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Comparativa · Omega 3 · Basada en datos

Omega 3 Nordic Naturals Origen vegetal (algas) vs Garden of Life

Comparamos Nordic Naturals y Garden of Life: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. Garden of Life gana en valor. Envío gratis a Colom

Respuesta rápida

¿Nordic Naturals o Garden of Life? Por gramo de EPA+DHA gana Garden of Life (9% más barato por gramo de EPA+DHA). Cada forma tiene su ventaja — mira "¿cuál es para ti?" para elegir según tu caso.

Mejor valor por gramoGarden of Life
Más porcionesNordic Naturals
Mejor valoradoGarden of Life

La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.

Nordic NaturalsOrigen vegetal (algas)
$ 7.155por gramo de EPA+DHA
Garden of Life
$ 6.478por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
Nordic Naturals60 días
Garden of Life60 días
Costo por mes (dosis recomendada)
Nordic Naturals$ 236.100
Garden of Life$ 194.340

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

Nordic NaturalsGarden of Life
Forma Origen vegetal (algas)
Presentación Cápsulas Cápsulas
Porciones por envase 60 60
Precio $ 472.200 $ 388.700
Precio por porción $ 7.870 $ 6.478
Precio por gramo de EPA+DHA $ 7.155 $ 6.478
Días de suministro 60 días 60 días
Certificación iTested Kosher
Calificación ★ 4.9 (33) ★ 5 (5)
Origen Estados Unidos United States

Información nutricional: la composición exacta

La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.

Porción: 2 Cápsulas Blandas
NutrienteCantidad%VD
Calorías20
Grasa Total2 g3%
Grasa Saturada0.5 g3%
Vitamina D3 (as cholecalciferol) (2000 IU)50 mcg250%
Vitamina K2 (as menaquinone-7) (MK-7)90 mcg
Sodio10 mg<1%
Omega-3 Totales♢1,210 mg
EPA (Ácido Eicosapentaenoico)660 mg
DHA (Ácido Docosahexaenoico)440 mg
** Los porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.¹Valor Diario (VD) para adultos.†Valor Diario no establecido.♢Incluye EPA, DHA y otros Omega-3 en forma triglicérido (TG).Menos de 5 mg de Colesterol por porción (Menos de 1 g de Carbohidratos Totales por porción (<1% Valor Diario).
Porción: 1 cápsula blanda Porciones por envase: 60
NutrienteCantidad%VD
Calorías10
Grasas totales1 g1 %¹
Aceite de salmón de espectro completo OmeGo®*aporta 140 mg de ácidos grasos omega-3 totales (en forma de triglicéridos) y astaxantina natural.1000 mg+

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige Nordic Naturals (Origen vegetal (algas))
  • Eres vegano o vegetariano, o no consumes pescado.
  • Priorizas una fuente sostenible.
  • Buscas sobre todo DHA (cerebro y embarazo).
Elige Garden of Life

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, Nordic Naturals o Garden of Life?
Por gramo de EPA+DHA, Garden of Life es 9% más barato ($ 6.478 frente a $ 7.155 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (Nordic Naturals: 60; Garden of Life: 60).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de Nordic Naturals y Garden of Life son originales?
Sí. Tanto el Ultimate Omega®, Origen Vegetal con D3 + K2, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals como el Norwegian Salmon Oil, 60 cápsulas blandas (1000 mg por cápsula blanda), Garden of Life son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos y con certificación iTested. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo de EPA+DHA = precio actual ÷ gramos de EPA+DHA por envase.
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.