Vitamina D3, 25 mcg (1000 UI), 250 cápsulas blandas, Life Extension
Vitamina D3, 25 mcg (1000 UI), 250 cápsulas blandas, Life Extension
Life Extension

Vitamina D3, 25 mcg (1000 UI), 250 cápsulas blandas, Life Extension

4.8 · 5.653 reseñas
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Beneficios

Lo que hace por ti

01 Cubre con 1000 UI (25 mcg) la dosis nutricional de mantenimiento que cierra el déficit funcional típico en personas con exposición solar limitada
02 Refuerza la inmunidad innata al activar receptores VDR en macrófagos y células dendríticas que modulan la respuesta antimicrobiana de mucosas
03 Apoya la salud ósea optimizando la absorción intestinal de calcio y fosfato, los dos minerales que componen la hidroxiapatita osteoide
04 Optimiza la fuerza neuromuscular en adultos mayores reduciendo riesgo de caídas asociado a sarcopenia con déficit funcional de vitamina D
05 Eleva las reservas plasmáticas de 25-OH-vitamina D durante meses de invierno cuando la radiación UVB cutánea cae a niveles ineficaces
06 Maximiza el rendimiento de un envase grande con 250 cápsulas blandas, ofreciendo 8 meses de uso continuo a la dosis de mantenimiento
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Vitamin D3 1000 UI en presentación de 250 cápsulas blandas es una de las opciones con mejor relación porción-precio del catálogo de Life Extension. La dosis es la clásica de mantenimiento, adecuada para personas con análisis de 25-OH-D en rango bajo-normal o insuficiencia leve. Para deficiencias documentadas (25-OH-D <20 ng/mL) las dosis suelen subir a 4000-5000 UI bajo supervisión durante 8-12 semanas. La cápsula blanda con aceite vegetal mejora absorción frente a presentaciones secas. 250 cápsulas rinden 8 meses de uso continuo.
Cómo tomarlo

Uso sugerido

Dosis 1 cápsula blanda
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 250 por envase

Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones con cuidado.

Tome una (1) cápsula blanda por día, con comida, o según las recomendaciones de un profesional de la salud.

No exceda la dosis recomendada.

Porciones por envase: 250

Otros ingredientes

Aceite de oliva extra virgen, gelatina, aceite de triglicéridos de cadena media., glicerina, agua purificada, extracto de romero.

Composición

Información nutricional

Información del suplemento

Porción: 1 cápsula blanda

Cantidad % VD
Vitamina D3 (en forma de colecalciferol) 25 mcg 125 %

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Descripción del producto

La dosis de mantenimiento más estudiada

Vitamin D3 1000 UI de Life Extension entrega la dosis clásica de mantenimiento diario en presentación de cápsula blanda con aceite vegetal. La forma utilizada es colecalciferol, idéntica a la que sintetiza la piel cuando recibe radiación UVB. Esta forma es claramente superior al ergocalciferol (vitamina D2) en su capacidad de elevar y mantener concentraciones plasmáticas de 25-OH-vitamina D, el marcador clínico estándar.

Por qué la mayoría necesita suplementar

La síntesis cutánea de vitamina D requiere exposición directa de piel descubierta a radiación UVB durante minutos al día, sin protector solar ni cristales que filtren los UVB. Esta condición se cumple cada vez menos en estilos de vida modernos: trabajo en oficinas, uso constante de protector solar, climas templados con pocas horas de sol intenso. La piel oscura, además, requiere más tiempo de exposición para sintetizar la misma cantidad. El resultado es que el déficit subclínico de vitamina D es muy común en cualquier latitud, no solo en países nórdicos.

Dónde actúa la vitamina D más allá del hueso

El receptor VDR está presente en cientos de tipos celulares: enterocitos, osteoblastos, osteoclastos, macrófagos, linfocitos T, queratinocitos, miocitos esqueléticos y neuronas. La vitamina D activa modula la transcripción de más de 1000 genes implicados en homeostasis del calcio, diferenciación celular, función inmune y respuesta antimicrobiana. La conexión con inmunidad explica el interés clínico en mantener niveles adecuados durante meses de invierno y temporadas respiratorias.

Cómo se toma

Una cápsula blanda al día con la comida principal del día, ya que la grasa dietética mejora la absorción del colecalciferol liposoluble. La dosis de 1000 UI es de mantenimiento; para deficiencias documentadas (25-OH-D inferior a 20 ng/mL) las pautas clínicas usan 4000-5000 UI diarias durante 8-12 semanas hasta normalizar y luego pasar a mantenimiento. Conviene controlar 25-OH-D anualmente por análisis de sangre.

Calidad y formato

El envase contiene 250 cápsulas blandas, equivalente a 8 meses y 10 días de uso a la dosis de mantenimiento. Fabricación bajo cGMP estadounidense, sin gluten ni OGM. La cápsula blanda con aceite vegetal mejora la biodisponibilidad respecto a tabletas secas y facilita la deglución para personas con dificultad de paso digestivo de comprimidos voluminosos.

