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Comparativa · Creatina · Basada en datos

Creatina California Gold Nutrition vs NOW Foods

Comparamos California Gold Nutrition y NOW Foods: precio por gramo de creatina, dosis, certificaciones y evidencia. California Gold Nutrition Monohidrato gana e

Respuesta rápida

¿California Gold Nutrition o NOW Foods? Por gramo de creatina, la mejor compra es California Gold Nutrition Monohidrato: 18% más barato por gramo de creatina y con certificación iTested. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.

Mejor valor por gramoCalifornia Gold Nutrition
Más porcionesCalifornia Gold Nutrition
Mejor valoradoCalifornia Gold Nutrition

La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.

California Gold NutritionMonohidrato
$ 523por gramo de creatina
NOW FoodsMonohidrato
$ 641por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
California Gold Nutrition200 días
NOW Foods200 días
Costo por mes (dosis recomendada)
California Gold Nutrition$ 68.940
NOW Foods$ 84.630

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

California Gold NutritionNOW Foods
Forma Monohidrato Monohidrato
Presentación Polvo Polvo
Porciones por envase 200 200
Precio $ 459.500 $ 564.100
Precio por porción $ 2.298 $ 2.821
Precio por gramo de creatina $ 523 $ 641
Días de suministro 200 días 200 días
Certificación iTested Halal, Informed Sport, Kosher
Calificación ★ 4.8 (12.780) ★ 4.7 (4.173)
Origen USA USA

Información nutricional: la composición exacta

La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.

Porción: 1 cucharada medidora (5 g) Porciones por envase: 200
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina5 g
Porción: 1 1/2 cdta. al ras (aprox. 5 g) Porciones por envase: aprox. 200
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina5 g (5000 mg)*

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige California Gold Nutrition (Monohidrato)
  • El mejor precio por gramo de creatina: $ 523 frente a $ 641
  • Mejor valorado: 4.8★ con 12.780 reseñas
  • Menor precio de entrada: $ 459.500
Elige NOW Foods (Monohidrato)
  • Buena alternativa si prefieres la marca NOW Foods

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, California Gold Nutrition o NOW Foods?
Por gramo de creatina, California Gold Nutrition Monohidrato es 18% más barato ($ 523 frente a $ 641 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (California Gold Nutrition: 200; NOW Foods: 200).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿El monohidrato de creatina retiene líquido?
Retiene algo de agua dentro del músculo, que es el efecto buscado (no es grasa ni hinchazón bajo la piel). Algunas personas notan molestias digestivas con la fase de carga; en ese caso, repartir la dosis o usar una microdosis de HCl suele sentar mejor.
¿Los productos de California Gold Nutrition y NOW Foods son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada en Polvo,1 kg (2,2 lb), California Gold Nutrition como el Creatina Monohidratada en Polvo, 1 kg (2,2 lb), NOW Foods, Sports son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación iTested. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Qué dice la evidencia

Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.