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Comparativa · Omega 3 · Basada en datos

Omega 3 California Gold Nutrition Aceite de pescado vs Nordic Naturals Aceite de hígado de bacalao

Comparamos California Gold Nutrition y Nordic Naturals: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. California Gold Nutrition Aceite de pes

Respuesta rápida

¿California Gold Nutrition o Nordic Naturals? Por gramo de EPA+DHA gana California Gold Nutrition Aceite de pescado (16% más barato por gramo de EPA+DHA). Cada forma tiene su ventaja — mira "¿cuál es para ti?" para elegir según tu caso.

Mejor valor por gramoCalifornia Gold Nutrition
Más porcionesCalifornia Gold Nutrition
Mejor valoradoEmpate

La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.

California Gold NutritionAceite de pescado
$ 3.465por gramo de EPA+DHA
Nordic NaturalsAceite de hígado de bacalao
$ 4.130por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
California Gold Nutrition240 días
Nordic Naturals180 días
Costo por mes (dosis recomendada)
California Gold Nutrition$ 62.370
Nordic Naturals$ 74.340

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

California Gold NutritionNordic Naturals
Forma Aceite de pescado Aceite de hígado de bacalao
Presentación Cápsulas Cápsulas
Dosis de EPA+DHA por porción 600 mg 600 mg
Porciones por envase ✓ 240 180
Precio $ 498.900 $ 446.050
Precio por porción ✓ $ 2.079 $ 2.478
Precio por gramo de EPA+DHA ✓ $ 3.465 $ 4.130
Días de suministro ✓ 240 días 180 días
Certificación — iTested, NSF Contents Certified
Calificación ★ 4.8 (11.295) ★ 4.8 (2.729)
Origen United States Estados Unidos

Información nutricional: la composición exacta

La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.

Porción: 1 cápsula blanda Porciones por envase: 240
NutrienteCantidad%VD
Calorías10—
Grasas totales1 g1 %*
Concentrado de aceite de pescado1 g (1000 mg)†
Ácidos grasos omega-3 totales en forma de triglicéridos (TG)650 mg†
Ácido eicosapentaenoico (EPA en forma de TG)400 mg†
Ácido docosahexaenoico (DHA en forma de TG)200 mg†
Porción: 3 cápsulas blandas
NutrienteCantidad%VD
Calorías35—
Grasa Total3 g4%
Grasa Saturada0.5 g2%
Colesterol15 mg4%
Omega-3 Totales♢750 mg†
EPA (Ácido Eicosapentaenoico)240 mg†
DHA (Ácido Docosahexaenoico)360 mg†
** Los porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.¹Valor Diario (VD) para adultos.†Valor Diario no establecido.♢Incluye EPA, DHA y otros Omega-3 en forma triglicérido (TG).Vitamins A and D are naturally occurring in Aceite de Hígado de Bacalao. Cada porción contiene: up to 190 mcg RAE (21% VD) for Vitamina A and less than 2% of the DV for Vitamina D.

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige California Gold Nutrition (Aceite de pescado)
  • Quieres el mejor precio por gramo de EPA+DHA.
  • Buscas la fuente con más respaldo científico.
  • Necesitas dosis altas de omega-3 (corazón, triglicéridos).
  • No tienes restricción dietética con el pescado.
Elige Nordic Naturals (Aceite de hígado de bacalao)
  • Quieres omega-3 más vitaminas A y D en un solo producto.
  • Prefieres una fuente tradicional.
  • No tomas ya un suplemento de vitamina A por otro lado.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, California Gold Nutrition o Nordic Naturals?
Por gramo de EPA+DHA, California Gold Nutrition Aceite de pescado es 16% más barato ($ 3.465 frente a $ 4.130 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (California Gold Nutrition: 240; Nordic Naturals: 180).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de California Gold Nutrition y Nordic Naturals son originales?
Sí. Tanto el Aceite de pescado con omega-3 y triglicéridos VivoMega, 1000 mg, 240 cápsulas blandas de pescado, California Gold Nutrition como el Arctic Aceite de Hígado de Bacalao™, Sabor a Limón, 180 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Qué dice la evidencia

El aceite de hígado de bacalao es aceite de pescado que además aporta vitaminas A y D de forma natural — un plus si buscas esos micronutrientes. El aceite de pescado concentrado suele traer más EPA+DHA por dosis y a mejor precio por gramo. Cuidado con el hígado de bacalao si ya tomas vitamina A aparte: es liposoluble y se acumula.

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo = precio actual ÷ gramos totales de EPA+DHA del envase (dosis por porción × porciones).
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.