Organics, Suplemento multivitamínico para mujeres, 120 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico para mujeres, 120 tabletas veganos, Garden of Life
Garden of Life

Organics, Suplemento multivitamínico para mujeres, 120 tabletas veganos, Garden of Life

4.7 · 1.198 reseñas
$ 614.750 $ 682.350 -10%

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Kosher
Disponible
Beneficios

Lo que hace por ti

01 Previene fatiga menstrual con 9 mg de hierro orgánico — forma suave absorbida sin el malestar del sulfato ferroso.
02 Refuerza defensas femeninas con D3 vegana del liquen 125% VD — origen vegetal real sin lanolina de oveja.
03 Despierta tu energía vegana con B12 metilcobalamina 500% VD que tu cuerpo usa sin conversión enzimática.
04 Activa tu metabolismo tiroideo con yodo 100% VD — subóptimo en dietas sin pescado ni sal yodada.
05 Fortalece piel, pelo y uñas con biotina 450% VD y zinc 50% VD — cofactores femeninos de síntesis de queratina.
06 Alivia síntomas premenstruales con B6 activa 550% VD — modula síntesis de serotonina y GABA en fase lútea.
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Mujeres jóvenes-medias (25-45) que vienen de multivitamínicos genéricos con sulfato ferroso (estreñimiento, náuseas) reportan mucho mejor tolerancia digestiva con el hierro de matriz orgánica de esta fórmula. Veganas y vegetarianas lo eligen por la D3 del liquen y B12 metilcobalamina. Apreciación por la ausencia de aroma metálico típico de multis con hierro agresivo.
Cómo tomarlo

Uso sugerido

Dosis 2 tabletas
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 60 por envase

Los adultos deben tomar 2 tabletas por día con comida. Producto no apto para niños.

Porciones por envase: 60

Otros ingredientes

Mezcla Clean Tablet Technology™ (con patente pendiente): goma arábiga orgánica, dextrosa orgánica, recubrimiento orgánico (lecitina de girasol orgánico, maltodextrina de tapioca orgánica, aceite de palma orgánica, goma guar orgánica), arroz integral orgánico, almidón de patata orgánica.

Producto elaborado sin ingredientes lácteos ni derivados de la soya, el maní, los frutos secos ni los mariscos. 

Producto fabricado en instalaciones en las que también se procesan soya, huevo, lácteos, maní, frutos secos, trigo, pescado, mariscos y sésamo.

Producto fabricado en EE. UU. con alimentos cultivados en el país y en otros países.

Composición

Información nutricional

Información del suplemento

Porción: 2 comprimidos

Porciones por envase: 60

Cantidad % VD
Vitamina A (en forma de beta-caroteno proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 1170 mcg 130 %
Vitamina C (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 100 mg 111 %
Vitamina D (vitamina D3 proveniente del liquen) 25 mcg (1000 UI) 125 %
Vitamina E (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 19,5 mg 130 %
Vitamina K (proveniente de la Saccharomyces cerevisiae) 120 mcg 100 %
Tiamina (vitamina B1 proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 1,56 mg 130 %
Riboflavina (vitamina B2 proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 1,95 mg 150 %
Niacina (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 18,4 mg 115 %
Vitamina B6 (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 9,35 mg 550 %
Folato (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 400 mcg EDF 100 %
Vitamina B12 (metilcobalamina proveniente de la Saccharomyces cerevisiae) 12 mcg 500 %
Biotina (proveniente de una mezcla de alimentos orgánicos) 135 mcg 450 %
Ácido pantoténico (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 7 mg 140 %
Hierro (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 9 mg 50 %
Yodo (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 150 mcg 100 %
Zinc (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 5,5 mg 50 %
Selenio (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 71,5 mcg 130 %
Manganeso (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 0,8 mg 35 %
Cromo (proveniente de la mezcla de alimentos orgánicos) 70 mcg 200 %
Vitamina K2 (en forma de menaquinona-7) 20 mcg +
Mezcla de alimentos orgánicos 920 mg +
Descripción del producto

Organics Mujeres 120 tabletas: multivit femenino de 2 tabletas diarias

Organics Women Multi se diferencia de Organics Women Once Daily (1 tableta) en que usa 2 tabletas diarias con dosis mayor de nutrientes clave. El formato 120 tabletas cubre 60 días — continuidad necesaria para que marcadores nutricionales (ferritina, D3, B12) respondan a suplementación sostenida.

