Opción A Thorne
Creatina Monohidratada en Polvo, 462 g (16 oz), CreaPure®, Thorne
$ 519.650 $ 611.350 -15%
★ 4.8 (3.008) Publicidad
Comparativa · Creatina · Basada en datos
Creatina Thorne vs California Gold Nutrition
Comparamos Thorne y California Gold Nutrition: precio por gramo de creatina, dosis, certificaciones y evidencia. California Gold Nutrition Monohidrato gana en v
¿Thorne o California Gold Nutrition? Por gramo de creatina, la mejor compra es California Gold Nutrition Monohidrato: 31% más barato por gramo de creatina y con certificación iTested. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoCalifornia Gold Nutrition
Más porcionesCalifornia Gold Nutrition
Mejor valoradoEmpate
Opción B California Gold Nutrition
Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition
$ 350.750 $ 389.750 -10%
★ 4.8 (12.780) La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.
ThorneMonohidrato
$ 1.279por gramo de creatina
California Gold NutritionMonohidrato
$ 879por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
Thorne90 días
California Gold Nutrition91 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Thorne$ 173.220
California Gold Nutrition$ 115.620
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| Thorne | California Gold Nutrition | |
|---|---|---|
| Forma | Monohidrato | Monohidrato |
| Presentación | Polvo | Polvo |
| Porciones por envase | 90 | ✓ 91 |
| Precio | $ 519.650 | $ 350.750 |
| Precio por porción | $ 5.774 | ✓ $ 3.854 |
| Precio por gramo de creatina | $ 1.279 | ✓ $ 879 |
| Días de suministro | 90 días | ✓ 91 días |
| Certificación | NSF Certified for Sport | iTested |
| Calificación | ★ 4.8 (3.008) | ★ 4.8 (12.780) |
| Origen | USA | USA |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina (Creapure)5 g*
Opción B California Gold Nutrition Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina5 g†
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige Thorne (Monohidrato)
- Incluye creatina CreaPure® (la patentada más pura)
Elige California Gold Nutrition (Monohidrato)
- El mejor precio por gramo de creatina: $ 879 frente a $ 1.279
- Te rinde más: 91 porciones por envase (Thorne: 90)
- Menor precio de entrada: $ 350.750
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, Thorne o California Gold Nutrition?
Por gramo de creatina, California Gold Nutrition Monohidrato es 31% más barato ($ 879 frente a $ 1.279 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Thorne: 90; California Gold Nutrition: 91).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿El monohidrato de creatina retiene líquido?
Retiene algo de agua dentro del músculo, que es el efecto buscado (no es grasa ni hinchazón bajo la piel). Algunas personas notan molestias digestivas con la fase de carga; en ese caso, repartir la dosis o usar una microdosis de HCl suele sentar mejor.
¿Los productos de Thorne y California Gold Nutrition son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada en Polvo, 462 g (16 oz), CreaPure®, Thorne como el Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación NSF Certified for Sport. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.