Vitamin Code®, RAW Vitamin C™, 60 cápsulas veganas, Garden of Life
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Vitamin Code®, RAW Vitamin C™, 60 cápsulas veganas, Garden of Life
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Lo que hace por ti
Opiniones de clientes
Uso sugerido
Los adultos deben tomar 2 cápsulas por día. Se puede tomar con o sin comida. Las cápsulas se pueden abrir y su contenido se puede agregar al agua o al zumo. Producto no apto para niños.
Porciones por envase: 30
Celulosa vegetal (cápsula), arroz (cáscara) orgánico.
Producto elaborado sin lácteos ni derivados de la soya, maní, frutos secos ni mariscos. Producto fabricado en instalaciones que también procesan soya, lácteos, maní, frutos secos y mariscos. Sin colorantes ni conservantes artificiales.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 2 cápsulas
Porciones por envase: 30
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Descripción del producto
Vitamina C natural del cultivo de S. cerevisiae
La mayoría de suplementos de vitamina C en el mercado son ácido ascórbico aislado sintetizado químicamente en planta industrial. Funciona, pero carece de los cofactores naturales (bioflavonoides, rutina, hesperidina, tirosinasa) que el cuerpo reconoce en la vitamina C alimentaria. RAW Vitamin C es diferente: fermentada desde cultivo de Saccharomyces cerevisiae con matriz de 23 frutas y vegetales orgánicos que replica el perfil bioquímico de vitamina C en alimentos reales.
Los cofactores hacen la diferencia
Los bioflavonoides de cítricos (rutina, hesperidina, quercetina, tangeretina) potencian la absorción intestinal de vitamina C y estabilizan su función antioxidante en el plasma. Estudios comparan biodisponibilidad: vitamina C con bioflavonoides tiene vida media plasmática 2-3 horas mayor que ácido ascórbico aislado. No es diferencia teórica — es diferencia medible.
Inmunidad, colágeno y absorción de hierro
La vitamina C es cofactor directo de tres procesos críticos. Inmunidad: concentra en neutrófilos y linfocitos, esencial para respuesta contra virus respiratorios. Síntesis de colágeno: cofactor obligatorio de prolil-hidroxilasa y lisil-hidroxilasa — sin C suficiente, el colágeno formado es defectuoso (piel flácida, encías sangrantes, vasos frágiles). Absorción de hierro: convierte hierro férrico (Fe3+) a ferroso (Fe2+), triplicando absorción intestinal.
Menos irritación gástrica que ácido ascórbico puro
El ácido ascórbico aislado en dosis altas irrita estómago en personas con gastritis crónica, reflujo o úlcera. La matriz natural de S. cerevisiae es menos ácida — mejor tolerada en sensibles. Esto permite uso diario sin molestia gastrointestinal típica de tabletas de vitamina C convencionales.
Fumadores, estrés y contaminación urbana
Tres situaciones aumentan requerimiento diario. Fumadores necesitan 35 mg adicionales por día (oxidación por tabaco). Estrés crónico consume vitamina C rápidamente (suprarrenales la concentran). Contaminación urbana genera estrés oxidativo similar a tabaco. Para estos perfiles, 2-3 cápsulas al día (500-750 mg) es apropiado.
Qué no reemplaza
Esta vitamina C en dosis de mantenimiento (250 mg) no es tratamiento de infección activa. Para resfriado en curso, subir temporalmente a 500-1000 mg cada 8 horas durante 5-7 días. Para prevención de cálculos renales de oxalato, mantenerse en rango moderado (menos de 1000 mg/día sostenido).
Especificaciones
Advertencias
Personas con oxalatos urinarios (cálculos renales de oxalato de calcio) consulten antes — vitamina C se metaboliza parcialmente a oxalato. Dosis superiores a 2000 mg/día pueden causar diarrea osmótica. No combinar con quimioterapia sin consulta oncológica.
Preguntas frecuentes (8)
¿Por qué Vitamin Code RAW Vitamin C Garden of Life es mejor que ácido ascórbico aislado?
