Pastillas y Suplementos para Dormir

Suplementos naturales para dormir mejor y reparador

  • Suplementos Originales
  • Made in USA
  • Marcas premium
  • Respaldo científico
  • Pago seguro
  • Asesoría por WhatsApp
Quelado
Envío gratis a toda Colombia · Importación directa · 10-15 días

18 productos

Productos

Salud Femenina, HerWellness™ Recarga Nocturna con Glicinato de Magnesio, 60 Tabletas, Metagenics
Metagenics

Salud Femenina, HerWellness™ Recarga Nocturna con Glicinato de Magnesio, 60 Tabletas, Metagenics

5 (1)
$ 349.850
20% OFF $ 437.300
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 240 Tabletas, Metagenics
Metagenics

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 240 Tabletas, Metagenics

4.8 (489)
$ 559.850
19% OFF $ 688.600
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 120 Tabletas, Metagenics
Metagenics

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 120 Tabletas, Metagenics

4.8 (489)
$ 379.050
21% OFF $ 481.400
Magnesio Glicinato, 120 mg, 90 Cápsulas, Thorne
Thorne

Magnesio Glicinato, 120 mg, 90 Cápsulas, Thorne

4.8 (403)
$ 319.450
16% OFF $ 380.150
Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations
Pure Encapsulations

Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations

4.8 (2.830)
$ 819.700
12% OFF $ 931.500
NSF Contents Certified Bisglicinato de Zinc, 30 mg, 60 cápsulas, Thorne
Thorne

Bisglicinato de Zinc, 30 mg, 60 cápsulas, Thorne

4.8 (16.640)
$ 273.350
11% OFF $ 306.900
Complejo de Glicinato de Magnesio, 300 mg, 120 cápsulas, Designs For Health
Designs for Health

Complejo de Glicinato de Magnesio, 300 mg, 120 cápsulas, Designs For Health

4.8 (2.050)
$ 473.050
20% OFF $ 591.300
Halal Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods

4.8 (28.771)
$ 288.000
22% OFF $ 369.900
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity

4.8 (1.854)
$ 272.900
24% OFF $ 359.900
Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best
Doctor's Best

Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best

4.8 (186.161)
$ 285.450
13% OFF $ 329.900
Glicinato de Magnesio Liposomal, 240 cápsulas, Codeage
Codeage

Glicinato de Magnesio Liposomal, 240 cápsulas, Codeage

4.8 (1.178)
$ 497.650
10% OFF $ 552.950
MetaRelax®, Sabor a Cítricos, 30 Sobres, 0.11 oz (3.3 g) Each, Metagenics
Metagenics

MetaRelax®, Sabor a Cítricos, 30 Sobres, 0.11 oz (3.3 g) Each, Metagenics

4.7 (14)
$ 542.150
22% OFF $ 699.350
MagActive™ Magnesium Nocturno en Polvo, Sabor a Frutos Rojos, 3.28 oz (93 g), Metagenics
Metagenics

MagActive™ Magnesium Nocturno en Polvo, Sabor a Frutos Rojos, 3.28 oz (93 g), Metagenics

4.7 (7)
$ 342.150
17% OFF $ 414.000
NSF Certified for Sport Magnesio Bisglicinato, 200 mg, 30 Sobres, Thorne
Thorne

Magnesio Bisglicinato, 200 mg, 30 Sobres, Thorne

4.7 (2.732)
$ 481.000
5% OFF $ 505.050
NSF Certified for Sport Bisglicinato de Magnesio, 120 cápsulas, Designs For Health, Designs For Sport®
Designs for Health

Bisglicinato de Magnesio, 120 cápsulas, Designs For Health, Designs For Sport®

4.7 (1.900)
$ 487.000
15% OFF $ 572.900
NSF Certified for Sport Bisglicinato de Magnesio, 187 g, Thorne
Thorne

Bisglicinato de Magnesio, 187 g, Thorne

4.7 (2.420)
$ 504.050
22% OFF $ 649.950
Leanfire PM, Quema Grasas Nocturno, 60 cápsulas, Force Factor
Force Factor

Leanfire PM, Quema Grasas Nocturno, 60 cápsulas, Force Factor

4.4 (6.146)
$ 235.500
21% OFF $ 299.500
MagActive™ Magnesium Relajante en Polvo, Sabor a Fresa, 3.49 oz (99 g), Metagenics
Metagenics

MagActive™ Magnesium Relajante en Polvo, Sabor a Fresa, 3.49 oz (99 g), Metagenics

4.1 (7)
$ 326.750
12% OFF $ 369.250
Volver arriba

Pastillas y Suplementos para Dormir: guía completa

El sueño de calidad requiere iniciar el descanso, mantenerlo profundo y completar ciclos REM suficientes. Los suplementos para dormir combinan melatonina (señal circadiana), magnesio (relajación muscular), glicina (reducción de temperatura central) y plantas sedantes como valeriana y pasiflora.

Mecanismo de acción

La melatonina es la hormona que señala al cerebro que es hora de dormir, regulando el ritmo circadiano. El magnesio activa GABA, el principal neurotransmisor inhibidor. La glicina reduce la temperatura corporal central, facilitando el sueño profundo. El L-triptófano es precursor de serotonina y melatonina. La valeriana y la pasiflora tienen efecto sedante leve vía GABA.

La melatonina reduce el tiempo para conciliar el sueño en promedio 7 minutos y mejora la calidad del sueño en adultos con insomnio (PLOS One, 2013)

Problemas que ayuda a resolver

  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Despertares nocturnos frecuentes
  • Sueño poco reparador a pesar de las horas
  • Jetlag y trabajo por turnos
  • Insomnio por estrés o ansiedad

Nutrientes clave con evidencia

MelatoninaMagnesio glicinato / treonatoL-glicinaL-triptófanoValerianaPasifloraL-teaninaApigenina (manzanilla)5-HTP

¿Para quién?

  • Personas con insomnio ocasional o crónico
  • Viajeros con jet lag frecuente
  • Trabajadores por turnos
  • Adultos mayores con sueño fragmentado
  • Quienes evitan medicamentos hipnóticos

Compromiso de Responsabilidad y Salud

Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.