DIETA VEGANO · 19 PRODUCTOS COMPATIBLES

Suplementos Veganos

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

19Productos
$149k – $720kRango de precios
4Marcas
  • Compatibilidad verificada
  • Made in USA
  • Respaldo científico
  • Pago seguro

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19 productos

Productos

Halal B-100, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

B-100, 250 cápsulas, NOW Foods

4.8 (16.924)
$ 428.300
26% OFF $ 579.900
Halal Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods

4.8 (28.771)
$ 288.000
22% OFF $ 369.900
Halal Péptidos de Colágeno, Sin sabor, 907 g, Sports Research
Sports Research

Péptidos de Colágeno, Sin sabor, 907 g, Sports Research

4.8 (35.354)
$ 719.900
20% OFF $ 899.900
Halal NAC (N-acetilcisteína), 1000 mg, 120 comprimidos, NOW Foods
NOW Foods

NAC (N-acetilcisteína), 1000 mg, 120 comprimidos, NOW Foods

4.8 (15.937)
$ 375.950
15% OFF $ 442.300
Halal Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports

4.8 (3.737)
$ 378.250
15% OFF $ 445.000
Halal Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports

4.8 (3.737)
$ 295.600
15% OFF $ 347.800
Halal Melatonina, 3 mg, 180 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Melatonina, 3 mg, 180 cápsulas, NOW Foods

4.7 (57.914)
$ 198.450
18% OFF $ 242.000
Halal L-glutamina, 1000 mg, 240 cápsulas, NOW Foods, Sports
NOW Foods

L-glutamina, 1000 mg, 240 cápsulas, NOW Foods, Sports

4.7 (49.690)
$ 370.900
20% OFF $ 463.600
Halal Espirulina, Pure Hawaiian Spirulina®, 500 mg, 400 tabletas, Nutrex Hawaii
Nutrex Hawaii

Espirulina, Pure Hawaiian Spirulina®, 500 mg, 400 tabletas, Nutrex Hawaii

4.7 (13.253)
$ 355.750
20% OFF $ 444.700
Halal Boro, Albion®, 6 mg, 60 cápsulas, Swanson
Swanson

Boro, Albion®, 6 mg, 60 cápsulas, Swanson

4.7 (2.245)
$ 148.750
20% OFF $ 185.950
Halal Boro, 3 mg, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Boro, 3 mg, 250 cápsulas, NOW Foods

4.7 (7.291)
$ 224.850
25% OFF $ 299.850
Halal B-50, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

B-50, 250 cápsulas, NOW Foods

4.7 (32.336)
$ 325.750
15% OFF $ 383.250
Halal L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 120 cápsulas, NOW Foods

4.7 (13.702)
$ 391.900
15% OFF $ 461.100
Halal Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports

4.7 (4.173)
$ 293.400
15% OFF $ 345.200
Halal Creatina Monohidratada en Polvo, 600 g (21,2 oz), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada en Polvo, 600 g (21,2 oz), NOW Foods, Sports

4.7 (4.173)
$ 417.550
15% OFF $ 491.250
Halal Creatina Monohidratada en Polvo, 1 kg (2,2 lb), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada en Polvo, 1 kg (2,2 lb), NOW Foods, Sports

4.7 (4.173)
$ 564.100
15% OFF $ 663.650
Halal Rhodiola, 500 mg, 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Rhodiola, 500 mg, 120 cápsulas, NOW Foods

4.6 (8.776)
$ 371.600
16% OFF $ 439.850
Halal Maca Cruda, 750 mg, 90 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Maca Cruda, 750 mg, 90 cápsulas, NOW Foods

4.6 (19.678)
$ 248.200
21% OFF $ 314.200
Halal Water Out™, Eliminación de agua, Equilibrio de líquidos, 100 Cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Water Out™, Eliminación de agua, Equilibrio de líquidos, 100 Cápsulas, NOW Foods

4.6 (11.322)
$ 222.300
25% OFF $ 296.400

Suplementación en la Dieta Vegano

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)

Deficiencias Nutricionales Comunes

  • Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
  • Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
  • Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
  • Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
  • Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
  • Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente

Suplementos Clave para la Dieta Vegano

  • Vitamina B12 (metilcobalamina)
  • Omega-3 DHA/EPA de algas
  • Vitamina D3 vegana (de liquen)
  • Hierro (bisglicinato)
  • Zinc
  • Proteína de guisante/arroz

¿Para quién?

  • Veganos por convicción ética o ambiental
  • Personas en transición hacia una dieta plant-based
  • Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
  • Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia

Marcas disponibles

NOW Foods16
Nutrex Hawaii1
Sports Research1
Swanson1

Recursos relacionados

🥗Todas las dietas 🚫Libre de alérgenos 🧮Calculadoras de bienestar

Preguntas frecuentes

¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?

Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.

¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?

Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.

¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?

Actualmente tenemos 19 suplementos compatibles con la dieta vegano de 4 marcas.

¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?

Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 148.750 hasta $ 719.900 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.

Compromiso de Responsabilidad

Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.