Opción A BSN
Creatina Monohidratada Micronizada en Polvo, 309 g, BSN
$ 376.600 $ 443.100 -15%
★ 4.7 (263) Comparativa · Creatina · Basada en datos
Creatina BSN Monohidrato vs Nutricost Monohidrato
Comparamos BSN y Nutricost de creatina: precio por gramo, dosis, certificaciones y evidencia. Nutricost Monohidrato gana en valor. Envío gratis a Colombia.
¿BSN o Nutricost? Al ser la misma forma (monohidrato), las dos rinden igual, así que la mejor compra es Nutricost Monohidrato: cuesta 2% más barato por gramo de creatina.
Mejor valor por gramoNutricost
Más porcionesNutricost
Mejor valoradoNutricost
Opción B Nutricost
Creatina Monohidratada, 3000 mg, 500 Cápsulas, (750 mg por cápsula), Nutricost, Performance
$ 445.900 $ 524.600 -15%
★ 4.9 (156) La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.
BSNMonohidrato
$ 1.386por gramo de creatina
NutricostMonohidrato
$ 1.352por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
BSN60 días
Nutricost125 días
Costo por mes (dosis recomendada)
BSN$ 188.310
Nutricost$ 107.010
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| BSN | Nutricost | |
|---|---|---|
| Forma | Monohidrato | Monohidrato |
| Presentación | Polvo | Cápsulas |
| Porciones por envase | 60 | ✓ 125 |
| Precio | $ 376.600 | $ 445.900 |
| Precio por porción | $ 6.277 | ✓ $ 3.567 |
| Precio por gramo de creatina | $ 1.386 | ✓ $ 1.352 |
| Días de suministro | 60 días | ✓ 125 días |
| Certificación | — | — |
| Calificación | ★ 4.7 (263) | ✓ ★ 4.9 (156) |
| Origen | USA | USA |
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige BSN (Monohidrato)
- Quieres el mejor precio por gramo de creatina.
- Buscas la forma con más respaldo científico del planeta.
- No te molesta preparar una medida de unos 5 g.
- Priorizas máxima acumulación muscular, con o sin fase de carga.
Elige Nutricost (Monohidrato)
- Quieres el mejor precio por gramo de creatina.
- Buscas la forma con más respaldo científico del planeta.
- No te molesta preparar una medida de unos 5 g.
- Priorizas máxima acumulación muscular, con o sin fase de carga.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, BSN o Nutricost?
Por gramo de creatina, Nutricost Monohidrato es 2% más barato ($ 1.352 frente a $ 1.386 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (BSN: 60; Nutricost: 125).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿Los productos de BSN y Nutricost son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada Micronizada en Polvo, 309 g, BSN como el Creatina Monohidratada, 3000 mg, 500 Cápsulas, (750 mg por cápsula), Nutricost, Performance son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
Otras comparaciones de creatina
Cada página se enlaza con sus vecinas: cobertura profunda del tema.
Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.