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Comparativa · Creatina · Basada en datos

Creatina Nutricost vs Thorne

Comparamos Nutricost y Thorne: precio por gramo de creatina, dosis, certificaciones y evidencia. Nutricost Monohidrato gana en valor. Envío gratis a Colombia.

Respuesta rápida

¿Nutricost o Thorne? Por gramo de creatina, la mejor compra es Nutricost Monohidrato: 25% más barato por gramo de creatina. Revisa la tabla para ver dosis y concentración.

Mejor valor por gramoNutricost
Más porcionesNutricost
Mejor valoradoNutricost

La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.

NutricostMonohidrato
$ 732por gramo de creatina
ThorneMonohidrato
$ 970por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
Nutricost200 días
Thorne180 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Nutricost$ 96.570
Thorne$ 128.880

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

NutricostThorne
Forma Monohidrato Monohidrato
Presentación Polvo Polvo
Porciones por envase 200 180
Precio $ 643.750 $ 773.300
Precio por porción $ 3.219 $ 4.296
Precio por gramo de creatina $ 732 $ 970
Días de suministro 200 días 180 días
Certificación NSF Certified for Sport
Calificación ★ 4.9 (1.128) ★ 4.8 (4.489)
Origen USA USA

Información nutricional: la composición exacta

La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.

Porción: 1 cucharada medidora (5 g) Porciones por envase: 200
NutrienteCantidad%VD
Creapure® (monohidrato de creatina micronizado)5 g*
Porción: una cucharada medidora (5 g) Porciones por envase: 180
NutrienteCantidad%VD
Monohidrato de creatina5 g*

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige Nutricost (Monohidrato)
  • El mejor precio por gramo de creatina: $ 732 frente a $ 970
  • Te rinde más: 200 porciones por envase (Thorne: 180)
  • Mejor valorado: 4.9★ con 1.128 reseñas
  • Menor precio de entrada: $ 643.750
Elige Thorne (Monohidrato)
  • Buena alternativa si prefieres la marca Thorne

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, Nutricost o Thorne?
Por gramo de creatina, Nutricost Monohidrato es 25% más barato ($ 732 frente a $ 970 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Nutricost: 200; Thorne: 180).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿El monohidrato de creatina retiene líquido?
Retiene algo de agua dentro del músculo, que es el efecto buscado (no es grasa ni hinchazón bajo la piel). Algunas personas notan molestias digestivas con la fase de carga; en ese caso, repartir la dosis o usar una microdosis de HCl suele sentar mejor.
¿Los productos de Nutricost y Thorne son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada en Polvo CreaPure®, 1 kg, Nutricost, Performance como el Creatina Monohidratada en Polvo, 907 g (2 lb), CreaPure®, Thorne son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Qué dice la evidencia

Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.