Suplementos para Rendimiento Deportivo

Suplementos para maximizar fuerza, resistencia y recuperación

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Salud Cardiovascular
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18 productos

Productos

NSF Certified for Sport Vitamina D3, 5000 UI (125 mcg), 60 Cápsulas, Thorne
Thorne

Vitamina D3, 5000 UI (125 mcg), 60 Cápsulas, Thorne

4.9 (7.438)
$ 273.300
16% OFF $ 325.250
CoQnol™ 100, 60 Softgels, Designs for Health
Designs for Health

CoQnol™ 100, 60 Softgels, Designs for Health

4.8 (83)
$ 788.600
20% OFF $ 985.750
Cordyceps-M, Extracto de Hongos en Polvo, 300 Cápsulas, Real Mushrooms
Real Mushrooms

Cordyceps-M, Extracto de Hongos en Polvo, 300 Cápsulas, Real Mushrooms

4.8 (1.446)
$ 657.500
15% OFF $ 769.300
Cordyceps-M, Extracto de Hongos en Polvo, 120 Cápsulas, Real Mushrooms
Real Mushrooms

Cordyceps-M, Extracto de Hongos en Polvo, 120 Cápsulas, Real Mushrooms

4.8 (1.444)
$ 388.300
17% OFF $ 469.850
Citrato de Potasio, 99 mg, 90 Cápsulas, Thorne
Thorne

Citrato de Potasio, 99 mg, 90 Cápsulas, Thorne

4.8 (2.333)
$ 250.200
7% OFF $ 267.700
Complejo B #6, 60 Cápsulas, Thorne
Thorne

Complejo B #6, 60 Cápsulas, Thorne

4.8 (3.523)
$ 319.450
16% OFF $ 380.150
NSF Certified for Sport Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne
Thorne

Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne

4.8 (16.690)
$ 288.200
17% OFF $ 345.850
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
Codeage

L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage

4.8 (28.900)
$ 388.100
9% OFF $ 427.700
USP CoQ10 de Alta Absorción, 300 mg, 90 cápsulas blandas, Doctor's Best
Doctor's Best

CoQ10 de Alta Absorción, 300 mg, 90 cápsulas blandas, Doctor's Best

4.8 (18.360)
$ 427.600
20% OFF $ 534.500
L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition
EVLution Nutrition

L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition

4.8 (2.410)
$ 241.700
24% OFF $ 317.900
Citrulina Malato 2:1, 300 g, ALLMAX
ALLMAX

Citrulina Malato 2:1, 300 g, ALLMAX

4.8 (7.557)
$ 324.500
28% OFF $ 450.700
Ashwagandha de Espectro Completo, 60 cápsulas, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

Ashwagandha de Espectro Completo, 60 cápsulas, ProHealth Longevity

4.7 (19)
$ 349.850
20% OFF $ 437.300
Cordyceps-M, Extracto Orgánico de Hongos en Polvo, 5.29 oz (150 g), Real Mushrooms
Real Mushrooms

Cordyceps-M, Extracto Orgánico de Hongos en Polvo, 5.29 oz (150 g), Real Mushrooms

4.7 (402)
$ 657.500
15% OFF $ 769.300
Cordyceps-M, Extracto de Hongos en Polvo, 2.12 oz (60 g), Real Mushrooms
Real Mushrooms

Cordyceps-M, Extracto de Hongos en Polvo, 2.12 oz (60 g), Real Mushrooms

4.7 (402)
$ 388.300
17% OFF $ 469.850
L-Arginina y L-Citrulina, 240 Cápsulas, Nutricost
Nutricost

L-Arginina y L-Citrulina, 240 Cápsulas, Nutricost

4.7 (2.225)
$ 257.500
21% OFF $ 327.000
L-Arginina y L-Citrulina, 120 Cápsulas, Nutricost
Nutricost

L-Arginina y L-Citrulina, 120 Cápsulas, Nutricost

4.7 (2.229)
$ 211.350
21% OFF $ 268.400
L-Arginina, 500 mg, 120 Cápsulas, Thorne
Thorne

L-Arginina, 500 mg, 120 Cápsulas, Thorne

4.7 (631)
$ 457.900
16% OFF $ 544.900
NMN Pro™ Complete, 120 cápsulas, ProHealth Longevity
ProHealth Longevity

NMN Pro™ Complete, 120 cápsulas, ProHealth Longevity

4.6 (4.170)
$ 970.500
20% OFF $ 1.213.100
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Suplementos para Rendimiento Deportivo: guía completa

El rendimiento deportivo integra fuerza, potencia, resistencia, recuperación y concentración mental en un solo objetivo. Los suplementos para rendimiento deportivo están formulados con ingredientes respaldados clínicamente como creatina, beta-alanina, cafeína, BCAA y electrolitos que mejoran métricas medibles en el entrenamiento y la competencia.

Mecanismo de acción

La creatina aumenta reservas de fosfocreatina muscular, permitiendo ráfagas explosivas más largas. La beta-alanina tampona el ácido láctico retrasando la fatiga. La cafeína estimula el SNC y libera catecolaminas. Los BCAA reducen el catabolismo muscular durante el ejercicio prolongado. Los electrolitos mantienen la conducción nerviosa y la contracción muscular óptima.

La creatina monohidratada es el suplemento ergogénico con más evidencia científica: >500 estudios y mejora del 5-15% en rendimiento de alta intensidad (ISSN Position Stand, 2017)

Problemas que ayuda a resolver

  • Fatiga temprana en entrenamientos intensos
  • Recuperación lenta entre sesiones
  • Plateau en fuerza o potencia
  • Falta de concentración pre-entreno
  • Calambres y pérdida de electrolitos

Nutrientes clave con evidencia

Creatina monohidratadaBeta-alaninaCafeínaBCAA 2:1:1ElectrolitosCitrulina malatoHMBProteína whey

¿Para quién?

  • Atletas de fuerza, potencia o resistencia
  • CrossFitters y entrenamiento funcional
  • Deportistas de equipo (fútbol, rugby)
  • Corredores, ciclistas y triatletas
  • Entusiastas del gimnasio con objetivos exigentes

Estudios científicos

Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · PMID 28615996

International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine

Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al.

La creatina monohidratada es el suplemento nutricional más efectivo para aumentar capacidad de ejercicio de alta intensidad y masa muscular, con perfil de seguridad excelente en individuos sanos.

Compromiso de Responsabilidad y Salud

Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.