Thorne
Raíz de Valeriana, 30 Cápsulas, Thorne
$ 350.200
10% OFF $ 388.700
Pastillas y Suplementos para Dormir
Suplementos naturales para dormir mejor y reparador
- Suplementos Originales
- Made in USA
- Marcas premium
- Respaldo científico
- Pago seguro
- Asesoría por WhatsApp
Productos
PatchAid
Parche MagniCalm Avanzado, 30 parches, PatchAid
$ 311.350
5% OFF $ 326.900
Real Mushrooms
Reishi, Extracto de Hongos en Polvo, 90 Cápsulas (500 mg por Cápsula), Real Mushrooms
$ 426.750
15% OFF $ 499.300
Metagenics
Serenagen®, 60 Tabletas, Metagenics
$ 349.850
20% OFF $ 437.300
Thorne
Piridoxal 5'-Fosfato (Vitamina B6), 33.8 mg, 180 Cápsulas, Thorne
$ 550.200
16% OFF $ 654.750
Thorne
Ashwagandha (Shoden), 120 mg, 30 Cápsulas, Thorne
$ 288.700
21% OFF $ 366.650
Thorne
Teanina, 200 mg, 90 Cápsulas, Thorne
$ 642.500
16% OFF $ 764.600
NSF Contents Certified 
Thorne
Bisglicinato de Zinc, 30 mg, 60 cápsulas, Thorne
$ 273.350
11% OFF $ 306.900
Designs for Health
Complejo de Glicinato de Magnesio, 300 mg, 120 cápsulas, Designs For Health
$ 473.050
20% OFF $ 591.300
Halal 
NOW Foods
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
$ 288.000
22% OFF $ 369.900
ProHealth Longevity
Glicinato de Magnesio, 100 mg, 90 cápsulas, ProHealth Longevity
$ 272.900
24% OFF $ 359.900
NOW Foods
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 90 cápsulas, NOW Foods
$ 272.100
20% OFF $ 339.900
Primaforce
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 60 cápsulas, Primaforce
$ 256.900
14% OFF $ 299.900
Nutricost
Ashwagandha KSM-66® 600 mg, 60 cápsulas, Nutricost
$ 228.200
20% OFF $ 284.950
Codeage
L-treonato de Magnesio Liposomal, Magtein®, 90 Cápsulas, Codeage
$ 459.200
10% OFF $ 510.250
PatchAid
Parche de Hidratación con Electrolitos, 30 parches, PatchAid
$ 311.350
5% OFF $ 326.900
Real Mushrooms
Reishi, Extracto Orgánico de Hongos en Polvo, 1.59 oz (45 g), Real Mushrooms
$ 426.750
15% OFF $ 499.300
Metagenics
MagActive™ Magnesium Nocturno en Polvo, Sabor a Frutos Rojos, 3.28 oz (93 g), Metagenics
$ 342.150
17% OFF $ 414.000
Thorne
Meta-Balance, Fórmula Menopausia, 60 Cápsulas, Thorne
$ 488.700
8% OFF $ 532.700
Thorne
Fosfatidilserina, 100 mg, 60 Cápsulas, Thorne
$ 642.500
16% OFF $ 764.600
Thorne
PharmaGABA-250, 250 mg, 60 Cápsulas, Thorne
$ 573.300
5% OFF $ 601.950
Thorne
5-HTP (5-Hidroxitriptófano), 90 Cápsulas, Thorne
$ 419.450
19% OFF $ 515.900
Thorne
Melatonina (Melaton-5), 5 mg, 60 Cápsulas, Thorne
$ 288.700
21% OFF $ 366.650
Thorne
PharmaGABA-100, 100 mg, 60 Cápsulas, Thorne
$ 381.000
21% OFF $ 483.850
Pastillas y Suplementos para Dormir: guía completa
El sueño de calidad requiere iniciar el descanso, mantenerlo profundo y completar ciclos REM suficientes. Los suplementos para dormir combinan melatonina (señal circadiana), magnesio (relajación muscular), glicina (reducción de temperatura central) y plantas sedantes como valeriana y pasiflora.
Mecanismo de acción
La melatonina es la hormona que señala al cerebro que es hora de dormir, regulando el ritmo circadiano. El magnesio activa GABA, el principal neurotransmisor inhibidor. La glicina reduce la temperatura corporal central, facilitando el sueño profundo. El L-triptófano es precursor de serotonina y melatonina. La valeriana y la pasiflora tienen efecto sedante leve vía GABA.
La melatonina reduce el tiempo para conciliar el sueño en promedio 7 minutos y mejora la calidad del sueño en adultos con insomnio (PLOS One, 2013)
Problemas que ayuda a resolver
- Dificultad para conciliar el sueño
- Despertares nocturnos frecuentes
- Sueño poco reparador a pesar de las horas
- Jetlag y trabajo por turnos
- Insomnio por estrés o ansiedad
Nutrientes clave con evidencia
MelatoninaMagnesio glicinato / treonatoL-glicinaL-triptófanoValerianaPasifloraL-teaninaApigenina (manzanilla)5-HTP
¿Para quién?
- Personas con insomnio ocasional o crónico
- Viajeros con jet lag frecuente
- Trabajadores por turnos
- Adultos mayores con sueño fragmentado
- Quienes evitan medicamentos hipnóticos
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.