Hierro 9 mg: dosis intermedia

La dosis de hierro (9 mg) es superior a Organics Women Once Daily pero inferior a productos terapéuticos (Vitamin Code Healthy Blood con 28 mg). Apropiado para mujeres con menstruación regular sin anemia diagnosticada. Para ferropenia confirmada, complementar con producto específico de hierro.

D3 1000 UI del liquen y B12 metilcobalamina 12 mcg

La B12 en dosis significativa (12 mcg = 500% VD) beneficia especialmente a vegetarianas y mujeres con absorción reducida. D3 1000 UI es mantenimiento sólido para mujer urbana con exposición solar limitada.

Biotina 135 mcg y yodo

La biotina apoya piel, cabello y uñas — preocupación frecuente en mujer 25-50. El yodo 150 mcg es crítico para función tiroidea (la tiroides usa yodo para síntesis de T3 y T4). Colombia es región endémica de déficit subclínico de yodo en áreas no costeras.

Base de más de 30 alimentos orgánicos

La matriz alimentaria aporta fitoquímicos (antocianinas, flavonoides, carotenoides) que complementan vitaminas y minerales aislados. No es fermentación RAW con probióticos vivos, pero sí es mayor diversidad fitoquímica que multivits USP puramente sintéticos.

Cuándo elegir 2 tabletas vs 1

2 tabletas (Organics Women Multi): si buscas dosis mayor de hierro y B12, si tu dieta es selectiva con déficit nutricional amplio, si estás en recuperación post-anemia o post-parto tardío. 1 tableta (Organics Women Once Daily): si priorizas simplicidad absoluta y tu dieta es relativamente equilibrada.

Folato metilado para mujer fértil

Todo multivit femenino serio incluye folato bioactivo (5-MTHF) en vez de ácido fólico sintético — importante para 30-40% de portadoras MTHFR. Si buscas embarazar, cambia a prenatal específico 3-6 meses preconcepción (RAW Prenatal, Organics Prenatal) con mayor folato, yodo y DHA.

Formato 120 tabletas: continuidad sin reordenar

60 días de uso continuo permite evaluar respuesta real a la suplementación. Marcadores como ferritina, D3 y B12 responden en 8-12 semanas de uso sostenido. Formato familiar facilita este período crítico sin interrupciones que resetean progresión.

Especificaciones
Ingrediente activo Multivitamínico femenino orgánico con D3 1000 UI del liquen, hierro 9 mg proveniente de mezcla orgánica, zinc 5.5 mg, B12 metilcobalamina 12 mcg (500% VD), folato 400 mcg, biotina 135 mcg, yodo 150 mcg, más de 30 alimentos orgánicos
Porciones por envase 60
SKU GOL-11774
País de origen United States
Peso 1.105 kg
Dimensiones 16 × 8.6 × 8.6 cm
Población objetivo Mujeres 18-50 años con ciclos menstruales regulares, veganas y vegetarianas (D3 del liquen + B12 metilcobalamina + hierro vegetal), mujeres con dieta razonable buscando cobertura diaria
Dietas
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias

No apto para mujeres post-menopáusicas sin evaluación médica — el hierro puede acumularse sin menstruación. Si tienes hemocromatosis diagnosticada, evitar hierro suplementario. Si tomas levotiroxina, separar 4 horas por yodo y vitamina K. No apto para niños.

Preguntas frecuentes (8)
¿Organics Mujeres Garden of Life 120 tabletas cubre necesidades diarias reales?

Sí, multivit femenino orgánico: D3 1000 UI del liquen, hierro 9 mg, zinc 5,5 mg, B12 metilcobalamina 12 mcg (500% VD), folato 400 mcg, biotina 135 mcg, yodo 150 mcg + 30+ alimentos orgánicos. 2 tabletas/día x 60 porciones = 2 meses de cobertura. Ideal para mujeres 18-40 con rutina de suplementación estable.

¿Organics Mujeres 120 tabletas tiene suficiente hierro para menstruación normal?

