iTested 
Nordic Naturals
ProEFA® - 3-6-9, Sabor a Limón, 180 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 529.050
7% OFF $ 566.100
Suplementos para Aumento de Fuerza
Suplementos clave para ganar fuerza máxima y potencia
- Suplementos Originales
- Made in USA
- Marcas premium
- Respaldo científico
- Pago seguro
- Asesoría por WhatsApp
Productos
iTested 
Nordic Naturals
ProEFA-3-6-9, Sabor a Limón, 1,000 mg, 90 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 324.050
15% OFF $ 379.150
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 249.900
16% OFF $ 297.400
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega™, Sabor a Limón, 180 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 459.150
17% OFF $ 555.550
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega™-D3, Sabor a Limón, 120 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 367.600
15% OFF $ 430.100
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega Junior, Edades 6+, Sabor a Limón, 180 Mini Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 361.050
16% OFF $ 429.650
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega™ Junior, Edades 6+, Sabor a Limón, 90 Mini Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 256.450
15% OFF $ 300.050
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega™, Sabor a Limón, 120 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 354.500
17% OFF $ 428.950
iTested 
Nordic Naturals
Nordic Berries Multivitamínico Gomitas, Edades 3+, Sabor a Cereza-Frutos, 120 Gomita Berries, Nordic Naturals
$ 295.700
7% OFF $ 316.400
iTested 
Nordic Naturals
Soporte para la Memoria, Omega Blend, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 498.350
12% OFF $ 563.150
iTested 
Nordic Naturals
Nordic Berries, Multivitamínico Gomitas, Edades 3+, Sabor a Naranja Sabor a Limón, 200 Gomita Berries, Nordic Naturals
$ 380.700
12% OFF $ 430.200
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega Xtra, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas (680 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
$ 341.450
19% OFF $ 420.000
iTested 
Nordic Naturals
Soporte para Colesterol, Omega Blend, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 328.350
21% OFF $ 417.000
iTested 
Nordic Naturals
Soporte Glucémico, Omega Blend, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 308.750
5% OFF $ 324.200
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega™, Sabor a Limón, 16 fl oz (473 ml), Nordic Naturals
$ 504.900
10% OFF $ 560.450
iTested 
Nordic Naturals
Nordic Berries, Multivitamínico Gomitas, Edades 3+, Sabor a Naranja Sabor a Limón, 120 Gomita Berries, Nordic Naturals
$ 295.700
7% OFF $ 316.400
iTested 
Nordic Naturals
Soporte para la Visión, Omega Blend, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 459.150
17% OFF $ 555.550
iTested 
Nordic Naturals
Complete Omega, Sabor a Limón, 8 fl oz (237 ml), Nordic Naturals
$ 341.450
19% OFF $ 420.000
iTested 
Nordic Naturals
Soporte para el Enfoque, Omega Blend, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 459.150
17% OFF $ 555.550
iTested 
Nordic Naturals
ProOmega 3-6-9, Sabor a Limón, 120 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 600.000
22% OFF $ 774.000
iTested 
ProHealth Longevity
Péptidos de Colágeno Hidrolizado, Tipo I, II, III, V y X, Sin Sabor, 690 g, ProHealth Longevity
$ 730.600
15% OFF $ 859.550
iTested 
Nordic Naturals
Soporte para el Ánimo, Omega Blend, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
$ 380.700
12% OFF $ 430.200
iTested 
NOW Foods
Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de leche, Sin Sabor, 5 lb, NOW Foods, Sports
$ 1.078.100
15% OFF $ 1.268.400
Suplementos para Aumento de Fuerza: guía completa
El aumento de fuerza depende de adaptaciones neuromusculares y sobrecarga progresiva. Los suplementos más efectivos — creatina, beta-alanina, cafeína y citrulina — amplifican la capacidad de entrenar con cargas máximas, aumentando el estímulo que dispara la adaptación de fuerza.
Mecanismo de acción
La creatina satura reservas musculares de fosfocreatina, donando grupos fosfato para regenerar ATP en esfuerzos de <10 segundos. La beta-alanina eleva la carnosina intramuscular, tamponando la acumulación de H+ durante series de 8-15 reps. La cafeína activa el SNC y reduce la percepción del esfuerzo. La citrulina malato aumenta el flujo sanguíneo muscular y la síntesis de ATP.
La suplementación con creatina aumenta la fuerza máxima (1RM) en un promedio de 8% en atletas entrenados (Journal of Strength and Conditioning Research, 2003)
Problemas que ayuda a resolver
- Estancamiento en ejercicios compuestos (sentadilla, peso muerto, press)
- Fatiga temprana en series pesadas
- Falta de potencia explosiva
- Recuperación inadecuada entre series
- Necesidad de batir marcas personales
Nutrientes clave con evidencia
Creatina monohidratadaBeta-alaninaCafeínaCitrulina malatoArgininaHMBTaurinaÁcido D-aspártico
¿Para quién?
- Powerlifters y strongmen
- Atletas de halterofilia
- Practicantes de métodos 5/5, 5/3/1 o Westside
- Deportistas que buscan potencia explosiva (sprints, saltos)
- Entusiastas del gimnasio con objetivos de fuerza
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.