Especificaciones
Ingrediente activo Vitamina D3 (colecalciferol) 25 mcg / 1000 UI
Porciones por envase 250
SKU LEX-17512
País de origen United States
Peso 200 g
Dimensiones 11 × 5 × 4.8 cm
Población objetivo Adultos con exposición solar limitada (oficinas, climas con pocas horas de sol, uso constante de protector solar)
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias

A 1000 UI diarias, la vitamina D3 tiene perfil de seguridad excelente y rara vez genera hipervitaminosis D. Personas con sarcoidosis, hiperparatiroidismo primario o tuberculosis activa deben consultar antes por sensibilidad anormal a vitamina D. Compatible con embarazo, lactancia y la mayoría de tratamientos crónicos. Mejor absorción tomada con comida grasa.

Preguntas frecuentes (7)
¿Cuántas UI de vitamina D3 al día son adecuadas para una persona sana de mantenimiento?
Para mantenimiento en personas con niveles plasmáticos normales (25-OH-D entre 30 y 50 ng/mL), las pautas clínicas habituales son 1000 a 2000 UI diarias. La dosis de 1000 UI cubre con holgura las necesidades de la mayoría de adultos sanos sin riesgo de hipervitaminosis. Conviene confirmar niveles con análisis anual.
¿Puedo tomar vitamina D3 1000 UI sin exámenes médicos previos?
A 1000 UI diarias, el perfil de seguridad es excelente incluso sin análisis previo. La hipervitaminosis D requiere dosis mucho más altas mantenidas durante meses. Aun así, si tiene sarcoidosis, hiperparatiroidismo o tuberculosis activa, conviene consultar antes por sensibilidad anormal a vitamina D que puede generar hipercalcemia.
¿Por qué se prefiere colecalciferol (D3) en lugar de ergocalciferol (D2) para suplementar?
El colecalciferol es la forma idéntica a la que sintetiza la piel humana y eleva con mayor eficacia y duración el 25-OH-vitamina D plasmático. El ergocalciferol vegetal tiene biodisponibilidad menor y vida media más corta. Estudios comparativos consistentes muestran que D3 supera a D2 en cualquier objetivo clínico medido.
¿Es necesario tomar la cápsula de Vitamin D3 con comida grasa para que se absorba?
Es preferible. La vitamina D3 es liposoluble y la presencia de grasa en la comida mejora su incorporación a quilomicrones intestinales. Tomarla en ayunas reduce la biodisponibilidad considerablemente, hasta un 30-50 % menos según estudios. La comida principal del día con grasa visible es el momento ideal para la cápsula.
¿Sirve esta dosis de 1000 UI para corregir un déficit de vitamina D documentado?
Para corregir déficits francos (25-OH-D inferior a 20 ng/mL) las pautas clínicas suelen usar dosis de 4000-5000 UI diarias durante 8-12 semanas hasta normalizar. La presentación de 1000 UI es de mantenimiento posterior, no de carga inicial. Si el análisis muestra déficit franco, conviene consultar al médico para protocolo de carga.
¿Puedo tomar vitamina D3 durante el embarazo y la lactancia con seguridad?
Sí, las pautas clínicas internacionales recomiendan suplementar 600-1000 UI diarias durante embarazo y lactancia para asegurar reservas adecuadas en madre y feto. La vitamina D atraviesa placenta y pasa a leche materna en cantidades modestas, por lo que la suplementación materna apoya las reservas neonatales.
¿Cuánto rinde un envase de 250 cápsulas blandas tomando una al día?
Tomando una cápsula al día, 250 cápsulas rinden 250 días, equivalente a 8 meses y 10 días de uso continuo. Esa duración convierte al formato en una de las opciones con mejor relación porción-precio del catálogo de la marca, especialmente atractiva para uso de mantenimiento crónico anual sin recompras frecuentes.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo

Vitamina D3 (colecalciferol) 25 mcg / 1000 UI

Mecanismo de acción

El colecalciferol oral atraviesa el estómago intacto, se incorpora a quilomicrones intestinales y llega al hígado donde se 25-hidroxila a 25-OH-vitamina D, la forma circulante. En riñón se 1-alfa-hidroxila a calcitriol, la forma activa. Calcitriol se une al receptor VDR distribuido en cientos de tipos celulares y modula la transcripción de más de 1000 genes implicados en homeostasis del calcio, función inmune, diferenciación celular y modulación neuromuscular.

Población objetivo

Adultos con exposición solar limitada (oficinas, climas con pocas horas de sol, uso constante de protector solar), personas mayores de 60 años con menor síntesis cutánea, individuos con piel oscura que requieren mayor tiempo de exposición para misma síntesis, embarazadas que aseguran reservas para feto en desarrollo y personas con análisis de 25-OH-D bajo en rango de insuficiencia.

Especialidad médica

DietNutrition

Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.

Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).

Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.

* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.