Suplementos para Rendimiento Deportivo

Suplementos para maximizar fuerza, resistencia y recuperación

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Productos

NSF Certified for Sport Complejo de hidratación, Limón y naranja, 240 g (8,5 oz), Designs for Health, Designs For Sport®
Designs for Health

Complejo de hidratación, Limón y naranja, 240 g (8,5 oz), Designs for Health, Designs For Sport®

5 (3)
$ 544.350
16% OFF $ 647.800
Longevity Mushrooms, Liberación liposomal, Dulce de chocolate, 30 sobres, 10 ml cada uno, Cymbiotika
Cymbiotika

Longevity Mushrooms, Liberación liposomal, Dulce de chocolate, 30 sobres, 10 ml cada uno, Cymbiotika

4.9 (20)
$ 580.900
12% OFF $ 656.400
Maca Negra, 500 mg, 60 cápsulas, EVLution Nutrition
EVLution Nutrition

Maca Negra, 500 mg, 60 cápsulas, EVLution Nutrition

4.8 (2.590)
$ 202.450
20% OFF $ 253.100
Shilajit Live Resin®, 15 g (0,53 oz), Cymbiotika
Cymbiotika

Shilajit Live Resin®, 15 g (0,53 oz), Cymbiotika

4.7 (183)
$ 634.750
15% OFF $ 742.650
Beets Gummies, Frambuesa, 60 gomitas frutales, Garden of Life
Garden of Life

Beets Gummies, Frambuesa, 60 gomitas frutales, Garden of Life

4.7 (50)
$ 291.700
10% OFF $ 323.800
iTested Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition

4.7 (15.584)
$ 366.300
15% OFF $ 430.950
iTested Péptidos de Colágeno Hidrolizado, Tipo I, II, III, V y X, Sin Sabor, 690 g, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

Péptidos de Colágeno Hidrolizado, Tipo I, II, III, V y X, Sin Sabor, 690 g, ProHealth Longevity

4.7 (730)
$ 730.600
15% OFF $ 859.550
NSF Certified for Sport Complejo de aminoácidos, Ponche de frutas, 360 g (12,7 oz), Designs for Health, Designs For Sport®
Designs for Health

Complejo de aminoácidos, Ponche de frutas, 360 g (12,7 oz), Designs for Health, Designs For Sport®

4.6 (16)
$ 757.850
7% OFF $ 810.900
NSF Certified for Sport Proteína de carne de res alimentada con pasturas, Vainilla, 810 g (1,8 lb), Designs for Health, Designs For Sport®
Designs for Health

Proteína de carne de res alimentada con pasturas, Vainilla, 810 g (1,8 lb), Designs for Health, Designs For Sport®

4.6 (9)
$ 813.600
12% OFF $ 919.350
Zero Carb, Proteína Whey Isolate, 3 lb, Isopure
Isopure

Zero Carb, Proteína Whey Isolate, 3 lb, Isopure

4.6 (24.850)
$ 999.200
20% OFF $ 1.249.000
iTested Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de leche, Sin Sabor, 5 lb, NOW Foods, Sports
NOW Foods

Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de leche, Sin Sabor, 5 lb, NOW Foods, Sports

4.6 (4.560)
$ 1.078.100
15% OFF $ 1.268.400
Complejo Líquido de Shilajit, Avellana y cacao, 26 sobres líquidos, 10 ml (0,3 oz. líq.) cada uno, Cymbiotika
Cymbiotika

Complejo Líquido de Shilajit, Avellana y cacao, 26 sobres líquidos, 10 ml (0,3 oz. líq.) cada uno, Cymbiotika

3.8 (17)
$ 627.050
12% OFF $ 708.550
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Suplementos para Rendimiento Deportivo: guía completa

El rendimiento deportivo integra fuerza, potencia, resistencia, recuperación y concentración mental en un solo objetivo. Los suplementos para rendimiento deportivo están formulados con ingredientes respaldados clínicamente como creatina, beta-alanina, cafeína, BCAA y electrolitos que mejoran métricas medibles en el entrenamiento y la competencia.

Mecanismo de acción

La creatina aumenta reservas de fosfocreatina muscular, permitiendo ráfagas explosivas más largas. La beta-alanina tampona el ácido láctico retrasando la fatiga. La cafeína estimula el SNC y libera catecolaminas. Los BCAA reducen el catabolismo muscular durante el ejercicio prolongado. Los electrolitos mantienen la conducción nerviosa y la contracción muscular óptima.

La creatina monohidratada es el suplemento ergogénico con más evidencia científica: >500 estudios y mejora del 5-15% en rendimiento de alta intensidad (ISSN Position Stand, 2017)

Problemas que ayuda a resolver

  • Fatiga temprana en entrenamientos intensos
  • Recuperación lenta entre sesiones
  • Plateau en fuerza o potencia
  • Falta de concentración pre-entreno
  • Calambres y pérdida de electrolitos

Nutrientes clave con evidencia

Creatina monohidratadaBeta-alaninaCafeínaBCAA 2:1:1ElectrolitosCitrulina malatoHMBProteína whey

¿Para quién?

  • Atletas de fuerza, potencia o resistencia
  • CrossFitters y entrenamiento funcional
  • Deportistas de equipo (fútbol, rugby)
  • Corredores, ciclistas y triatletas
  • Entusiastas del gimnasio con objetivos exigentes

Estudios científicos

Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · PMID 28615996

International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine

Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al.

La creatina monohidratada es el suplemento nutricional más efectivo para aumentar capacidad de ejercicio de alta intensidad y masa muscular, con perfil de seguridad excelente en individuos sanos.

Compromiso de Responsabilidad y Salud

Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.