Vitaminas para la Energía

Fórmulas para combatir la fatiga y sostener la vitalidad

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Riboflavina 5-Fosfato, 36.5 mg, 60 Cápsulas, Thorne
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Riboflavina 5-Fosfato, 36.5 mg, 60 Cápsulas, Thorne

4.9 (2.062)
$ 365.600
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Lisina, 500 mg, 60 Cápsulas, Thorne
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4.9 (4.330)
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Methyl-Guard Plus, 90 Cápsulas, Thorne
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NSF Contents Certified Complejo Salud del Corazón con CoQ10 y Espino, 90 Cápsulas, Thorne
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Complejo Salud del Corazón con CoQ10 y Espino, 90 Cápsulas, Thorne

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$ 450.200
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Piridoxal 5'-Fosfato (Vitamina B6), 33.8 mg, 180 Cápsulas, Thorne
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$ 550.200
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NSF Contents Certified Vitamina D3, 1,000 UI (25 mcg), 180 Cápsulas, Thorne
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Biotina, 8000 mcg, 60 Cápsulas, Thorne
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NSF Contents Certified PolyResveratrol-SR, 60 Cápsulas, Thorne
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PolyResveratrol-SR, 60 Cápsulas, Thorne

4.8 (1.205)
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Ácido Alfa Lipoico, 300 mg, 60 Cápsulas, Thorne
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4.8 (695)
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Complejo B #6, 60 Cápsulas, Thorne
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Acetil-L-Carnitina, 500 mg, 60 Cápsulas, Thorne
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Acetil-L-Carnitina, 500 mg, 60 Cápsulas, Thorne

4.8 (1.247)
$ 365.600
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Enzimas Digestivas Avanzadas, 180 Cápsulas, Thorne
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Enzimas Digestivas Avanzadas, 180 Cápsulas, Thorne

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NSF Contents Certified NAC (N-Acetilcisteína), 500 mg, 90 Cápsulas, Thorne
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NSF Certified for Sport Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne
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Citramato de Magnesio, 135 mg, 90 Cápsulas, Thorne

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NSF Certified for Sport Multi-Vitamínico Elite, A.M. y P.M., 180 Cápsulas, Thorne
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Multi-Vitamínico Elite, A.M. y P.M., 180 Cápsulas, Thorne

4.7 (491)
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Soporte de Testosterona Avanzado, 60 Cápsulas, Thorne
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4.7 (81)
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Stress Balance, 60 Cápsulas, Thorne
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Niacinamida, 500 mg, 180 Cápsulas, Thorne
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4.7 (2.243)
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Multivitamínico Hombre 50+, 180 Cápsulas, Thorne
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4.7 (761)
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Multivitamínico Mujer 50+, 180 Cápsulas, Thorne
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4.7 (1.293)
$ 550.200
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NiaCel 400, Nicotinamida Ribósido, 60 Cápsulas, Thorne
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4.6 (1.267)
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NSF Certified for Sport Glutatión SR de Liberación Sostenida, 175 mg, 60 Cápsulas, Thorne
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Glutatión SR de Liberación Sostenida, 175 mg, 60 Cápsulas, Thorne

4.6 (2.476)
$ 534.850
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Ginseng Plus con Melena de León, 60 Cápsulas, Thorne
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4.5 (43)
$ 488.700
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Craving and Stress Support, 60 Cápsulas, Thorne
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4.5 (315)
$ 427.150
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Vitaminas para la Energía: guía completa

Los suplementos de energía abordan la fatiga crónica desde la raíz mitocondrial: deficiencias de B-complex, coenzimas respiratorias (CoQ10, NADH), minerales cofactores (magnesio, hierro) y adaptógenos que regulan la respuesta al estrés. A diferencia de los estimulantes, nutren el metabolismo energético celular.

Mecanismo de acción

Las vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) son cofactores del ciclo de Krebs y fosforilación oxidativa, donde se produce el ATP. El hierro es esencial para el transporte de oxígeno (hemoglobina) y enzimas respiratorias. El CoQ10 es el aceptor de electrones en la cadena respiratoria mitocondrial. Los adaptógenos (rhodiola, ashwagandha, ginseng) modulan el eje HHA reduciendo la fatiga por estrés.

Hasta el 40% de la población adulta presenta fatiga crónica relacionada con deficiencias subclínicas de B12, hierro o magnesio (Nutrients, 2020)

Problemas que ayuda a resolver

  • Fatiga persistente sin causa médica clara
  • Agotamiento después de pequeñas tareas
  • Bajón energético a media tarde
  • Despertar cansado a pesar de dormir horas
  • Falta de motivación y claridad mental

Nutrientes clave con evidencia

Vitamina B12 (metilcobalamina)Complejo B activoHierro bisglicinatoCoQ10 / UbiquinolMagnesioRhodiola roseaAshwagandhaNADH

¿Para quién?

  • Profesionales con jornadas exigentes y estrés crónico
  • Adultos mayores con declive energético
  • Personas con anemia o deficiencias nutricionales
  • Mujeres con ciclos menstruales que agotan hierro
  • Quienes buscan alternativas a cafeína en exceso

Compromiso de Responsabilidad y Salud

Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.