Halal 
NOW Foods
Psyllium, Fibras Solubles, 454 g, NOW Foods
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DIETA KETO · 6 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Keto
La dieta cetogénica (keto) restringe los carbohidratos a menos de 20-50g/día, forzando al cuerpo a usar grasas como fuente primaria de energía a través de la cetosis. Es una de las dietas más buscadas globalmente.
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Halal 
NOW Foods
Ultra Omega-3, Aceite de Pescado, 1000 mg, 90 cápsulas blandas, NOW Foods
$ 221.400
10% OFF $ 246.000
NSF Contents Certified 
Garden of Life
Wild Caught & Grass Fed Collagen, Varias fuentes, sin sabor, 270 g (9,52 oz), Garden of Life
$ 291.700
10% OFF $ 323.800
Kosher 
Garden of Life
Dr. Formulated Brain Health, Aceite de MCT de coco 100 % orgánico, Sin sabor, 473 ml (16 oz. líq.), Garden of Life
$ 265.750
8% OFF $ 289.650
NSF Contents Certified 
Garden of Life
Dr. Formulated Keto, MCT orgánico en polvo, 300 g (10,58 oz), Garden of Life
$ 297.050
5% OFF $ 311.900
Nutricost
Aceite de Coco, 1000 mg, 120 Cápsulas, Nutricost
$ 210.600
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Suplementación en la Dieta Keto
La dieta cetogénica (keto) restringe los carbohidratos a menos de 20-50g/día, forzando al cuerpo a usar grasas como fuente primaria de energía a través de la cetosis. Es una de las dietas más buscadas globalmente.
La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas. La suplementación con magnesio, potasio y sodio es fundamental para evitar fatiga, calambres y dolor de cabeza durante la adaptación a la cetosis.
El 84% de las personas en keto experimentan deficiencia de magnesio en las primeras semanas
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Electrolitos (sodio, potasio, magnesio) — la cetosis aumenta la excreción renal
- Fibra — la restricción de carbohidratos limita las fuentes de fibra
- Vitaminas del complejo B — por eliminación de granos fortificados
- Vitamina C — por reducción de frutas
- Calcio — si se limitan los lácteos
Suplementos Clave para la Dieta Keto
- Magnesio (glicinato o treonato)
- Electrolitos (sodio + potasio)
- Omega-3 EPA/DHA
- MCT Oil
- Fibra soluble
- Vitamina D3
¿Para quién?
- Personas en dieta cetogénica para pérdida de grasa
- Pacientes con epilepsia bajo supervisión médica
- Atletas en dieta keto cíclica o dirigida
- Personas con resistencia a la insulina
Marcas disponibles
Garden of Life3
NOW Foods2
Nutricost1
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta keto?
Los suplementos clave para la dieta keto son: Magnesio (glicinato o treonato), Electrolitos (sodio + potasio), Omega-3 EPA/DHA, MCT Oil. La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta keto?
La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas. La suplementación con magnesio, potasio y sodio es fundamental para evitar fatiga, calambres y dolor de cabeza durante la adaptación a la cetosis.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta keto?
Las principales deficiencias son: Electrolitos (sodio, potasio, magnesio), Fibra, Vitaminas del complejo B. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos keto tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 6 suplementos compatibles con la dieta keto de 3 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos keto?
Los suplementos keto en Suplenet van desde $ 210.600 hasta $ 297.050 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.