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Comparativa · Creatina · Basada en datos

Creatina Thorne vs ALLMAX

Comparamos Thorne y ALLMAX: precio por gramo de creatina, dosis, certificaciones y evidencia. ALLMAX Monohidrato gana en valor. Envío gratis a Colombia.

Respuesta rápida

¿Thorne o ALLMAX? Por gramo de creatina, la mejor compra es ALLMAX Monohidrato: 6% más barato por gramo de creatina y con certificación Informed Choice. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.

Mejor valor por gramoALLMAX
Más porcionesThorne
Mejor valoradoEmpate

La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.

ThorneMonohidrato
$ 1.279por gramo de creatina
ALLMAXMonohidrato
$ 1.196por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
Thorne90 días
ALLMAX80 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Thorne$ 173.220
ALLMAX$ 157.830

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

ThorneALLMAX
Forma Monohidrato Monohidrato
Presentación Polvo Polvo
Porciones por envase 90 80
Precio $ 519.650 $ 420.850
Precio por porción $ 5.774 $ 5.261
Precio por gramo de creatina $ 1.279 $ 1.196
Días de suministro 90 días 80 días
Certificación NSF Certified for Sport Informed Choice, Kosher
Calificación ★ 4.8 (3.008) ★ 4.8 (9.985)
Origen USA Canada

Información nutricional: la composición exacta

La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.

Porción: una cucharada medidora (5 g) Porciones por envase: 90
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina (Creapure)5 g*
Porción: 1 cucharada medidora (5 g) Porciones por envase: 80
NutrienteCantidad%VD
CreaSyn™ (en forma de monohidrato de creatina)5 g

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige Thorne (Monohidrato)
  • Te rinde más: 90 porciones por envase (ALLMAX: 80)
  • Incluye creatina CreaPure® (la patentada más pura)
Elige ALLMAX (Monohidrato)
  • El mejor precio por gramo de creatina: $ 1.196 frente a $ 1.279
  • Menor precio de entrada: $ 420.850

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, Thorne o ALLMAX?
Por gramo de creatina, ALLMAX Monohidrato es 6% más barato ($ 1.196 frente a $ 1.279 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Thorne: 90; ALLMAX: 80).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿El monohidrato de creatina retiene líquido?
Retiene algo de agua dentro del músculo, que es el efecto buscado (no es grasa ni hinchazón bajo la piel). Algunas personas notan molestias digestivas con la fase de carga; en ese caso, repartir la dosis o usar una microdosis de HCl suele sentar mejor.
¿Los productos de Thorne y ALLMAX son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada en Polvo, 462 g (16 oz), CreaPure®, Thorne como el Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación NSF Certified for Sport. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Qué dice la evidencia

Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.