Zinc A.G.™, 180 Tabletas (20 mg por Tabletas), Metagenics
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Garden of Life Excelente 4.9 · 16.979 reseñas verificadas
Vitamin Code®, RAW Zinc™, Suplemento de zinc con vitamina C, 60 cápsulas veganas, Garden of Life
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Garden of Life 4.9 · 16.979 reseñas
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Lo que hace por ti
01 Fortalece el sistema inmunológico con 30 mg de zinc quelado, 273% del valor diario, mineral clave para la defensa celular contra virus.
02 Mejora la cicatrización de heridas, acné y textura de la piel por la acción del mineral sobre la síntesis de colágeno y los fibroblastos.
03 Apoya la salud prostática y la producción de testosterona con un aporte biodisponible que la mayoría de hombres consume por debajo del nivel óptimo.
04 Refuerza las defensas antioxidantes con 60 mg de vitamina C natural proveniente del cultivo de S. cerevisiae, no de ácido ascórbico sintético.
05 Acelera la recuperación tras resfriados y protege el gusto y olfato gracias a su papel estructural en más de 300 enzimas del organismo.
06 Aporta antioxidantes, enzimas digestivas y probióticos vivos provenientes de 23 frutas y vegetales orgánicos cultivados sin transgénicos.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Quienes lo usan durante cambios de estación notan que los resfriados y molestias de garganta son más cortos y menos intensos. Usuarios con acné adulto o cicatrices persistentes reportan mejor cicatrización en pocas semanas. Algunos destacan haber recuperado la sensibilidad al gusto después de infecciones virales.
Uso sugerido
Dosis 2 cápsulas
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 30 por envase
Los adultos deben tomar 2 cápsulas por día. Se puede tomar con o sin comida. Las cápsulas se pueden abrir y su contenido se puede añadir al agua o al zumo. Producto no apto para niños.
Porciones por envase: 30
Otros ingredientes
Celulosa vegetal (cápsula), arroz (cáscara) orgánico.
Producto elaborado sin ingredientes lácteos ni derivados de la soya, el maní, los frutos secos ni los mariscos. Producto fabricado en instalaciones en las que también se procesan soya, lácteos, maní, frutos secos y mariscos. Sin colorantes ni conservantes artificiales.
Producto fabricado en EE. UU. con alimentos cultivados en el país y en otros países.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 2 cápsulas
Porciones por envase: 30
Cantidad % VD
Vitamina C (proveniente del cultivo de Saccharomyces cerevisiae) 60 mg 67 %
Zinc (proveniente del quelato de arroz integral) 30 mg 273 %
Mezcla de frutas y vegetales orgánicos RAWManzana (fruto) orgánica, remolacha (raíz) orgánica, brócoli (tallo y flor) orgánico, zanahoria (raíz) orgánica, espinaca (hoja) orgánica, tomate (fruto) orgánico, fresa (fruto) orgánica, cereza ácida (fruto) orgánica, zarzamora (fruto) orgánica, pimiento verde (fruto) orgánico, col de Bruselas (hoja) orgánica, arándano azul (fruto) orgánico, jengibre (raíz) orgánico, ajo (bulbo) orgánico, cebollín (bulbo) orgánico, frambuesa (fruto) orgánica, perejil (hoja) orgánico, coliflor (flor y tallo) orgánica, col morada (hoja) orgánica, col rizada (hoja) orgánica, pepino (cucurbitácea) orgánico, apio (tallo) orgánico, espárrago (flor y tallo) orgánico 166 mg +
Mezcla de oligoelementosEspirulina orgánica cruda, clorela de pared agrietada orgánica cruda, turba antigua (oligoelementos) 150 mg +
Mezcla de enzimas y probióticos crudosLipasa, proteasa, aspergilopepsina, beta-glucanasa, celulasa, bromelaína, fitasa, lactasa, papaína, peptidasa, pectinasa, hemicelulasa, xilanasa, [Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum] (500 millones de UFC) 60 mg +
Suplementos similares
Descripción del producto
Zinc quelado 30mg con vitamina C: combinación sinérgica
El zinc y la vitamina C son los dos nutrientes más estudiados para apoyo inmune durante infecciones virales. Pero su efecto aislado es modesto — la combinación es sinérgica. La vitamina C potencia absorción intestinal de zinc y su utilización celular, mientras el zinc es cofactor de enzimas dependientes de vitamina C. Vitamin Code RAW Zinc formaliza esta sinergia en una cápsula.
