Opción A Thorne
Creatina Monohidratada en Polvo, 462 g (16 oz), CreaPure®, Thorne
$ 519.650 $ 611.350 -15%
★ 4.8 (3.008) Publicidad
Comparativa · Creatina · Basada en datos
Creatina Thorne vs NOW Foods
Comparamos Thorne y NOW Foods: precio por gramo de creatina, dosis, certificaciones y evidencia. NOW Foods Monohidrato gana en valor. Envío gratis a Colombia.
¿Thorne o NOW Foods? Por gramo de creatina, la mejor compra es NOW Foods Monohidrato: 38% más barato por gramo de creatina y con certificación Halal. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoNOW Foods
Más porcionesNOW Foods
Mejor valoradoThorne
Opción B NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 600 g (21,2 oz), NOW Foods, Sports
$ 417.550 $ 491.250 -15%
★ 4.7 (4.173) La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.
ThorneMonohidrato
$ 1.279por gramo de creatina
NOW FoodsMonohidrato
$ 791por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
Thorne90 días
NOW Foods120 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Thorne$ 173.220
NOW Foods$ 104.400
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| Thorne | NOW Foods | |
|---|---|---|
| Forma | Monohidrato | Monohidrato |
| Presentación | Polvo | Polvo |
| Porciones por envase | 90 | ✓ 120 |
| Precio | $ 519.650 | $ 417.550 |
| Precio por porción | $ 5.774 | ✓ $ 3.480 |
| Precio por gramo de creatina | $ 1.279 | ✓ $ 791 |
| Días de suministro | 90 días | ✓ 120 días |
| Certificación | NSF Certified for Sport | Halal, Informed Sport, Kosher |
| Calificación | ✓ ★ 4.8 (3.008) | ★ 4.7 (4.173) |
| Origen | USA | USA |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina (Creapure)5 g*
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina5 g (5000 mg)**
** Valor Diario no establecido.
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige Thorne (Monohidrato)
- Mejor valorado: 4.8★ con 3.008 reseñas
- Incluye creatina CreaPure® (la patentada más pura)
Elige NOW Foods (Monohidrato)
- El mejor precio por gramo de creatina: $ 791 frente a $ 1.279
- Te rinde más: 120 porciones por envase (Thorne: 90)
- Menor precio de entrada: $ 417.550
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, Thorne o NOW Foods?
Por gramo de creatina, NOW Foods Monohidrato es 38% más barato ($ 791 frente a $ 1.279 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Thorne: 90; NOW Foods: 120).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿El monohidrato de creatina retiene líquido?
Retiene algo de agua dentro del músculo, que es el efecto buscado (no es grasa ni hinchazón bajo la piel). Algunas personas notan molestias digestivas con la fase de carga; en ese caso, repartir la dosis o usar una microdosis de HCl suele sentar mejor.
¿Los productos de Thorne y NOW Foods son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada en Polvo, 462 g (16 oz), CreaPure®, Thorne como el Creatina Monohidratada en Polvo, 600 g (21,2 oz), NOW Foods, Sports son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación NSF Certified for Sport. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.