La vitamina C natural viene con cofactores (bioflavonoides, rutina, hesperidina, tirosinasa) que potencian su absorción y función antioxidante. RAW Vitamin C replica esa matriz completa desde cultivo de S. cerevisiae con 23 frutas y vegetales orgánicos crudos. El ácido ascórbico aislado sintético carece de estos cofactores.
¿Cuánta vitamina C cruda Vitamin Code debe tomar un adulto al día para inmunidad?
250 mg/día (1 cápsula) cubre requerimiento diario con margen. Para soporte inmune activo durante resfriado: 2 cápsulas (500 mg) cada 8 horas durante 5-7 días. Dosis mayores (>1000 mg) no aumentan absorción — se excretan. Tomar con agua abundante para minimizar irritación gástrica.
¿Vitamin Code RAW Vitamin C ayuda a absorber hierro de suplementos y alimentos?
Sí, la vitamina C convierte hierro férrico (Fe3+) a ferroso (Fe2+), forma absorbible en duodeno. Tomar con suplemento de hierro (tipo Vitamin Code RAW Iron) o con comida rica en hierro vegetal (lentejas, espinaca) aumenta absorción hasta 3-4 veces. Especialmente útil en vegetarianas con menstruación.
¿Es seguro tomar Vitamin Code RAW Vitamin C todos los días a largo plazo?
Sí, a dosis de 250-500 mg/día es seguro indefinidamente. La vitamina C es hidrosoluble y el exceso se excreta por orina. Dosis mayores (>2000 mg/día sostenidas) pueden aumentar riesgo de cálculos renales de oxalato en personas predispuestas. Suspender 7 días antes de cirugías programadas por efecto leve sobre coagulación.
¿Vitamin Code RAW Vitamin C sirve para producir colágeno y rejuvenecer la piel?
Sí, la vitamina C es cofactor obligatorio de prolil-hidroxilasa y lisil-hidroxilasa — enzimas que estabilizan la triple hélice de colágeno. Sin C suficiente, el colágeno formado es defectuoso (piel flácida, arrugas prematuras). Combinar con colágeno hidrolizado oral potencia síntesis dérmica. Resultados visibles: 8-12 semanas.
¿Vitamin Code RAW Vitamin C cruda es apto para embarazadas y lactancia?
Sí, 250 mg/día está muy por debajo del UL (límite superior) de 2000 mg/día en embarazo. La vitamina C cruza placenta y pasa a leche materna — beneficia al bebé. Embarazadas con resfriados frecuentes pueden beneficiarse especialmente. Consultar obstetra si tienes antecedente de cálculos renales.
¿Cómo combinar Vitamin Code RAW Vitamin C con zinc y D3 para defensa inmune?
Estrategia sinérgica clásica: C (500 mg) + zinc (15-25 mg picolinato) + D3 (2000-4000 UI) al día. Estos tres nutrientes actúan en fases distintas del sistema inmune: C en neutrófilos, zinc en timocitos, D3 en macrófagos. Mantener 3-6 meses en estaciones frías o si infecciones recurrentes.
¿Vitamin Code RAW Vitamin C irrita el estómago como otras marcas de vitamina C?
Mucho menos. La matriz natural desde S. cerevisiae es menos ácida que ácido ascórbico puro. Personas con gastritis crónica o reflujo toleran RAW Vitamin C generalmente bien. Si persiste molestia, dividir dosis (media cápsula x2) o tomar con comida. Evitar con estómago vacío si hay sensibilidad gástrica.
Ciencia y referencias
Vitamina C natural (250 mg) proveniente del cultivo de S. cerevisiae con cofactores, 23 frutas y vegetales orgánicos
La vitamina C en matriz de S. cerevisiae se libera progresivamente durante digestión, manteniendo niveles plasmáticos estables vs picos rápidos del ácido ascórbico sintético. Como cofactor de prolil hidroxilasa y lisil hidroxilasa, activa la síntesis de hidroxiprolina e hidroxilisina necesarias para colágeno maduro.
Adultos que buscan soporte inmune diario, personas con piel envejecida (síntesis de colágeno), fumadores (el tabaco depleta vitamina C), deportistas en entrenamientos intensos, personas con anemia ferropénica (mejora absorción de hierro vegetal).
DietNutrition
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.