Zinc quelado de arroz integral orgánico
La forma del zinc importa críticamente para absorción y tolerancia. El óxido de zinc (común en suplementos baratos) tiene absorción menor a 10%. El zinc quelado orgánico alcanza 40-60%. RAW Zinc usa quelato vegetal de arroz integral — biodisponibilidad superior sin irritación gástrica típica de formas inorgánicas. 30 mg elemental es dosis terapéutica, no mantenimiento.
Inmunidad, cicatrización y salud hormonal
El zinc es cofactor de 300+ enzimas en el cuerpo. Tres funciones clínicamente relevantes: Inmunidad (maduración de linfocitos T, actividad antiviral directa contra rinovirus). Cicatrización de heridas (síntesis de colágeno, proliferación epitelial). Salud hormonal masculina (testosterona, espermatogénesis) y femenina (ciclo menstrual, síndrome premenstrual).
Protocolo de resfriado: evidencia meta-analítica
Meta-análisis Cochrane de zinc en resfriados muestra reducción de duración de síntomas 2-4 días si se toma dentro de 24 horas de inicio. Dosis de ataque: 60-90 mg/día durante 5-7 días (2-3 cápsulas). Para mantenimiento preventivo en estaciones frías: 30 mg/día (1 cápsula) apropiado. No prolongar dosis alta más de 10 días consecutivos — el zinc alto crónico deplete cobre.
Zinc-cobre: el equilibrio crítico
El zinc y el cobre compiten por absorción intestinal. Zinc crónicamente alto (más de 40mg/día sostenido) genera déficit secundario de cobre con consecuencias serias (anemia, neutropenia, neuropatía). Por esto la suplementación de zinc debe ser: aguda en resfriados, cíclica en prevención (3 meses uso + 1 mes descanso), o combinada con 1-2 mg de cobre si uso es crónico.
Acné, alopecia y salud hormonal
Estudios muestran reducción de acné inflamatorio con zinc 30mg/día durante 8-12 semanas vía regulación sebácea y actividad antibacteriana contra C. acnes. En alopecia androgénica leve, zinc puede apoyar crecimiento capilar. En hombres con déficit confirmado, zinc restaura testosterona. En mujeres con síndrome premenstrual, modula ciclos.
Interacciones con medicación
Separar 2 horas de tetraciclinas, fluoroquinolonas, levotiroxina — el zinc reduce absorción oral de estas. Con diuréticos tiazídicos que aumentan excreción de zinc, la suplementación compensa. Con IBP crónicos (omeprazol) que reducen absorción intestinal, la forma quelada de este producto mantiene biodisponibilidad mejor que otras formas.
Especificaciones
Ingrediente activo Zinc quelado de arroz integral (30 mg), vitamina C natural de S. cerevisiae (60 mg), 23 frutas y vegetales orgánicos
Porciones por envase 30
SKU GOL-11652
País de origen United States
Peso 405 g
Dimensiones 11.2 × 6.2 × 6 cm
Población objetivo Adultos que buscan reforzar la inmunidad en cambios de estación, personas con piel problemática o cicatrización lenta, hombres interesados en salud prostática
Libre de alérgenos
Perfil de pureza
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
La dosis de 30 mg supera el valor diario; consumos superiores a 40 mg al día por períodos prolongados pueden interferir con la absorción de cobre. No exceder la dosis recomendada. Consulta a tu médico si tomas antibióticos tipo tetraciclinas o quinolonas.
Preguntas frecuentes (8)
¿Para qué sirve Vitamin Code RAW Zinc Garden of Life 30 mg diario con vitamina C?
Zinc 30 mg + vitamina C 60 mg para inmunidad reforzada, cicatrización de heridas, salud hormonal masculina (testosterona, espermatogénesis) y femenina (síndrome premenstrual, acné). El zinc quelado de arroz integral es mejor absorbido que óxido de zinc. La vitamina C potencia absorción y acción antioxidante. 2 cápsulas/día cubre necesidades terapéuticas.
