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Comparativa · Omega y Grasas Saludables · Basada en datos

Omega y Grasas Saludables California Gold Nutrition Aceite de pescado vs Nordic Naturals Aceite de hígado de bacalao

Comparamos California Gold Nutrition y Nordic Naturals: precio por gramo de EPA+DHA, dosis, certificaciones y evidencia. California Gold Nutrition Aceite de pes

Respuesta rápida

¿California Gold Nutrition o Nordic Naturals? Por gramo de EPA+DHA gana California Gold Nutrition Aceite de pescado (16% más barato por gramo de EPA+DHA). Cada forma tiene su ventaja — mira "¿cuál es para ti?" para elegir según tu caso.

Mejor valor por gramoCalifornia Gold Nutrition
Más porcionesCalifornia Gold Nutrition
Mejor valoradoEmpate

La diferencia que importa: cuánto pagas por EPA+DHA

El precio del envase engaña. Normalizado al gramo de EPA+DHA real, así queda.

California Gold NutritionAceite de pescado
$ 3.465por gramo de EPA+DHA
Nordic NaturalsAceite de hígado de bacalao
$ 4.130por gramo de EPA+DHA
Días de suministro (1 dosis/día)
California Gold Nutrition240 días
Nordic Naturals180 días
Costo por mes (dosis recomendada)
California Gold Nutrition$ 62.370
Nordic Naturals$ 74.340

Especificaciones cara a cara

Resaltado en verde el mejor valor de cada fila.

California Gold NutritionNordic Naturals
Forma Aceite de pescado Aceite de hígado de bacalao
Presentación Cápsulas Cápsulas
Porciones por envase 240 180
Precio $ 498.900 $ 446.050
Precio por porción $ 2.079 $ 2.478
Precio por gramo de EPA+DHA $ 3.465 $ 4.130
Días de suministro 240 días 180 días
Certificación iTested, NSF Contents Certified
Calificación ★ 4.8 (11.295) ★ 4.8 (2.729)
Origen United States Estados Unidos

Información nutricional: la composición exacta

La ficha oficial de cada suplemento. Las cantidades son por porción, y el tamaño de porción puede diferir — revísalo en el encabezado de cada tabla.

Porción: 1 cápsula blanda Porciones por envase: 240
NutrienteCantidad%VD
Calorías10
Grasas totales1 g1 %*
Concentrado de aceite de pescado1 g (1000 mg)
Ácidos grasos omega-3 totales en forma de triglicéridos (TG)650 mg
Ácido eicosapentaenoico (EPA en forma de TG)400 mg
Ácido docosahexaenoico (DHA en forma de TG)200 mg
Porción: 3 cápsulas blandas
NutrienteCantidad%VD
Calorías35
Grasa Total3 g4%
Grasa Saturada0.5 g2%
Colesterol15 mg4%
Omega-3 Totales♢750 mg
EPA (Ácido Eicosapentaenoico)240 mg
DHA (Ácido Docosahexaenoico)360 mg
** Los porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.¹Valor Diario (VD) para adultos.†Valor Diario no establecido.♢Incluye EPA, DHA y otros Omega-3 en forma triglicérido (TG).Vitamins A and D are naturally occurring in Aceite de Hígado de Bacalao. Cada porción contiene: up to 190 mcg RAE (21% VD) for Vitamina A and less than 2% of the DV for Vitamina D.

¿Cuál es para ti?

Según lo que priorizas, no según cuál sea "mejor".

Elige California Gold Nutrition (Aceite de pescado)
  • Quieres el mejor precio por gramo de EPA+DHA.
  • Buscas la fuente con más respaldo científico.
  • Necesitas dosis altas de omega-3 (corazón, triglicéridos).
  • No tienes restricción dietética con el pescado.
Elige Nordic Naturals (Aceite de hígado de bacalao)
  • Quieres omega-3 más vitaminas A y D en un solo producto.
  • Prefieres una fuente tradicional.
  • No tomas ya un suplemento de vitamina A por otro lado.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es más económica, California Gold Nutrition o Nordic Naturals?
Por gramo de EPA+DHA, California Gold Nutrition Aceite de pescado es 16% más barato ($ 3.465 frente a $ 4.130 por gramo). Ten en cuenta el tamaño del envase y las porciones (California Gold Nutrition: 240; Nordic Naturals: 180).
¿Qué es mejor, EPA o DHA?
Depende del objetivo: la EPA se asocia más con el corazón y la inflamación; la DHA con el cerebro, los ojos y el embarazo. La mayoría se beneficia de un producto que aporte ambos — lo importante es la cantidad total de EPA+DHA por dosis.
¿Cuánto omega-3 debo tomar al día?
Para mantenimiento general, 250-500 mg de EPA+DHA combinados al día. Para bajar triglicéridos se usan 2-4 g, bajo supervisión médica. Fíjate en los mg de EPA+DHA por dosis, no en los mg de "aceite de pescado" totales.
¿Los productos de California Gold Nutrition y Nordic Naturals son originales?
Sí. Tanto el Aceite de pescado con omega-3 y triglicéridos VivoMega, 1000 mg, 240 cápsulas blandas de pescado, California Gold Nutrition como el Arctic Aceite de Hígado de Bacalao™, Sabor a Limón, 180 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals son 100% originales, importados directamente desde Estados Unidos. Cada envase llega sellado de fábrica.
¿Cuánto demora el envío?
Ambos se importan bajo demanda desde Estados Unidos: 10 a 15 días hábiles, con envío gratis a toda Colombia.

Qué dice la evidencia

El aceite de hígado de bacalao es aceite de pescado que además aporta vitaminas A y D de forma natural — un plus si buscas esos micronutrientes. El aceite de pescado concentrado suele traer más EPA+DHA por dosis y a mejor precio por gramo. Cuidado con el hígado de bacalao si ya tomas vitamina A aparte: es liposoluble y se acumula.

Cómo comparamos

  • Solo comparamos productos de la misma categoría con diferencias reales.
  • Precio por gramo de EPA+DHA = precio actual ÷ gramos de EPA+DHA por envase.
  • Precios y stock en vivo desde el catálogo; se actualizan solos.
  • Calificaciones de compradores verificados de Suplenet.
  • Recomendación honesta, basada en evidencia, no patrocinada.

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Aviso importante: Información con fines educativos e informativos; no constituye consejo médico ni diagnóstico. La suplementación debe abordarse de forma individual y bajo supervisión de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.