Life Extension
Forskolin Coleus forskohlii 10 mg — 60 cápsulas vegetales — Life Extension
$ 211.750
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Forskolina
Forskolina (Coleus forskohlii) en cápsulas de 10 mg de Life Extension. Diterpeno labdano que activa la adenilato ciclasa, aumentando los niveles intracelulares de AMP cíclico (AMPc). En ensayos clínicos en hombres con sobrepeso, mejoró la composición corporal y elevó testosterona libre tras 12 semanas de uso.
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- Made in USA
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¿Qué es la forskolina?
La forskolina es un diterpeno labdano extraído de la raíz de Coleus forskohlii, planta tradicional ayurvédica del Himalaya. Su mecanismo único es la activación directa de la adenilato ciclasa, enzima que produce AMPc (AMP cíclico). El AMPc es un segundo mensajero intracelular que regula múltiples vías metabólicas: lipólisis adiposa, función tiroidea, vasodilatación e inotropismo cardíaco.
Composición corporal y testosterona libre
El estudio clave de Godard et al. (2005) en 30 hombres con sobrepeso/obesidad demostró que 250 mg de extracto al 10% de forskolina dos veces al día por 12 semanas redujo significativamente el porcentaje de grasa corporal y la masa grasa, incrementó masa magra (tendencia) y elevó significativamente la testosterona libre en suero comparado con placebo. La forskolina también se ha usado en formulaciones multi-ingrediente para soporte de pérdida de peso (Nederveen 2023).
Mecanismos adicionales
- Lipólisis: el AMPc activa la lipasa hormono-sensible (HSL) en el adipocito, movilizando triglicéridos a ácidos grasos libres.
- Testosterona: el AMPc estimula StAR y la esteroidogénesis en células de Leydig.
- Función ocular: tradicionalmente usado en gotas oftálmicas por reducción transitoria de presión intraocular (no relevante en suplementación oral).
Dosis
La dosis del estudio de Godard fue 250 mg de extracto estandarizado al 10% (25 mg de forskolina) dos veces al día. La cápsula de 10 mg de forskolina pura de Life Extension permite ajuste preciso. Tomar con comida grasa para optimizar absorción del diterpeno.
Guía de Compra: Forskolina
El mercado de forskolina tiene mucha forskolina cruda sin estandarizar. Estos son los criterios para elegir un suplemento con dosis efectiva real.
| Criterio | Qué buscar | Qué evitar | Importancia |
|---|---|---|---|
| Estandarización | ≥10% forskolina (HPLC) o ≥20 mg forskolina por porción | «Coleus forskohlii» sin % de forskolina | Crítica |
| Origen | Raíz de Coleus forskohlii (no parte aérea) | «Coleus» genérico de otras especies | Alta |
| Dosis | 20-50 mg forskolina/día (la dosis del RCT positivo) | Cápsulas con <10 mg requiriendo >5 al día | Crítica |
| Forma | Cápsula con cofactor liposoluble o tomar con grasa | Polvo en agua sin grasa (mala absorción) | Alta |
| Pureza | Sin gluten, OGM, soja, colorantes artificiales | Marcas con excipientes inflamatorios | Media |
Godard et al. (2005) en RCT con 30 hombres con sobrepeso/obesidad demostró que 250 mg de extracto de forskolina al 10% dos veces al día por 12 semanas redujo significativamente el porcentaje de grasa corporal y la masa grasa (DXA), aumentó la masa ósea, mostró tendencia a aumento de masa magra y elevó significativamente la testosterona libre sérica vs placebo (PMID 16129715, DOI 10.1038/oby.2005.162). Nederveen et al. (2023) reportó que un suplemento multi-ingrediente que incluyó forskolina 50 mg + extracto de café verde + té verde + remolacha + alfa-lipoico + vitamina E + CoQ10 durante 12 semanas en 55 adultos con sobrepeso redujo significativamente peso corporal, masa grasa y mejoró marcadores hepáticos AST y ALT (PMID 37686725, DOI 10.3390/nu15173693).
