Opción A BSN
Creatina Monohidratada Micronizada en Polvo, 309 g, BSN
$ 376.600 $ 443.100 -15%
★ 4.7 (263) Publicidad
Comparativa · Creatina · Basada en datos
Creatina BSN vs EVLution Nutrition
Comparamos BSN y EVLution Nutrition: precio por gramo de creatina, dosis, certificaciones y evidencia. EVLution Nutrition Monohidrato gana en valor. Envío grati
¿BSN o EVLution Nutrition? Por gramo de creatina, la mejor compra es EVLution Nutrition Monohidrato: 8% más barato por gramo de creatina. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.
Mejor valor por gramoEVLution Nutrition
Más porcionesBSN
Mejor valoradoEmpate
Opción B EVLution Nutrition
Creatina Monohidratada en Polvo, CREATINE5000, 300 g, EVLution Nutrition
$ 335.900 $ 395.200 -15%
★ 4.7 (8.278) La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina
El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.
BSNMonohidrato
$ 1.386por gramo de creatina
EVLution NutritionMonohidrato
$ 1.273por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
BSN60 días
EVLution Nutrition60 días
Costo por mes (dosis recomendada)
BSN$ 188.310
EVLution Nutrition$ 167.940
Especificaciones cara a cara
Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.
| BSN | EVLution Nutrition | |
|---|---|---|
| Forma | Monohidrato | Monohidrato |
| Presentación | Polvo | Polvo |
| Porciones por envase | 60 | 60 |
| Precio | $ 376.600 | $ 335.900 |
| Precio por porción | $ 6.277 | ✓ $ 5.598 |
| Precio por gramo de creatina | $ 1.386 | ✓ $ 1.273 |
| Días de suministro | 60 días | 60 días |
| Certificación | — | — |
| Calificación | ★ 4.7 (263) | ★ 4.7 (8.278) |
| Origen | USA | USA |
Información nutricional: la composición exacta
La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.
NutrienteCantidad%VD
monohidrato de creatina micronizado5 g**
** Valor Diario no establecido.
Opción B EVLution Nutrition Creatina Monohidratada en Polvo, CREATINE5000, 300 g, EVLution Nutrition
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina5000 mg†
¿Cuál es para ti?
Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".
Elige BSN (Monohidrato)
- Incluye creatina micronizada (se disuelve mejor)
Elige EVLution Nutrition (Monohidrato)
- El mejor precio por gramo de creatina: $ 1.273 frente a $ 1.386
- Menor precio de entrada: $ 335.900
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más económica, BSN o EVLution Nutrition?
Por gramo de creatina, EVLution Nutrition Monohidrato es 8% más barato ($ 1.273 frente a $ 1.386 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (BSN: 60; EVLution Nutrition: 60).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿El monohidrato de creatina retiene líquido?
Retiene algo de agua dentro del músculo, que es el efecto buscado (no es grasa ni hinchazón bajo la piel). Algunas personas notan molestias digestivas con la fase de carga; en ese caso, repartir la dosis o usar una microdosis de HCl suele sentar mejor.
¿Los productos de BSN y EVLution Nutrition son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada Micronizada en Polvo, 309 g, BSN como el Creatina Monohidratada en Polvo, CREATINE5000, 300 g, EVLution Nutrition son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.
Qué dice la evidencia
Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).
Cómo comparamos
- Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
- Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
- Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
- Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
- Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.
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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.