¿Vitamin Code RAW Zinc ayuda a prevenir o acortar gripes y resfriados reales?
Sí, el zinc es cofactor clave para maduración de linfocitos T y actividad antiviral. Meta-análisis muestran que zinc tomado dentro de 24 horas de inicio de síntomas reduce duración de resfriado 2-4 días. Dosis de ataque: 4 cápsulas/día (60 mg zinc) durante 5 días. No prolongar dosis alta más de 10 días (riesgo de déficit de cobre).
¿Cuándo tomar Vitamin Code RAW Zinc Garden of Life para evitar molestia gástrica?
2 cápsulas al día con comida — el zinc en ayunas causa náusea y reflujo en muchas personas. Tomar con comida que contenga proteína animal o vegetal mejora absorción. Separar 2 horas de suplementos de calcio y hierro (compiten en absorción). Evitar con café y té (taninos reducen absorción). Dividir dosis en 2 tomas si causa molestia.
¿Vitamin Code RAW Zinc sirve para acné persistente en adolescentes y adultos?
Sí, estudios muestran que zinc reduce severidad de acné inflamatorio en 8-12 semanas vía regulación sebácea y efecto antibacteriano contra C. acnes. Dosis 30 mg/día es apropiada. Combinar con omega-3, probióticos y reducción de lácteos/azúcar refinada potencia resultado. Evaluar con dermatólogo si acné severo nodular — zinc es complemento no cura única.
¿Es seguro tomar Vitamin Code RAW Zinc 30 mg diario a largo plazo?
Hasta 6 meses continuos generalmente seguro. Uso crónico (>6 meses) en dosis altas (40+ mg/día) puede causar déficit de cobre secundario — síntomas: anemia, neutropenia, neuropatía. Estrategia: ciclos de 3 meses con zinc, 1 mes descanso, o combinar con cobre 1-2 mg/día en paralelo. Analítica de cobre plasmático cada 6 meses en uso crónico.
¿Vitamin Code RAW Zinc ayuda con testosterona y salud sexual masculina?
Sí, el zinc es esencial para producción de testosterona y espermatogénesis. Déficit de zinc reduce testosterona y calidad espermática. Suplementación en hombres con déficit confirmado (análisis de zinc sérico) restaura niveles en 3-6 meses. En hombres con zinc normal, efectos en testosterona son modestos — priorizar ejercicio, sueño, vitamina D, reducción de estrés.
¿Vitamin Code RAW Zinc Garden of Life es vegano y apto para dieta sin lácteos?
Sí, 100% vegano certificado, sin gluten NSF, sin lácteos, sin soja. El zinc es quelado vegetal de arroz integral orgánico — biodisponibilidad superior a óxido de zinc sintético. Ideal para veganos que tienen alto riesgo de déficit de zinc (fuentes vegetales de zinc con fitatos que reducen absorción). Acompañar con dieta rica en frutos secos, semillas, legumbres.
¿Vitamin Code RAW Zinc interfiere con antibióticos o medicamentos crónicos?
Sí, reduce absorción oral de tetraciclinas (doxiciclina, minociclina), fluoroquinolonas (ciprofloxacino) y levotiroxina tiroidea. Separar mínimo 2 horas en ambas direcciones. Compatible con la mayoría de antidepresivos, antihipertensivos y estatinas sin ajustes. En uso crónico de diuréticos tiazídicos (pueden aumentar excreción de zinc), el suplemento ayuda a reponer.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Zinc quelado de arroz integral (30 mg), vitamina C natural de S. cerevisiae (60 mg), 23 frutas y vegetales orgánicos
Mecanismo de acción
El zinc quelado se absorbe unido a aminoácidos vegetales, superando la biodisponibilidad de las formas inorgánicas. Una vez absorbido, actúa como cofactor en más de 300 metaloenzimas relacionadas con inmunidad, síntesis proteica y defensa antioxidante.
Población objetivo
Adultos que buscan reforzar la inmunidad en cambios de estación, personas con piel problemática o cicatrización lenta, hombres interesados en salud prostática, y personas con dietas bajas en carnes rojas o mariscos (fuentes naturales de zinc).
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.