Comparativa · Creatina · Basada en datos

Creatina NOW Foods Monohidrato vs Thorne Monohidrato

Comparamos NOW Foods y Thorne de creatina: precio por gramo, dosis, certificaciones y evidencia. Thorne Monohidrato gana en valor. Envío gratis a Colombia.

Respuesta rápida

¿NOW Foods o Thorne? Al ser la misma forma (monohidrato), las dos rinden igual, así que la mejor compra es Thorne Monohidrato: cuesta 34% más barato por gramo de creatina y con certificación NSF Certified for Sport.

Mejor valor por gramoThorne
Más porcionesThorne
Mejor valoradoThorne

La diferencia que importa: cuánto pagas por creatina

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de creatina real, así queda.

NOW FoodsMonohidrato
$ 1.470por gramo de creatina
ThorneMonohidrato
$ 970por gramo de creatina
Días de suministro (1 dosis/día)
NOW Foods45 días
Thorne180 días
Costo por mes (dosis recomendada)
NOW Foods$ 195.600
Thorne$ 128.880

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

NOW FoodsThorne
Forma Monohidrato Monohidrato
Presentación Polvo Polvo
Porciones por envase 45 180
Precio $ 293.400 $ 773.300
Precio por porción $ 6.520 $ 4.296
Precio por gramo de creatina $ 1.470 $ 970
Días de suministro 45 días 180 días
Certificación Halal, Informed Sport, Kosher NSF Certified for Sport
Calificación ★ 4.7 (4.173) ★ 4.8 (4.489)
Origen USA USA

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige NOW Foods (Monohidrato)
  • Quieres el mejor precio por gramo de creatina.
  • Buscas la forma con más respaldo científico del planeta.
  • No te molesta preparar una medida de unos 5 g.
  • Priorizas máxima acumulación muscular, con o sin fase de carga.
Elige Thorne (Monohidrato)
  • Quieres el mejor precio por gramo de creatina.
  • Buscas la forma con más respaldo científico del planeta.
  • No te molesta preparar una medida de unos 5 g.
  • Priorizas máxima acumulación muscular, con o sin fase de carga.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, NOW Foods o Thorne?
Por gramo de creatina, Thorne Monohidrato es 34% más barato ($ 970 frente a $ 1.470 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (NOW Foods: 45; Thorne: 180).
¿La creatina necesita fase de carga?
No es obligatoria. La fase de carga (unos 20 g/día repartidos por 5-7 días) satura los músculos más rápido, pero tomando la dosis de mantenimiento (3-5 g/día) llegas al mismo punto en unas semanas. El HCl y otras formas de microdosis se toman siempre sin carga.
¿Los productos de NOW Foods y Thorne son originales?
Sí. Tanto el Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports como el Creatina Monohidratada en Polvo, 907 g (2 lb), CreaPure®, Thorne son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación Halal. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Qué dice la evidencia

Ambos productos son monohidrato de creatina, la forma más estudiada y respaldada. Al ser la misma molécula, no hay diferencia de eficacia entre marcas: los dos rinden igual. La decisión se juega en cuatro cosas — el precio por gramo de creatina (la métrica que de verdad importa), la pureza (el sello CreaPure® garantiza monohidrato de grado alemán), las certificaciones de terceros (como NSF Certified for Sport) y la presentación (polvo, cápsulas o sobres).

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo de creatina = precio actual ÷ gramos de creatina por envase.
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.