Legion Athletics
Creatina Monohidratada en Polvo + L-tartrato de L-carnitina, Recharge Post-Entrenamiento, 246 g, Legion Athletics
$ 341.600
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Suplementos para Ganancia Muscular
Suplementos clave para hipertrofia y aumento de masa magra
- Suplementos Originales
- Made in USA
- Marcas premium
- Respaldo científico
- Pago seguro
- Asesoría por WhatsApp
Productos
Informed Sport 
Sports Research
Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research
$ 471.800
10% OFF $ 524.250
Codeage
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
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EVLution Nutrition
L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition
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iTested 
California Gold Nutrition
Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition
$ 350.750
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Kosher 
NutraBio
Intra Blast, Intraentreno, sabor a Naranja y Mango, 724 g, NutraBio
$ 440.750
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SIXSTAR
Creatine X3™, Creatina, 60 comprimidos oblongos, SIXSTAR
$ 300.450
10% OFF $ 333.850
Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports
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EVLution Nutrition
CLA1000®, Control del peso sin estimulantes, 180 cápsulas, 1000 mg, EVLution Nutrition
$ 298.100
30% OFF $ 426.000
Informed Sport 
Kaged
Creatina HCL en Polvo (Clorhidrato de Creatina), 56,25 g, Sin Sabor, Kaged
$ 417.850
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Suplementos para Ganancia Muscular: guía completa
La ganancia muscular (hipertrofia) requiere superávit calórico, estímulo mecánico progresivo y suficientes aminoácidos esenciales. Los suplementos para ganancia muscular optimizan la síntesis proteica, la saturación de creatina muscular y la recuperación para maximizar la adaptación al entrenamiento.
Mecanismo de acción
La proteína (whey, caseína, carne) aporta los 9 aminoácidos esenciales que el músculo necesita para crecer, siendo leucina el disparador más potente de mTOR. La creatina aumenta la fuerza permitiendo mayor sobrecarga progresiva. Los ganadores de peso (mass gainers) aportan calorías densas cuando la comida sola no alcanza. El HMB reduce la degradación proteica en fases de déficit.
Consumir 1.6-2.2g de proteína por kilo de peso corporal al día maximiza la hipertrofia en personas entrenando con pesas (Sports Medicine, 2018)
Problemas que ayuda a resolver
- Dificultad para ganar peso (ectomorfos "hardgainer")
- Estancamiento en ganancia de masa magra
- Insuficiente proteína en la dieta
- Recuperación lenta que limita frecuencia de entreno
- Bajos niveles de fuerza que limitan hipertrofia
Nutrientes clave con evidencia
Proteína whey / isolateCreatina monohidratadaMass gainerBCAALeucinaHMBZMAÁcido D-aspártico
¿Para quién?
- Ectomorfos o "hardgainers" que luchan para ganar peso
- Principiantes en fase de "newbie gains"
- Atletas en fase de volumen / off-season
- Adultos mayores con sarcopenia
- Personas recuperándose de pérdida muscular por enfermedad
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.