Informed Sport 
Sports Research
Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research
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Vitaminas para la Energía
Fórmulas para combatir la fatiga y sostener la vitalidad
- Suplementos Originales
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Productos
ProHealth Longevity
Creatina Monohidratada en Polvo Creavitalis™, 450 g, ProHealth Longevity
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NSF Certified for Sport 
Thorne
Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne
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Pure Encapsulations
Magnesio (glicinato), 120 mg, 360 cápsulas, Pure Encapsulations
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Codeage
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
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L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition
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Citrulina Malato 2:1, 300 g, ALLMAX
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Nordic Naturals
ProOmega 2000-D, Sabor a Limón, 120 cápsulas blandas, Nordic Naturals
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Halal 
NOW Foods
B-100, 250 cápsulas, NOW Foods
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Codeage
Complejo B+ con Metilfolato, 120 cápsulas, Codeage
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Gomitas de Creatina Monohidratada, 5000 mg (1250 mg por gomita), Sabor a Sandía, 120 Gomitas, NutraChamps
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Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
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NMN Pro 1000, 60 cápsulas, ProHealth Longevity
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Rhodiola Rosea, 500 mg, 60 cápsulas, Nutricost
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NOW Foods
B-50, 250 cápsulas, NOW Foods
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California Gold Nutrition
Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
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Creatina Monohidratada Liposomal Liquida CreaBev® en Sobres, Sabor a Frambuesa, 20 Sobres, Cymbiotika
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NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports
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NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 600 g (21,2 oz), NOW Foods, Sports
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Vitaminas para la Energía: guía completa
Los suplementos de energía abordan la fatiga crónica desde la raíz mitocondrial: deficiencias de B-complex, coenzimas respiratorias (CoQ10, NADH), minerales cofactores (magnesio, hierro) y adaptógenos que regulan la respuesta al estrés. A diferencia de los estimulantes, nutren el metabolismo energético celular.
Mecanismo de acción
Las vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) son cofactores del ciclo de Krebs y fosforilación oxidativa, donde se produce el ATP. El hierro es esencial para el transporte de oxígeno (hemoglobina) y enzimas respiratorias. El CoQ10 es el aceptor de electrones en la cadena respiratoria mitocondrial. Los adaptógenos (rhodiola, ashwagandha, ginseng) modulan el eje HHA reduciendo la fatiga por estrés.
Hasta el 40% de la población adulta presenta fatiga crónica relacionada con deficiencias subclínicas de B12, hierro o magnesio (Nutrients, 2020)
Problemas que ayuda a resolver
- Fatiga persistente sin causa médica clara
- Agotamiento después de pequeñas tareas
- Bajón energético a media tarde
- Despertar cansado a pesar de dormir horas
- Falta de motivación y claridad mental
Nutrientes clave con evidencia
Vitamina B12 (metilcobalamina)Complejo B activoHierro bisglicinatoCoQ10 / UbiquinolMagnesioRhodiola roseaAshwagandhaNADH
¿Para quién?
- Profesionales con jornadas exigentes y estrés crónico
- Adultos mayores con declive energético
- Personas con anemia o deficiencias nutricionales
- Mujeres con ciclos menstruales que agotan hierro
- Quienes buscan alternativas a cafeína en exceso
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.