9 mg hierro cubre requerimiento diario estándar (18 mg RDA mujer fértil combinado con dieta). Para menstruación muy abundante (cambios frecuentes de toalla), endometriosis o anemia ferropénica confirmada, complementar con suplemento de hierro adicional. Control anual de ferritina recomendado — suplementar solo si bajo confirmado por análisis.

¿Organics Mujeres 120 tabletas sirve para preconcepción o cambiar a prenatal?

Si estás buscando embarazar, cambia a Organics Prenatal (folato metilado 800 mcg vs 400 mcg, hierro 27 mg, yodo 290 mcg). Organics Mujeres es apropiado en etapa NO-concepción activa. Cambiar a prenatal mínimo 3 meses antes de concebir para saturar niveles de folato antes de formación del tubo neural fetal.

¿Cómo tomar Organics Mujeres Garden of Life para máxima absorción de hierro?

2 tabletas al día con comida (1 desayuno + 1 almuerzo). Tomar con jugo de naranja o fruta cítrica (vitamina C triplica absorción de hierro). Evitar con café o té (taninos reducen absorción 50-60%). Separar 2 horas de suplementos de calcio (compiten en absorción intestinal). Evitar con lácteos simultáneos.

¿Organics Mujeres 120 tabletas con folato metilado es mejor para MTHFR?

Sí, 30-40% de mujeres tienen variantes MTHFR C677T o A1298C que reducen conversión de ácido fólico sintético. Organics Mujeres usa 5-MTHF ya bioactivo — entra directo al ciclo de metilación sin conversión hepática. Importante en mujeres con antecedente de defectos tubo neural familiar o hiperhomocisteinemia confirmada por análisis.

¿Organics Mujeres 120 tabletas Garden of Life es vegano y apto para celíacos?

Sí, 100% vegano certificado, sin gluten NSF, sin lácteos, sin soja, sin huevo. B12 metilcobalamina, D3 del liquen (no lanolina animal). Hierro quelado vegetal. Ideal para mujeres veganas con alto riesgo de déficit de B12, hierro, zinc y D3. Apto para celíacas confirmadas. Apto para dieta kosher y halal.

¿Organics Mujeres 120 tabletas ayuda con energía, piel y cabello diario?

Sí, B12 metilcobalamina 12 mcg + biotina 135 mcg + zinc + D3 apoyan energía celular, piel, cabello y uñas. Mejora subjetiva: 3-4 semanas. Cambios notables en piel y cabello: 8-12 semanas (ciclo de recambio celular). Si problemas persisten, evaluar tiroides, ferritina y vitamina D séricas para descartar déficits subyacentes.

¿Cuánto tiempo tomar Organics Mujeres 120 tabletas para ver mejora analítica?

Energía subjetiva: 3-4 semanas. Mejora de marcadores analíticos (D3, B12, ferritina, zinc): 3-6 meses con analítica de control. Formato 120 tabletas cubre 2 meses — ideal para evaluar respuesta sostenida. Si no hay mejora en 3 meses, considerar Vitamin Code Women con dosis mayor o evaluar causas subyacentes de síntomas.

Ciencia y referencias
Ingrediente activo

Multivitamínico femenino orgánico con D3 1000 UI del liquen, hierro 9 mg proveniente de mezcla orgánica, zinc 5.5 mg, B12 metilcobalamina 12 mcg (500% VD), folato 400 mcg, biotina 135 mcg, yodo 150 mcg, más de 30 alimentos orgánicos

Mecanismo de acción

El hierro en matriz de alimentos orgánicos se absorbe en intestino delgado por transportador DMT1 acompañado de vitamina C (100 mg, mejora absorción 3×). La B6 activa piridoxal-5-fosfato es cofactor obligatorio en descarboxilación de aminoácidos neurotransmisores. La D3 del liquen se convierte en 1,25(OH)2D3 activa en riñón regulando absorción de calcio y modulación inmune.

Población objetivo

Mujeres 18-50 años con ciclos menstruales regulares, veganas y vegetarianas (D3 del liquen + B12 metilcobalamina + hierro vegetal), mujeres con dieta razonable buscando cobertura diaria, mujeres con síntomas premenstruales leves que se benefician de B6.

Especialidad médica

DietNutrition

Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.

Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).

Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.

* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.