Validación científica para el uso de Forskolina
Respaldamos cada categoría con datos objetivos. Estos estudios confirman la eficacia metabólica de los compuestos presentes en nuestra selección premium.
Composición corporal y adaptaciones hormonales con forskolina en hombres con sobrepeso y obesidad
Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin consumption in overweight and obese men
En 30 hombres con sobrepeso/obesidad, 250 mg de extracto al 10% de forskolina dos veces al día por 12 semanas redujo significativamente porcentaje de grasa corporal y masa grasa, aumentó masa ósea y elevó la testosterona libre sérica vs placebo.Ver el estudio completo en PubMed →
Suplemento multi-ingrediente facilita pérdida de peso y mejora composición corporal en sujetos con sobrepeso/obesidad
Novel Multi-Ingredient Supplement Facilitates Weight Loss and Improves Body Composition in Overweight and Obese Individuals: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial
En 55 adultos con sobrepeso, suplemento multi-ingrediente con 50 mg de forskolina + extracto de café verde + té verde + remolacha + alfa-lipoico + vitamina E + CoQ10 durante 12 semanas redujo significativamente peso corporal, masa grasa y mejoró transaminasas hepáticas.Ver el estudio completo en PubMed →
Dossier auditado Suplenet · Registro científico trazable
Identificadores DOI y PMID disponibles para verificación independiente. Suplenet se compromete con la transparencia clínica.
Preguntas Frecuentes acerca de Forskolina
¿Cuánto tarda en notarse el efecto?
Los cambios en composición corporal y testosterona libre se midieron a las 12 semanas. Cambios sutiles en metabolismo basal pueden ocurrir en 4-8 semanas. No es efecto agudo: requiere uso continuo con buena adherencia.
¿Para qué sirve la forskolina?
La forskolina es un activador directo de la adenilato ciclasa que aumenta el AMPc intracelular. En ensayos clínicos, ha mostrado reducción de grasa corporal y aumento de testosterona libre en hombres con sobrepeso/obesidad. Se usa como adyuvante en programas de pérdida de peso y soporte hormonal masculino.
¿Cuál es la dosis efectiva?
La dosis usada en el RCT positivo de Godard fue 50 mg de forskolina/día (250 mg de extracto al 10% dos veces al día). Tomar con comida grasa para optimizar absorción del diterpeno labdano. Ciclos de 8-12 semanas con evaluación.
¿Es segura para mujeres?
El estudio principal se hizo solo en hombres. Hay menos evidencia clínica en mujeres. Por su efecto sobre AMPc y vasodilatación, debe usarse con precaución en embarazo, lactancia y mujeres con tratamiento hormonal. Consultar antes en estos casos.
¿Tiene interacciones con medicamentos?
Sí. La forskolina puede potenciar el efecto de antihipertensivos (vasodilatación aditiva), anticoagulantes (inhibición plaquetaria) y broncodilatadores (efecto agonista beta). Si está en tratamiento cardiovascular o respiratorio, consultar con su médico antes de iniciar.
¿Tiene efectos secundarios?
En los ensayos clínicos fue bien tolerada. Posibles efectos: hipotensión leve, taquicardia transitoria, malestar gástrico. Suspender 1-2 semanas antes de cirugía mayor por su efecto antiplaquetario.
¿Funciona sola para perder peso?
No. La evidencia clínica es como adyuvante de dieta y ejercicio, no como agente único. Los estudios muestran cambios en composición corporal (más que peso absoluto) cuando se combina con un déficit calórico moderado y entrenamiento.
¿Dónde comprar Forskolina original en Colombia?
En Suplenet importamos directamente de iHerb la Forskolina Coleus forskohlii 10 mg de Life Extension. Lote sellado de origen, etiqueta original en inglés. Compra bajo pedido: 7-15 días hábiles a Bogotá y principales ciudades.
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Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.