Opción A Life Extension
Magnesio (Mezcla de Óxido, Citrato y Succinato), 500 mg, 100 cápsulas vegetales, Life Extension
$ 188.700 $ 232.100 -19%
★ 4.8 (60.670) Publicidad
Comparativa · Magnesio · Basada en datos
Magnesio Life Extension Mezcla de formas vs NOW Foods Citrato
Comparamos Life Extension y NOW Foods: precio por gramo de magnesio elemental, dosis, certificaciones y evidencia. Life Extension Mezcla de formas gana en valor
¿Life Extension o NOW Foods? Por gramo de magnesio elemental gana Life Extension Mezcla de formas (2,5 veces más barato por gramo de magnesio elemental). Cada forma tiene su ventaja — mira "¿cuál es para ti?" para elegir según tu caso.
Mejor valor por gramoLife Extension
Más porcionesLife Extension
Mejor valoradoEmpate
Opción B NOW Foods
Citrato de magnesio, 240 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
$ 298.450 $ 379.050 -21%
★ 4.8 (69.463) La diferencia que importa: cuánto pagas por magnesio elemental
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de magnesio elemental real, así queda.
Life ExtensionMezcla de formas
$ 3.774por gramo de magnesio elemental
NOW FoodsCitrato
$ 9.327por gramo de magnesio elemental
Días de suministro (1 dosis/día)
Life Extension100 días
NOW Foods80 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Life Extension$ 56.610
NOW Foods$ 111.930
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| Life Extension | NOW Foods | |
|---|---|---|
| Forma | Mezcla de formas | Citrato |
| Presentación | Cápsulas | Cápsulas |
| Porciones por envase | ✓ 100 | 80 |
| Precio | $ 188.700 | $ 298.450 |
| Precio por porción | ✓ $ 1.887 | $ 3.731 |
| Precio por gramo de magnesio elemental | ✓ $ 3.774 | $ 9.327 |
| Días de suministro | ✓ 100 días | 80 días |
| Certificación | — | Halal, Kosher |
| Calificación | ★ 4.8 (60.670) | ★ 4.8 (69.463) |
| Origen | United States | Estados Unidos |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
Opción A Life Extension Magnesio (Mezcla de Óxido, Citrato y Succinato), 500 mg, 100 cápsulas vegetales, Life Extension
NutrienteCantidad%VD
Magnesio (en forma de óxido, citrato y succinato de magnesio)500 mg119 %
NutrienteCantidad%VD
Magnesio (elemental) (proveniente del citrato de magnesio)400 mg95 %
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige Life Extension (Mezcla de formas)
- Prefieres cubrir varias rutas de absorción en un solo producto.
- Buscas más magnesio elemental por porción a menor precio.
- Revisaste la etiqueta y la mezcla no está dominada por óxido.
Elige NOW Foods (Citrato)
- Quieres el mejor precio por gramo de magnesio elemental.
- Tiendes al estreñimiento y el efecto laxante suave te sirve.
- Buscas una forma bien absorbida y fácil de conseguir.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, Life Extension o NOW Foods?
Por gramo de magnesio elemental, Life Extension Mezcla de formas es 2,5 veces más barato ($ 3.774 frente a $ 9.327 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Life Extension: 100; NOW Foods: 80).
¿Por qué la etiqueta dice 1.000 mg y aquí aparece menos?
Porque esos miligramos son el peso de la sal completa, no del magnesio. Lo que tu cuerpo aprovecha es el magnesio elemental, que en la tabla nutricional oficial aparece en la fila «Magnesio». Un L-treonato puede declarar 2.000 mg de compuesto y aportar 144 mg de magnesio real. Todos nuestros cálculos usan el magnesio elemental de la ficha oficial de cada producto.
¿Cuánto magnesio debo tomar al día?
Las recomendaciones para adultos rondan los 310-420 mg diarios de magnesio elemental contando la dieta, así que los suplementos suelen aportar entre 200 y 400 mg. Más no siempre es mejor: pasarse suele traducirse en molestias digestivas. Consulta a tu médico si tomas medicamentos o tienes problemas renales.
¿Los productos de Life Extension y NOW Foods son originales?
Sí. Tanto el Magnesio (Mezcla de Óxido, Citrato y Succinato), 500 mg, 100 cápsulas vegetales, Life Extension como el Citrato de magnesio, 240 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
El citrato es una sola forma, bien absorbida y de las más económicas por gramo de magnesio elemental, con un efecto laxante suave. La mezcla combina varias formas para cubrir distintas rutas de absorción. La pregunta clave con cualquier mezcla es qué trae exactamente: si el grueso es óxido, el magnesio elemental se ve alto pero se absorbe poco.
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de magnesio elemental = precio actual ÷ gramos de magnesio elemental por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
Otras comparaciones de Magnesio
Cada página se enlaza con sus vecinas: cobertura profunda del tema.
Sigue explorando
Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.