Opción A Con-Cret
Creatina HCL (Clorhidrato de Creatina), 72 Cápsulas, 750 mg, Con-Cret
$ 408.100 $ 453.450 -10%
★ 4.6 (430) Comparativa · Creatina · Basada en datos
Creatina Con-Cret Clorhidrato (HCl) vs Thorne Monohidrato
Comparamos Con-Cret y Thorne de creatina: precio por gramo, dosis, certificaciones y evidencia. Thorne Monohidrato gana en valor. Envío gratis a Colombia.
¿Con-Cret o Thorne? Para la mayoría gana Thorne Monohidrato: cuesta 3,2 veces más barato por gramo de creatina, y la ciencia no muestra que el clorhidrato rinda más. Elige el Con-Cret Clorhidrato (HCl) solo si buscas su ventaja de forma (microdosis o mejor tolerancia).
Mejor valor por gramoThorne
Más porcionesCon-Cret
Mejor valoradoThorne
Opción B Thorne
Creatina Monohidratada, 5 g, 30 Sobres, Thorne
$ 396.350 $ 439.950 -10%
★ 4.8 (5.103) La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.
Con-CretClorhidrato
$ 9.656por gramo de creatina
ThorneMonohidrato
$ 3.005por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
Con-Cret72 días
Thorne30 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Con-Cret$ 170.040
Thorne$ 396.360
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| Con-Cret | Thorne | |
|---|---|---|
| Forma | Clorhidrato (HCl) | Monohidrato |
| Presentación | Cápsulas | Sobres |
| Porciones por envase | ✓ 72 | 30 |
| Precio | $ 408.100 | $ 396.350 |
| Precio por porción | ✓ $ 5.668 | $ 13.212 |
| Precio por gramo de creatina | $ 9.656 | ✓ $ 3.005 |
| Días de suministro | ✓ 72 días | 30 días |
| Certificación | Kosher, NSF Certified for Sport | NSF Certified for Sport |
| Calificación | ★ 4.6 (430) | ✓ ★ 4.8 (5.103) |
| Origen | USA | Estados Unidos |
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige Con-Cret (HCl)
- El monohidrato te genera hinchazón o molestias digestivas.
- Prefieres una microdosis diaria sin fase de carga.
- Valoras el sabor y que se disuelva al instante.
- Buscas algo compacto para viajar.
Elige Thorne (Monohidrato)
- Quieres el mejor precio por gramo de creatina.
- Buscas la forma con más respaldo científico del planeta.
- No te molesta preparar una medida de unos 5 g.
- Priorizas máxima acumulación muscular, con o sin fase de carga.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, Con-Cret o Thorne?
Por gramo de creatina, Thorne Monohidrato es 3,2 veces más barato ($ 3.005 frente a $ 9.656 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Con-Cret: 72; Thorne: 30).
¿La creatina HCl es mejor que el monohidrato?
No. El único ensayo que las enfrentó cara a cara junto a entrenamiento de fuerza encontró que ambas mejoran igual la fuerza y la masa muscular; el HCl no mostró ventaja. Su beneficio real es la microdosis y, para algunos, mejor tolerancia digestiva — no un mejor resultado.
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿Los productos de Con-Cret y Thorne son originales?
Sí. Tanto el Creatina HCL (Clorhidrato de Creatina), 72 Cápsulas, 750 mg, Con-Cret como el Creatina Monohidratada, 5 g, 30 Sobres, Thorne son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación Kosher. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
El monohidrato es la forma original y la más estudiada de creatina; el clorhidrato (HCl) se une con ácido clorhídrico para ser más soluble y permitir dosis más pequeñas sin fase de carga. Cuando la ciencia enfrentó ambas formas cara a cara junto a entrenamiento de fuerza, el HCl no mostró ninguna ventaja: las dos suben igual la fuerza y la masa muscular. La diferencia real es el bolsillo y el estómago — por gramo de creatina el monohidrato cuesta mucho menos, mientras que el HCl cobra un premium por la comodidad de la microdosis y, para algunas personas, mejor tolerancia digestiva.
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
Otras comparaciones de creatina
Cada página se enlaza con sus vecinas: cobertura profunda del tema.
Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.