Vitaminas para Inmunidad
Soporte del sistema inmune con nutrientes críticos
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- Marcas premium
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Productos
Vitamina D suprema con vitamina K1 y vitamina K2, 180 cápsulas vegetales, Designs for Health
Thyroid Synergy™, 120 cápsulas vegetales, Designs for Health
Quercetin, Inmunidad & Salud Cardíaca, 500 mg, 60 Cápsulas, Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón, 500 mg, 240 Cápsulas Blandas, Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón, 500 mg, 120 Cápsulas Blandas, Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón-Lima, 720 mg, 60 Cápsulas Blandas, Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón-Lima, 720 mg, 240 Cápsulas Blandas, Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón-Lima, 720 mg, 120 Cápsulas Blandas, Metagenics
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA Liquid, Sabor a Limón, 5 fl oz (150 ml), Metagenics
Selenio (L-Selenometionina), 200 mcg, 60 Capsulas, Thorne
Vitaminas D y K2, 30 ml (1 oz. líq.), Thorne
Dr. Formulated Probiotics, Orgánicos y para niños, Sabor a bayas y cerezas orgánicas, 30 masticables deliciosos, Garden of Life
Vitamin Code®, Para hombres de 50 años y más sabios, Suplemento multivitamínico a base de alimentos integrales, 240 cápsulas vegetales, Garden of Life
Vitamin Code®, Para hombres de 50 años y más sabios, Suplemento multivitamínico a base de alimentos integrales, 120 cápsulas vegetales, Garden of Life
Vitamin Code®, Suplemento multivitamínico a base de alimentos integrales para mujeres mayores de 50 años, 240 cápsulas vegetales, Garden of Life
Dr. Formulated Probiotics, Tabletas masticables orgánicos para niños, Fresa y plátano orgánicos sabrosos, 30 deliciosos tabletas masticables, Garden of Life
Vitamin Code®, Suplemento multivitamínico a base de alimentos integrales para mujeres mayores de 50 años y más sabias, 120 cápsulas vegetales, Garden of Life
Vitamin Code®, RAW Prenatal™, Suplemento de refuerzo nutricional para mamás y bebés, 180 cápsulas vegetales, Garden of Life
Extracto de Hoja de Olivo 15% Oleurope�na, 500 mg, 60 cápsulas, ProHealth Longevity
OmegaGenics®, Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón, 1,000 mg, 120 Cápsulas Blandas, Metagenics
OmegaGenics® Aceite de Pescado EPA-DHA, Sabor a Limón, 1,000 mg, 60 Cápsulas Blandas, Metagenics
Ultimate-E, Vitamina E Completa, 60 Gelcaps, Thorne
Coenzima Q10 (Ubiquinona), 100 mg, 60 Gelcaps, Thorne
Vitaminas para Inmunidad: guía completa
La inmunidad depende de nutrientes específicos cuyo déficit compromete la respuesta a infecciones: vitamina D, zinc, vitamina C, selenio y glutatión. Los suplementos de inmunidad cubren brechas nutricionales documentadas y añaden ingredientes con efecto inmunomodulador como beta-glucanos, equinácea y saúco.
Mecanismo de acción
La vitamina D3 regula más de 200 genes inmunitarios y es cofactor de los péptidos antimicrobianos naturales. El zinc es esencial para la maduración de linfocitos T y tiene efecto antiviral directo. La vitamina C es antioxidante en neutrófilos y macrófagos. Los beta-glucanos estimulan la inmunidad innata vía receptores dectin-1. El selenio es cofactor de glutatión peroxidasa, protegiendo células inmunes del estrés oxidativo.
La suplementación con vitamina D reduce el riesgo de infecciones respiratorias agudas en un 12% (BMJ meta-análisis, 2017)
Problemas que ayuda a resolver
- Resfriados o gripes frecuentes (más de 4 al año)
- Recuperación lenta de infecciones
- Herpes labial recurrente
- Heridas que tardan en cicatrizar
- Cansancio persistente post-infección
Nutrientes clave con evidencia
¿Para quién?
- Personas con infecciones respiratorias frecuentes
- Viajeros internacionales expuestos a patógenos nuevos
- Adultos mayores con inmunosenescencia
- Trabajadores de salud y educación
- Atletas en fases de entrenamiento intenso (inmunosupresión temporal)
Estudios científicos
BMJ · 2017 · PMID 28202713
Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis
Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al.
Meta-análisis de 25 ensayos (11,321 participantes) mostró que la suplementación con vitamina D previene infecciones respiratorias agudas, especialmente en personas con deficiencia severa.
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.