En resumen
La regaliz (Glycyrrhiza glabra) es una hierba utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Su principal mecanismo de acción se debe a la glicirricina, que puede ayudar en el tratamiento de afecciones gastrointestinales y respiratorias. La dosis típica varía entre 300 mg y 1,200 mg de extracto seco al día, aunque su uso prolongado puede tener efectos secundarios significativos.
Puntos clave
- Clasificación: Hierba medicinal.
- Formas comunes de suplementación: Extracto seco, polvo, té.
- Dosis típica: 300 mg a 1,200 mg de extracto seco al día.
- Contraindicaciones importantes: Hipertensión, enfermedades cardíacas, embarazo.
- Interacciones relevantes: Puede interactuar con medicamentos antihipertensivos y corticosteroides.