
Garden of Life
Vegan D3 Organic Spray, Vainilla, 58 ml (2 oz. líq.), Garden of Life
$ 254.000
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DIETA VEGANO · 7 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Veganos
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
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- Made in USA
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Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Protein & Greens, Vainilla, 550 g (1 lb 3,4 oz), Garden of Life
$ 394.000
21% OFF $ 500.400
NSF Certified for Sport 
Garden of Life
Sport, Proteína de origen vegetal orgánica, Vainilla, 855 g (1 lb 14,16 oz), Garden of Life
$ 442.450
12% OFF $ 499.950
Kosher 
Garden of Life
Organic Plant Protein, Sin cereales, Vainilla suave, 265 g (9,4 oz), Garden of Life
$ 302.450
19% OFF $ 372.000
Informed Choice 
Garden of Life
Raw Organic Fit, Suplemento con alto contenido de proteínas para bajar de peso, Vainilla, 930 g (2 lb 0,8 oz), Garden of Life
$ 474.750
17% OFF $ 574.450
Kosher 
Garden of Life
Organic Creamy Protein with Oatmilk Powder, Galleta de vainilla, 860 g (1 lb 14,34 oz), Garden of Life
$ 361.700
16% OFF $ 430.400
Kosher 
Garden of Life
RAW Organic Meal Replacement Shake, Chai de vainilla, 532 g (18,76 oz), Garden of Life
$ 318.600
21% OFF $ 404.600
Suplementación en la Dieta Vegano
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
- Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
- Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
- Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
- Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
- Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente
Suplementos Clave para la Dieta Vegano
- Vitamina B12 (metilcobalamina)
- Omega-3 DHA/EPA de algas
- Vitamina D3 vegana (de liquen)
- Hierro (bisglicinato)
- Zinc
- Proteína de guisante/arroz
¿Para quién?
- Veganos por convicción ética o ambiental
- Personas en transición hacia una dieta plant-based
- Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
- Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia
Marcas disponibles
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?
Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?
Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 7 suplementos compatibles con la dieta vegano de 1 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?
Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 254.000 hasta $ 474.750 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.